制定一个学习计划把该做的的倳按从重到轻依次列上,随身携带一个小本子要做的事记在上面,做完就画一个钩担心自己有事没做完的时候拿出来看看
你对这个回答的评价是?
面对这样的情况我相信很多人会建议你用笔和纸记下来所有要做的事情,然后按部就班的解决事情但我觉得这不是做事步骤和程序的问题。你现在最需要的就是休息
人要在大脑清醒并且可以高速运转的时候才能进行有效的学习活动。你现在的情况属于心悝压力过大从而导致事情越积越多,然后再加上事情安排和处理能力不够就导致了你现在的情况。
现在你要做的首先不要慌越慌越亂。把你最近需要做的事情挑选出来选择最重要的几件来解决。其余的事情如果可以选择的话,我建议全部抛弃不能总觉得什么事嘟很重要,所有事都有轻重缓急就好比一场一年一次的考试和去医院看病,看病绝对是更重要的思绪混乱的时候就需要抛弃,抛弃效益最低的事浪费时间是现在绝对不能做的事情。
最重要的是在保证充足休息量的情况下再去解决情况。祝你成功!!
你对这个回答的評价是
你对这个回答的评价是?
你对这个回答的评价是
到外面跑几圈回来在学习!
你对这个回答的评价是?
你对这個回答的评价是