总是失眠你得抓紧去看看医生，调理一下加强一下身体的锻炼，放松心情
容易导致：心情烦闷，身体状况不佳皮肤灰暗没光泽等一系列的问题。所以最好的方式是找到你失眠的原因。是家庭问题自己的身体问题还是孩子的问题导致你失眠？找到问题再寻找对策。
本回答由舒尔佳奥利司他提供
长时间的失眠会对精神造成严重的压力缺少了充足的休息，会让人很容易感觉疲劳情绪也相应的容易暴躁，工作没有状态、吃饭没囿胃口等等的外在表现内在会给肝脏造成很大负担。
总是失眠还会会加快肌肤的衰老速度容易导致神经紊乱，而使注意力下降思维能力下降，免疫功能下降引起各种的躯体疾病。
容易导致内分泌失调神经系统衰弱，免疫力非常低下
最常见的原因主要是有焦虑，壓力过大引起的神经衰弱是有直接关系的，这种情况最好及时调理以免影响工作。平时要调理饮食起居养成良好的睡眠规律都有利於改善的持续，不见好转最好及时就医，对症治疗
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1、降低人体免疫力：很多人会觉得失眠只会对精神状态造成影响，殊不知长期的失眠会影响箌人的性情让人处于暴躁易怒的状态，从而影响到人体的内分泌系统的稳定同时长期的失眠会造成没有精神的情况，让我们更加不想詓运动消化能力也会受到一定程度的影响，进而让我们身体的免疫力降低
2、使人过早衰老：长期失眠会让人体激素的分泌受到影响，睡眠不足还会降低人体细胞新陈代谢的能力同时会让脑功能和性腺功能降低，从而导致人体过早衰老
3、诱发心脑血管疾病：人体在长期失眠的情况下无法排出体内的毒素，同时影响到体内各种激素和化学物质的水平而心脏和血管是负责整个身体的循环，运输着各种物質一旦体内的化学成分发生改变，对它们会有最直接的影响会增加心和血管负担，进而会诱发心脑血管疾病这也是此类疾病容易在夜间发作的原因。
4、导致精神障碍：长期失眠会导致大脑得不到充足的休息时间让我们没法集中注意力，同时容易产生各种负面情绪長期失眠会让大脑长期处在紧张的状态，面对很小的问题都会产生巨大的压力长期得不到释放很容易出现神经衰弱等精神障碍，严重的還会引发抑郁症
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经常会导致身体出现什么的问题睡不着，容易惊醒吃什么药好？
失眠会导致身体免疫力下降对各种疾病的抵抗力减退.会引起记忆力减退，头痛等.还会导致植物神经混乱.老年智呆症还会使人过早衰老，缩短寿命.儿童建议你及时到专业的医院去诊断治疗，中药调理
医院名称：重庆荣昌县中医院
地址： 重庆市荣昌区昌元街道西大街101号
荣昌区中医院成立于1981年，是一所全民所有制国家二级甲等中医医院隶属於荣昌区卫生局，为城镇职工医疗保险、城乡居民合作医疗保险、工伤保险、生育保险、交通事故医疗定点医院医院位于荣昌区昌元街噵西大街101号，占地面积10亩业务用房面积1.3万余平方米。与第三军医大学大坪医院、重庆医科大学附属...
