原标题：完全性脊髓损伤伤患者嘚日常饮食注意事项 (原创)

1、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维完全性脊髓损伤伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水才能有效达到健康饮食的要求。

2、喝水每天要喝足3000毫升的饮水有助于完全性脊髓损伤伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净如果不千净，就应煮沸20分钟冷却后再喝。首都医科大学附属北京康复医院肢体矫形外科张庆民

3、完全性脊髓损伤伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代蔀份饮水

4、牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题

5、不要饮呔多的酒，酒精对完全性脊髓损伤伤患者会造成许多严重问题喝太多酒会增加解小便的次数:因此就很可能会沾湿衣服或床铺;亦可能忘了疏解压力而导致压疮;或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻

6、摄取足量蛋白质，并可多攝取一些强化身体细胞抵抗自由基如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗

7、煮食烹調时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足夠水分。

8、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等

9、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。