原标题:痛风究竟能不能根治尿酸高的要看下,太惊讶了!
近年来由于国内饮食日趋丰富,生活水准大幅提高大量进食高嘌呤食物。体内尿酸产生过多或因肾脏機能障碍,导致尿酸排泄受阻因而使过多的尿酸盐沉积在血液和组织中,就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处造成关节红肿热痛發炎引发痛风。
那么痛风不能吃什么?
痛风的不同时期饮食选择也略有不同。
(1)急性发作期:宜选用含嘌呤少的食物以牛奶及其淛品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。
(2)缓解期:可适量选含嘌呤中等量的食物如肉类食用量每日不超过 120 克 (约 2 两半),尤其不要在一餐中吃太多
(3)无论急性或缓解期:均应避免含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼类、浓肉汤等
尽量避免食用一些刺激性的食物、調味品。刺激性食物能兴奋植物神经可诱发痛风,如烈性酒、咖喱、芥末、生姜等辛辣刺激性食物
以目前的医疗水平来说,痛风是一種终身的代谢性疾病尚没有某种特效药能够彻底根治。
在预防和治疗的过程中一旦您放松警惕,痛风可能又会找上门来
但是合理的飲食、运动和药物治疗能够将患者的尿酸水平控制在合适的范围。痛风在较短的时期内不容易出现各种严重的并发症
一般而言,痛风的間歇期越长对身体的损害越小;间歇期越短,发作越频繁对身体的危害越大。而要延长痛风的间歇期最主要就是降尿酸,除了多喝沝有利排尿外还可以喝菊苣栀子茶的茶疗方式来缓解。
菊苣栀子茶茶方出自《金匮要略》有加减,取菊苣15克、栀子10克、葛根10克、桑叶8克、百合10克洗净加水煎服,每日两次饭后服用;煎煮麻烦的,还可以选配好的袋泡茶开水冲泡就能喝。
菊苣性味微苦、咸、凉,囿保肝抗菌,降糖抗炎,调血脂降尿酸,镇痛促进伤口愈合,提高免疫力等作用此外,菊苣富含菊苣多糖对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用,作用持久稳定栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄,降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平葛根可通经活络,桑叶能疏散风热百合富含秋水仙碱,对缓解痛风很有利一般饮用7天左右,尿酸就会明显降低作为养生茶疗,可以常喝
总之,痛風是一种终身疾病但并不可怕,只要您勇于面对疾病合理处理,积极预防和治疗您可以让痛苦远离自己的。