答:我今年20岁 自小和爷爷练习专研各种国术 在不知道你的身体条件怎么样 不过 我建议你如果要强身在加里最适合练习少林 小洪拳 是一种非常简单 而有攻守直接的拳法...
答:《太极功夫扇》VCD转压缩RMVB[RMVB] 夕阳美太极功夫扇吸取中华传统武术精华在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术...
答:其实我有过多次和比自己强壮的人交手的经验,至今还没败绩,我不同意 先守后攻的策略,和比自己强壮的人交手不采取主动陷入被动是很危险的,不管你用什么方法,都要主动....
我是一个学生想练太极拳减肥 防身!问一下怎么练?练哪种
我是一个学生,想练太极拳减肥 防身!问一下怎么练练哪种?全部
减肥是主要但是防身也不能少!听别人說他一碰高手就脚底打滑!好羡慕!
高手希望说一下怎么练和练法!
唉,我也想可是每次打的时候同学都用异样的眼光看我。太极拳有好多种我们学校教我们的是二十四式简化杨式太极拳,年轻人心浮气躁一般打得都很快,3分钟左右起不到锻炼的作用,建议你學非简化的太极拳还有陈式什么的,具体你查查吧其实练太极练到最后就没有招式了,它其实在教你一种锻炼的态度这种感觉对学習生活挺好的。我就觉得很好条件允许的话到gougou下个视频边看边练吧全部