平日里塞牙大家会怎么办呢用牙签？不够健康！用牙线一次性的东西，不够环保！建议可以试试牙间隙刷不单是塞牙了可以用，连戴牙套的朋友、牙周病的朋友、愛护牙齿的朋友都可以用来清洁牙齿！更重要的是它操作简单，可以重复使用还可以清洁牙菌斑，性价比很高哦！
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牙间隙刷（I 型或L型）
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不戴牙套的朋友这样做：
① 清洁上排牙齿时刷头倾斜向下，贴近牙齿根部与牙龈边沿
慢慢将刷毛插入牙缝间，来回轻刷2-3次
② 清洁丅排牙齿时，刷头倾斜向上贴近牙齿根部与牙龈边沿。
慢慢将刷毛插入牙缝间来回轻刷2-3次。
③ 从牙齿内侧清理时重复以上步骤，来囙轻刷清理
④ 清洁好之后，将间隙刷冲洗干净并及时晾干戴上自带的刷头保护壳，保护刷毛
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① 刷头微斜向下，从上往下绕过弓丝缝隙使刷毛倾斜地贴近牙齿与牙龈边沿。 沿着牙缝与牙龈边沿来回轻刷清洁牙缝与牙龈边沿。
② 刷头微斜向上从下而上绕过弓丝缝隙， 使刷毛水平贴在托槽与弓丝间沿着托槽与弓丝间缝隙，来回轻刷清理弓丝和牙套上的小部件
③ 清洁好之后，将间隙刷冲洗干净并及時晾干戴上自带的刷头保护壳，保护刷毛
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当牙缝狭窄插入困难时，不要勉强插入以防损伤牙龈；
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当刷毛插入牙缝后，不要旋转刷头以防刷毛脱落；
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间隙刷使用后，要及时冲洗并晾干戴上刷毛保护壳。建议每周更换一次；
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牙缝刷按手头大小可分为SSS、SS、S、M、L、LL多个型號可根据自身牙缝大小选择。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
