为什么晚上失眠眠怎么快速睡眠

晚上很早就开始睡可头脑发热,清醒睡不着,从11点到2点都还是很清醒的状态睡着了感觉都是很浅的睡眠,起来后口干舌燥头清醒但有点不舒服,太阳穴有点胀咗脑左后边有一点会疼,感觉是神经疼眼睛涩,尿液发黄舌头先白后红,嘴唇干喝水也不管用

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