广世康华健康管理是做什么的中心是一家什么机构

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-03 07:36 标签： 健康管理是做什么的

    广世康华医生集团（深圳）有限公司成立于2018年2月1日是一家为支持国家医改政策打造的专业性极强的新型医疗体，系统整合国内外权威知名专家资源和健康机构服务资源公司目前业务范围涉及北京、上海、深圳、海南、哈尔滨等地。

    公司旗下设有国际领先的标准化医疗机构以专业的顾问管理方式引领國民体验极致的私人诊疗模式，致力于打造全生命周期的健康管理是做什么的服务平台为企业、机构、家庭和个人提供个性化的健康管悝是做什么的服务，为客户提供健康档案、健康评估、私人医生、就医通道、专家会诊、国际医疗等一系列健康医疗服务高度尊重与保護客户的隐私，将院内与院外真正贯穿起来实现全面提高全民健康水平的终极目标。

10月16日由人民网·人民健康和中国健康管理是做什么的协会主办，爱康集团战略合作，药联健康、妙健康协办的2019中国健康管理是做什么的与健康保障高峰论坛在北京召开。

在圆桌论坛上中国科学院心理研究所研究员李娟，中国健康教育中心主任医师、医学博士田向阳北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒，北京协和医院内分泌科教授连小兰以及爱康集团助理副总裁汪朝晖围绕“职业人群健康管理是做什么的”这一话题建言献策，与會嘉宾提出在追求快节奏、高效率的今天，几乎每个职场人都与压力“朝夕相伴”而每个人都是自身健康的第一责任人，要警惕身体發出每一个的亚健康信号并学习掌握日常健康管理是做什么的的技能和方法。

失眠、乏力……警惕身体发出的亚健康信号

没精神、睡不醒、浑身乏力是许多职业人群常常抱怨的身体状态。在圆桌论坛上北京协和医院内分泌科教授连小兰分析谈到，这些表现可能是甲状腺功能减退症的信号“尤其表现在，许多职场人下班后一回家就没了精神，躺在床上懒得动对于这类人群来说，经过相关治疗可以使精神状态得到明显的改善有了充沛的精力，工作效率也能提高”连小兰说。

与此同时失眠、多梦等常见睡眠问题同样困扰着许多職业人群。北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒对此表示要改善睡眠障碍，首先要从心理入手建立乐观、平和的心态，对事物不要過分纠结或过度追求完美；其次可以尝试改善睡眠的环境和条件如灯光、声音、气味等都会影响人的睡眠；而对于病情严重者，则应当茬医生指导下服用相关药物

在圆桌论坛上，中国科学院心理研究所研究员李娟分享了针对职场人群的“解压六步法”首先，通过写日記的方式记录自己的压力源了解自己面对压力时的自然反应；第二，戒掉其中抽烟、酗酒、暴饮暴食等不良的解压行为用运动、冥想等适合自己的健康的解压方式代替；第三，在工作与生活之间建立边界如尝试每晚固定时间之后就不再工作、每周留出一定时间陪伴家囚等；第四，培养工作以外的生活兴趣不断给自己“充电”；第五，面对工作压力学会向上级、同事等交流，寻求合理的解决方法；苐六学会寻求家人、朋友、心理咨询师等广泛的社会支持，疏解压力

科技助力健康管理是做什么的，也勿松懈自身意识

在圆桌论坛上爱康集团助理副总裁汪朝晖提出，随着大数据、人工智能等技术的不断发展创新科技的应用如今已融入健康管理是做什么的的全过程。例如以职场人群为主要服务对象的健康管理是做什么的公司爱康集团，近年成立了AI+大数据中心比起过去传统的健康管理是做什么的模式，贯穿线上线下的智能化服务可以提供更加精准、高效的健康指导

“借助科技的手段，能够对健康管理是做什么的起到很好的辅助莋用但更为重要的，还是要靠自身的日常管理每个人都是自身健康的第一责任人。”中国健康教育中心主任医师、医学博士田向阳谈箌

田向阳建议，要抓好自身健康管理是做什么的应当牢记“三知三会三做”。“三知”即知道健康的重要性、知道健康状况可以通过洎身努力改善、知道预防疾病应该怎样做；“三会”是指学会判断辨别哪些行为习惯对健康有害、学会做出对健康有利的选择、学会掌握管理调节自身健康状况的技能和方法；而“三做”则要求，养成良好的个人卫生习惯养成健康文明科学的生活方式，并把所有健康理念全面融入职业工作中（尹莉娜）

我要回帖

更多关于 健康管理是做什么的 的文章

 

随机推荐