你有多久没试过在10点前睡着了？
你知道连续通宵熬夜多少天会猝死吗？？
在最新韩剧《恩珠的房间》里给出了一个答案，七天
恩珠在连续加了六天班的情况下，好不容易能在12点前下班回家
她出了公司门，因为肠胃炎又犯了还在想要不要直接打的回家好了，最后因为公交在她面前停下来了她还是选择了挤那个，已经人满到挤不下去的公交
刚回到家，还以为自己终于能够休息了结果却被公司的夺命连续call叫回了公司，继续加班
这一周里面，她在家的时间加起来都不超过18个小时
她坐在计程车上，困的眼睛都快睁不开了
回到公司，一脸精神恍惚的开着会耳边是公司主管的话，叽叽喳喳的她什么也听不进去。
在主管说：沈恩珠你是来公司发呆的吗？
她终于忍不住了说出，我不干了听说人连续一周没睡觉就会死，我今天是第六天了所以一周之后，我会不会死掉呢
人连续没睡觉七天，就会死
你已经多少天，到叻深夜两三点才放下手机的呢
你最近有没有感到精神恍惚，感觉自己的心脏好像有点不太对劲了呢
好像因为连续的熬夜或者连续的加癍工作，导致太过劳累而猝死的事例其实在我们身边并不少见的。
每年都能看到很多新闻媒体在报道
“某某连续几天在网吧打游戏，導致猝死”
“xx白领在睡梦中猝死”
“中国人的加班已经占世界第一”等
你看，警察在我们心目中的形象从来都是高大威猛的他们永远嘟是身体超级好的样子，但是连续的熬夜再好的身体也熬不住。
全国公安系统一级英雄模范、公安部刑侦专家、上海铁路公安局刑事侦查处一级警长张欣同志
因连续加班工作劳累过度，突感身体不适经抢救无效于2018年10月20日19时许不幸逝世，享年58岁
他素有神笔马良之称，缯多次利用手中的画笔帮助警方追捕到凶手。
2018年他在他的工作岗位上，离开了我们
就连我们荧幕上经常见到的明星，因为经常熬夜拍戏或者参加节目，导致过度劳累而死的也并不少见
2007年6月23日，侯耀文在家中突发心脏病据了解，侯耀文为突发心源性猝死这种死亡原因大多是过度劳累导致。
连续的工作没有休息，谁都顶不住的
不要以为自己还年轻，就无所畏惧
二木前几天在医院听医生说，現在感到心悸的人已经越来越年轻化了
年轻，并不能成为你糟蹋自己身体的借口
心悸的症状表现为，心脏不能自己控制的跳动的越來越快，莫名其妙的感觉到心慌或者心脏感觉到刺痛，就好像有针在扎着心脏一样
如果你感觉到心悸，就证明你的身体在向你发出抗議了你应该好好休息一下了。
如果感觉到心悸就放下手中的工作吧，不要再加班了回家吧，这样明天你才会有更好的精神，去面對未完成的工作
如果感觉到心悸，就不要在三餐不定时吃饭了在该吃饭的时间，还是老老实实的吃饭吧工作就在哪里，不会多也不會少
也不要再吃那些油腻的外卖了，自己做饭其实不难的
如果感觉到心悸，你不要再熬夜玩手机了手机那么好玩，你一个晚上也是玩不完的还不如乖乖睡觉，当个养生的人至少还能保住自己的头发。
乖看完这篇文，就放下手中的手机睡觉去吧。
我还想在明忝，遇见没有秃头的你
