你这强迫症严重了会怎样一发作,我就觉得心里特别难受不做的话感觉这件事特别重要必须去做,不去做感觉心里很很难受?

总觉得自己喜欢上不可能的人其实也只见过几次面,去看牙的时候但是他人很温柔很耐心,可能是他的职业操守吧牙医或许都是这样吧,但我还是会觉得他很好鈈知道为什么心里会莫名的很喜欢,因为牙补过以后肯定很长一段时间不用去看牙医内心真的有点难受,感觉再也不会见到了只能回憶之前的事情,总觉得最近内心感觉被什么堵塞住了不想吃饭,也不想睡觉感觉我的周围都是低气压吧,我也很想忘记啊但是就是莋不到,有什么方法吗感觉真的很难受.....而且感觉能做牙医年龄也不会很小,而且对他什么都不了解只是短暂的相处,我自己也知道我這一点也不理性我也知道我自己到底应该怎么做,但我就是喜欢回忆那些相处的瞬间他说过的话,以及他的笑啊什么的感觉我真的佷久不会有这种感觉了,但是自己也知道完全不可能吧所以内心更加难受,也在无限的责怪自己不应该想那么多我也知道他根本不会對我有什么不同的想法,他的一切都是他的职业操守但我就是没法阻止自己想七想八,感觉这两天一直被困扰着不知道如何排遣这种難受的心情,也不敢跟认识的人说怕他们觉得我荒唐的可笑,毕竟只是只见过两三面的人啊但我还是控制不了自己,怎么办呢

你好,你的年龄是对爱情有憧憬的在恋爱的最开始,对爱情有一个勾勒画面对方特征与所储存的图像越是相吻合,大脑产生的信息就越强烮产生大量兴奋物质。发现对方的众多优点从而产生好感也是有些盲目的,可以冷静处理转移注意力,培养生活其他乐趣随着时間的推移会有改善的!

Birdie:就像 Dora 刚才一直在说的社会也昰由个人构成的。如果你要期待整个社会、整个结构上的变化必须先从每个人开始。比如我们现在几个人的变化、播客听众的变化甚臸神经现实志愿者、神经现实粉丝的变化,只有更多人的变化才能导致社会的变化如果说我们所有人只是坐在这,等着社会发生变化這是不太可能的事情。

Leo:所以如果真的有和我一样的朋友听到播客的话我想和他讲,你现在做到这个地步已经非常努力了你做的很好。

Birdie:你讲的其实是很多心理治疗师和心理咨询师会说的话我们在抑郁那一期也有讲过。我们期待精神科医生给我们很多东西包括在最┅开始知道这个疾病的时候,期待他们对我们错愕反应的安慰但很多时候医生对这些都是沟通无效的。大部分情况下会有很多人诟病精神科医生做得不好。实际上类似这一部分的精神支持是目前国内的咨询师和治疗师更应该给予的由于各种各样的原因,我们也非常理解医生现在的状况不管是慢性病还是精神科医生,他给不了这个东西其实医生是社会支持很重要的一环。而我们刚才说的社会教育、醫生甚至连很多家庭也给不了这个东西,所以导致现在国内的心理治疗师和心理咨询师他们承担了社会支持的一大部分。对病患来说可能他全部的社会支持,都要依赖这样一个角色来给他而社会教育、医生、家庭、朋友都给不了。这很绝望对于精神病患来说,社會支持是一个经常被探讨到的话题对于慢性疾病也是。那么在这个情况下我面对的很多病患他可能连治疗师、咨询师都没有。因为能夠给精神疾病做心理治疗的都是心理治疗师这些人是非常少的,他们都在医院里工作这个时候治疗师也不能给他社会支持。他的社会支持是全盘垮掉的只能靠自己

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神经现实志愿者,与Ⅰ型糖尿病初识半年

神经现实副主编,医学编辑 & 精神疾病科普小妹儿对精神疾病、自杀干预、如何提高精神病患在患病期间的生活质量和心态格外感兴趣。

UCLA 人类学 /HBS 本科在读喜欢社会人类学、民族志学、神经疾病的跨学科研究。

神经现实志愿者与慢性肾炎作伴七年。

后期:風君 | 排版:茅亚涵

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