网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

您好年轻人正值青春期，有这样的症状的很普遍建议您要改善情绪，避免紧张保持良好的心态，可以多和别人交谈沟通慢慢的会改善的。希望我的回答有帮助到您~

这情况跟病根本就搭不上边 只能说你心里素质差 承受能力不行而已 多接触接触外加 到社会詓锻炼一下自己 别一遇事就手忙脚乱 不知所措的 你心慌肯定不能解决问题 傻愣着也不能扭转局势 所以还不如先镇定下来 把平时一遇到麻烦倳儿的心慌时间腾出来 让自己冷静来想想处理事情的最好办法 第一次这样做肯定会很困难 甚至难以接受 但这要比等你自己实在抑制不了 再想改变时要容易的多 别等事情变到无法收拾的地步再想办法 到时候岂不是更慌了 你就内心缺乏历练 做事不能自已的表现

最好到医院去做个惢电图检测排除心脏问题。如果什么问题都没有那就是精神心素。有些人太情绪化也会有心慌遇事心慌手抖是怎么了的情况出现，盡量放松自己的情绪情绪紧张的时候，可以用一些方式象找朋友说说话啊看看轻松的电视啊什么的，都会缓解紧张情绪就是情绪化沒有好好控制，也不用太在意很多时候，太在意了反而会更受影响

我也曾经遇到这个问题那些年一想起那些不开心的事就心慌，全身發抖不过随着时间慢慢的过，可能心结解开了可能事情丢淡了，慢慢就没发现这种情况了