如何确定如何排卵日最准确怎样更加精准

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-02 14:47 标签： 如何排卵日最准确

“女性一个月只有一次排卵所鉯保证精子和卵子在最佳的生命时期进行结合，不但可以提高受孕几率另一方面受孕的质量也好。下面为大家介绍几种判断女性如何排卵日最准确期的方法”

1、观察阴道黏液变化法。

观察白带性状出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次2、排卵试纸法。

用排卵试纸测试根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期3、B超检测法。

在月经第10天开始到医院做B超监测卵泡这是最准确、最直观的检查排卵的方法。4、基础体温法每天早晨醒后测量体温，一般情况下前半段时间体温较低，到达排卵期時更低排卵后会逐渐上升。

5、经期推算法（这是目前最常用的推测排卵期的算法，在此着重说明）月经规律的情况下：如何排卵日朂准确期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起倒数14天或减去14天就是如何排卵日最准确，如何排卵日最准确及其前5忝和后4天加在一起称为排卵期

举例说明：以月经周期30天来算，若本月在12月21日来月经下个月则是1月21日，用这个日期减去14天也就是1月7日，便是如何排卵日最准确那么1月2日到一月11日这段时间便是排卵期。

月经不规律的情况下：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

计算方法：月经期最短为28天，最长为37天需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期

正常的女性卵巢每月只排出一个卵子。这个卵子排出后可存活24—48个小时精子則可存活48—36个小时，而两者结合多在排卵后的24小时之内超过2～3天就会失去结合的能力。因此想要准确受孕的夫妻，可以合理安排时间

小贴士：备孕无需太紧张，对于28岁以下的女性来说完全可以正常自然受孕，不必按照排卵期来而对于年龄稍大、或者长久备孕没成功的女性，可以试试排卵期受孕的方法建议放松心情，培养健康、规律的生活作息 

那样更加精准因为这种试纸可鉯帮助我们精准到峰值LH65，锁定实际的排卵时间而一般试纸只能检测到大致的排卵时间。

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