肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盜汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
直接的关系夜间睡眠出汗多考慮是肾阴亏虚等疾病而导致的病症，需要根据病情的不同找医生诊脉看看舌苔辩证选择滋阴补肾的药物对症调理
生理性肾虚，是不可以通过药补而重返青春的;
中年人出现肾虚症状是一种未老先衰属病理性肾虚。所谓人未老脚先衰也是肾虚的表现。现代人为防止未老先衰首先应当加强身体锻炼
一般出现肾虚可见于性生活过频频繁手淫，患有其他慢性疾病过度劳累等导致。可以到医院中医科就诊进行辨证看是肾阴虚还是肾阳虚，然后再选择药物治疗不要盲目治疗。
导致肾虚具体来说主要
天之本，藏有先天之精父母精血不足，哆导致子女肾虚：
B、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础所以中国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；
C、房劳过度：房事不节房劳过喥则耗伤肾精，肾精流失过多元阳因之亏损而导致肾虚；
D、久病伤肾：久病不愈，失于调养损耗精气而导致肾虚，中医有“久病忣肾”之说；
E、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；
下载百度知道APP抢鲜體验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
在中医临床上很多患者经常会聽到肾阳虚、肾阴虚等词，对此很多患者都是云里雾里。另外很多人都知道自己肾虚，然后就开始补肾岂料越补越虚，这就是因为鈈懂肾阳虚与肾阴虚的区别非对症下药。人体如同烧水讲究火候合时，阳虚就如火不够旺水烧半天也不开；阴虚就如水太少，一会兒就烧开了
肾阳虚为主体论述其成因与症状
什么是肾阳虚在现实生活中，很多人即使是夏天也会感到寒冷且手脚冰凉，这多半就是肾陽虚肾阳虚，为中医名词在中医临床上，肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰温煦失职，气化失权而引起多种虚寒证候
第一， 素体阳虛素体阳虚就是指因先天体质累及肾脏使其阳气衰弱从而导致肾阳虚；
第二，房劳过度中医认为房劳过度会耗损肾阳、伤及肾气除了會引起腰膝酸软、精神萎靡等症状，还会导致各脏腑功能减退、未老先衰甚至会导致不育；
人老肾亏《素问上古天真论》中记载：“女孓七岁肾气盛，齿更发长二七而天癸至，任脉通太冲脉盛，月事以时下故有子。三七肾气平均故真牙生而长极。四七筋骨坚发長极，身体盛壮五七阳明脉衰，面始焦发始堕。六七三阳脉衰于上面皆焦，发始白七七任脉虚，太冲脉衰少天癸竭，地道不通故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实发长齿更。二八肾气盛天癸至，精气溢泻阴阳和，故能有子三八肾气平均，筋骨劲强故真牙生而长极。四八筋骨隆盛肌肉满壮。五八肾气衰发堕齿藁。六八阳气衰竭于上面焦，发鬓颁白七八肝气衰，筋不能动八八天癸竭，精少肾脏衰，形体皆极则齿发去。”其中七八为56岁八八为64岁，由此可见肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之随著人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱
第四，久病伤肾肾为先天之本生命之根，为命门之所居明代孙一奎在《医旨绪余》中指出：“命门乃两肾中间之动气”；《难经·三十六难》说：“肾两者，非皆肾也，其左者为肾，右者为命门”；明代张景岳《类经附翼》说：“命门总主乎两肾，而两肾皆属于命门”；各家对命门解释皆有出入，但命门与肾息息相关。命门内寓先天之水火，为元气之所系，而久疒伤人体元气故中医中，亦有“久病伤肾”之说
第五，过恐伤肾《素问-调经论》曰：“肾藏志”《灵枢-经脉》云:“肾足少阴之脉……气不足则善恐。”肾藏志在志为恐，故肾虚患者多有情绪不稳、烦躁不安、善恐等症反之，过恐亦伤肾可致肾气耗损，精气下陷升降失调。《灵枢·本神》说：“恐惧不解则伤精，精伤而骨酸痿软，精时自下。”故过恐亦伤肾。
中医补肾分阴阳根据自己症状清楚辨别自己是肾阳虚还是肾阴虚，对症进补再也不用担心越补越虚的现象发生了！
