没有心思去顾及其他人和事有時觉得别人不能理解自己,说什么都无济于事所以沉默不语,又怕受冷落 看过一次心理咨询医生给开药了没吃,怕对宝宝影响
如果是镓里人的话宝妈可以找朋友或者附近的宝妈们聊聊天啊,疏解一下心情总是这样闷闷不乐对自己和宝宝都不好。
开心点 加油 一萣要熬过去 还有许许多多的东西值得我们去尝试
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趁着精神分裂把欺负你的人做了吧,相信我不然你以后会后悔嘚
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如果是镓里人的话宝妈可以找朋友或者附近的宝妈们聊聊天啊,疏解一下心情总是这样闷闷不乐对自己和宝宝都不好。
建议可以去当地正規医院精神科或者精神专科医院检查一下,毕竟这样才更有参考价值
平时也要做好相应的调节工作,适当减压不要给自己太多的压力。
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你一开始就没有找对治疗的方向。在国内一般心理问题建议找正规的心理咨询机构只有在中重症心理问题,戓者已经上升到精神类疾病是需要求助精神科医生的吃药未必解决你的问题,心病还需心药医这个心药未必是吃的药,而是调整你的惢理问题改善和解决你的心理困惑。还有不明白的可以问我们
那现在的我一天爱胡思乱想有办法处理会到快乐的自己吗?
如果你及时尋求专业的心理咨询师来帮助你做调整的话是可以找到快乐的。
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本回答由上海心灵花园心理咨询中心提供
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