原标题：古方美白祛斑,还你净白肌肤

化妆品只能对肌肤起到遮盖的作用并不能彻底根除。那么该如何祛斑?药膳祛斑是比较靠谱的方法，下面我们就来介绍六款：

白鸭1呮生地100克，山药200克枸杞子30克，调料适量将白鸭去毛杂骨，洗净用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为 丁;山药切片生地布包，置碗底而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食每周2-3剂。可补益肝肾养阴消斑。

猪肾1对苡仁50克，山药100克大米200克，食盐适量将猪肾去筋膜，洗净切丁，加诸药大米同加清水煮粥，食盐调味分作2次服食，每日1剂可补肾健脾，祛淤化斑

枸杞子100克，生地30克将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克每日3次，温开水或用白酒适量冲服连续1月。可补肝肾去嫼斑。

需要当归、山楂各10克白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用每日1剂，连续1月可疏肝健脾，消斑化淤

需要黑木耳10克，白木耳5克将二耳共研细末，每次5克每日3次，蜂蜜水冲饮连续1月。可消淤化斑润肤滋肌。

生山药30克莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克大枣10枚，大米100克将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥分作2份，早晚分服连續1月。可健脾疏肝去脂消斑。

以上祛斑药膳做法简单你要是还在为斑点困扰的话，不妨尝试做一下!温馨提示斑点患者，不宜在白天吃感光食物!

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