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黄素被称为“眼黄金”，为什么这么说呢

       大家都知道，人眼在接收到光线后落在视网膜才能形成清晰的成像。视网膜的中心部位是黄斑区这部分区域处理光线色彩极为敏锐，而支撑黄斑区正常运营的最核心营养成分就是叶黄素

叶黄素具体有哪些功效呢？

除了保护眼睛之外身体摄入足够的叶黄素能增强机体的免疫力，还有抗癌的功效

不过值得注意的是，随着用眼量增大将不断消耗眼睛里的叶黄素含量，而人体却无法自主合成这种元素一旦叶黄素含量低或者消耗殆尽，对眼睛来说将是一场灾难所以，除了合理控制用眼之外人们需要从不断补给叶黄素来增强眼睛抵抗力。

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