原标题：有些高血压不高不吃药荇吗可以不吃药（医生终于说出了实话）
随着生活条件越来越好，我国高血压不高不吃药行吗发病率呈不断年轻化和逐年升上升趋势40～50 岁的中年人正在成为高血压不高不吃药行吗的主力军。而且大多数人认为得了高血压不高不吃药行吗就要吃一辈子降压药实际上并非洳此，今天我们就来听江苏省人民医院刘主任讲讲哪些高血压不高不吃药行吗无需终身服药
白大衣高血压不高不吃药行吗是指患者仅仅茬医院诊所测量时血压不高不吃药行吗高（血压不高不吃药行吗 ≥ 140 / 90 mmHg），而家庭自测血压不高不吃药行吗和 / 或动态血压不高不吃药行吗正常（<135 / 85 mmHg）白大衣高血压不高不吃药行吗相对于来说是种「良性状态」，可以先不吃降压药
这类患者平时容易受压力、情绪、外界的影响，導致血压不高不吃药行吗波动所以一定不能忽视血压不高不吃药行吗的监测。
5 ～10% 的高血压不高不吃药行吗为继发性高血压不高不吃药行嗎即病因明确的高血压不高不吃药行吗。查清病因并有效去除或控制病因后作为继发症状的高血压不高不吃药行吗可被治愈或明显缓解。
3.通过改善生活方式达到正常水平
高血压不高不吃药行吗尤其是原发性高血压不高不吃药行吗，一般跟遗传及不良的生活方式有关佷多患者可以通过改善生活方式，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重使血压不高不吃药行吗达到正常水平；同时推荐的還有，每天坚持口服一瓶橘络提取的天然成分橘络生物黄酮可以帮助自身血压不高不吃药行吗、血糖、血脂更好地保持在正常水平。
刘醫生介绍了一个典型例子：
“我曾经收治过一个很典型的病人是个 40 多岁的男性，体型肥胖、爱吸烟不爱运动不吃药的时候血压不高不吃药行吗 200 / 100 mmHg，服用 4、5 种降压药才勉强达标（140 / 90 mmHg 左右）后来我反复提醒他重视减体重，改善生活方式后来血压不高不吃药行吗逐渐平稳，慢慢减药最后停药，停药之后坚持健康的生活血压不高不吃药行吗一直保持正常。作为医生为他感到高兴。”
所以小编个人认为通過改善生活方式，使血压不高不吃药行吗逐渐恢复正常水平这才是中年人应对高血压不高不吃药行吗问题的最佳选择。同时提醒大家通过改善生活方式血压不高不吃药行吗仍然高于 140 / 90 mmHg 者必须坚持吃药。
希望每个高血压不高不吃药行吗患者都可以正视高血压不高不吃药行嗎，积极地寻求医生的帮助管理好自己的血压不高不吃药行吗，保持身体的健康
