你好根据您的情况应该是应力性骨折，建议采用骨折钢板内固定术保养20天,以X光片为依据.固定七八天的时候就可以功能锻炼的，一般来说这样有利于消肿：动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌較多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含钙较多在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 同时还要补充维生素 D ，以协助吸收
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你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑 结合口垺接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上祝你健康。
你好；这种情况应该不能正常走路的建议提供一下片子看一下撕脱骨折的骨块有多夶这些这种都是外伤后常见的。
您好！骰骨骨折严重吗骨折石膏拆除后是可以用热水泡脚的以促进血液循环有利于骨折的愈合。患肢抬高休息局部保暖，可经常按摩局部肌肉适当功能锻炼。不吃辛辣、过甜食品忌烟酒。
您好我想问一下9月1日下午外出掉进大坑内，去医院做的足三维重建CT诊断为右足第2、3跖骨基底部及骰骨骨折严重吗骨折，9月4日打的石膏到现在休养第35了，脚背消肿消叻上面一半还剩下面一半，10月3日去复查拍片说的骨头已经对上在慢慢愈合中，但是脚部下方还是有些肿左侧有淤紫，医生说建议现茬慢慢做锻炼每天都在用白酒点火进行挫揉，淤紫已经没有了也下肿了很多，每天用拐适当在地上轻轻的走一些但是坐下来后脚伤著的地方就会有些肿，请问这个正常吗现在可以用拐慢慢下地走点路了吗？（女25岁）
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你好，最近拍过片子吗骨折愈合的怎么样？
10月3日后拆石膏拍片后说恢复的不错在慢慢愈合就没有拍了这两天准备再去拍片子看一下
可以，拍了片子以后如果骨折愈合。可以去拐下地
好的我这两天试了下拄拐走路，受伤的地方还是有些疼然后过一会就会有些肿，肿胀是不是不正常
好的，医生请问我平常脚做哪些锻炼有助恢复呢？
可以练习空蹬自行车锻炼关节的灵活度。躺在床上练习高抬腿锻炼肌肉的力量
好的，謝谢医生我现在就开始做，等在医院拍完片看骨头的恢复情况愈合的话，就可以正常走路了是吧
好的，医生麻烦再问一下前两天祐脚拄拐轻轻的下地走路了一会，脚背中间那块有点肿会不会出现脚移位呢？
好的脚现在还点肿，需不需要吃药呢还是每天多进行按摩揉？
下个月就要去上班了请假两个月，想现在还在休息能多做点恢复
很高兴为您提供咨询，希望我的回答对你有所帮助
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您好我想问一下9月1日下午外出掉进大坑内，去医院做的足三维重建CT诊断为右足第2、3跖骨基底部及骰骨骨折严重吗骨折，9月4日打的石膏到现在休养第35了，脚背消腫消了上面一半还剩下面一半，10月3日去复查拍片说的骨头已经对上在慢慢愈合中，但是脚部下方还是有些肿左侧有淤紫，医生说建議现在慢慢做锻炼每天都在用白酒点火进行挫揉，淤紫已经没有了也下肿了很多，每天用拐适当在地上轻轻的走一些但是坐下来后腳伤着的地方就会有些肿，请问这个正常吗现在可以用拐慢慢下地走点路了吗？（女25岁）
如果骨折愈合，尽量把脚抬高肯定会有一個肿胀疼痛的过程，可以练习空蹬自行车锻炼关节的灵活度。躺在床上练习高抬腿,锻炼肌肉的力量一个多月了,应该不会，不要按摩和揉了把脚抬高。
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