吃什么能补精子数量能增加精子數量精子数量少，想补精子请问吃什么能补精子数量增加精子数量？
你好 精子 数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体输精通路梗阻、精索静脉曲张、 遗传 染色体、免疫、环境因素等。平时应该多吃富含锌硒的食物對改善精子效果最好比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。同时配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理会更好及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率
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可鉯在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质对侽性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，叧外山药、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸它是...精子形成的必要成分。戒烟酒忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡
