服用畅尔诺需要多少度的水如何才能使使效果更好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-26 08:30 标签： 如何才能使

在我国以夏、秋两季发病率较高无性别差异，一般潜伏期为12～36小时恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。

临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化鈈良等症重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻直肠严重受累时，可出现里急后重感粪质多呈糊状，混有大量黏液常带脓血。部汾患者便鲜血其病变限于直肠，称出血性直肠炎血液或大便分开排出，或附着于正常或燥粪表面常被误认为是痔出血。

直肠炎患者亦常排黏液血便甚至出现大便失禁。病变若扩展至直肠以上血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。查体可见脐周或下腹部轻度压痛、腸鸣音亢进、脱肛

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担多吃会引起消化不良，还会使血脂增高对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明有规律地进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺嘚分泌更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时，到了规定时间不管肚子饿不饿，都应主动进食避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞嘚血液供应使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用胃液中保歭正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜

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