原标题：早餐到底应该喝什么粥對身体好原来喝它就足够了！

俗话说：一天之计在于晨。早餐吃的好不好影响着你一天的精力。那么你知道早餐吃什么最有营养吗?你知道营养早餐有哪些吗其实早晨多喝粥对人有很大好处的，今天小编帮大家总结了几款营养早餐粥让我们一起来看一下吧。

原料：皮疍、青菜(鸡毛菜)、大米

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