脖子酸痛怎么办有什么好办法?求助大家。

老婆最近老说脖子痛我也没有什么好办法,大家有啥好法子吗

  • 答:真是一个好老公 啊,给你老婆买盒RX08吧呵呵~最近我脖子疼都用的这个,见效很快的!
    全部

提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。

最有效的是补充足够的休息然后是用电脑期间相隔一段时间久转动脖子、肩膀和腰,按摩也可以舒缓一下也可以试试热敷。药是三分毒建议还是少碰为妙,而且卖药的卖药几个不是坑爹的没有必要花这个钱。还是找个星期六日好好睡一觉吧。。。

你对这个回答的评价是?

重在休息经常坐在电脑前时间长了要休息一下,活动活动,常做预防颈椎病保健操找专业的国药吃点也恏啊。

你对这个回答的评价是

用下巴当笔写字会好点的

你对这个回答的评价是?

 小王您好!輕中度早期頸后部軟組織疼痛不是頸椎病不要按現在醫院分型去亂治,也不要去整脊复位你就找個懂肌肉骨骼的按摩師為你作如下推拿:1、頭枕項平面;2、鎖骨上窩胸鎖乳突肌鎖骨段和前斜角肌附著處;3、頸后深層多裂肌和回旋肌附著后關節突處。另處理肩背三肌岡下肌、大圓肌、小圓肌加上肱三頭肌長頭附著處。如果手法到位又酸又脹又麻刺傳導遠處,你當場就輕松一半以上連續三、五次可明顯好轉,如再不行就查查腰...
 小王您好!輕中度早期頸后部軟組織疼痛不是頸椎病不要按現在醫院分型去亂治,也不要去整脊复位你就找個懂肌肉骨骼的按摩師為你作如下推拿:1、頭枕項平面;2、鎖骨上窩胸鎖乳突肌鎖骨段和前斜角肌附著處;3、頸后深層多裂肌和回旋肌附著后關節突處。另處理肩背三肌岡下肌、大圓肌、小圓肌加上肱三頭肌長頭附著處。如果手法到位又酸又脹又麻刺傳導遠處,你當場就輕松一半以上連續三、五次可明顯好轉,如再不行就查查腰臀及內收肌有無壓痛點如有痛點則從下往上治。一般年青女性頭頸痛較久者多是長期屈髖彎腰低頭讀書工作的乖乖女,如坐位又內夾兩腿過久者多會伴發痛經、月經不調、雙下肢寒涼、盆腔炎等,但愿你不是關鍵是找對囚,最好是宣蟄人大圣醫的徒弟一治就好。深圳杜厚毅drduhouyi826@

我要回帖

更多关于 脖子酸痛怎么办 的文章

 

随机推荐