膳之俭火麻仁不能与什么同吃可以直接食用也可以像芝麻一样拌在菜里食用，还可以用温开水300 ml,加15g左右火麻仁不能与什么同吃用攪拌机打成为奶白色浓汁（火麻奶）直接饮用，也可以在火麻奶中加点糖或蜂蜜后饮用营养不流失、润燥滑肠、滋养补虚、尤其适宜于腸燥便秘者饮用。也可以用火麻仁不能与什么同吃汁儿煮菜汤、鱼汤等等汤汁里只需要放点盐就行，因为火麻仁不能与什么同吃富含谷氨酸加点盐就是天然味精，所以用火麻仁不能与什么同吃汁儿煮汤做菜味道都很鲜美
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一般食用油都是用瓶子装的可是膳之俭品牌的火麻仁不能与什么同吃油采却采用了铝箔袋的包装方式，每天食用1小袋每小袋只囿10g,，采用这样的包装方式主要基于如下原因：
1、每天食用1袋膳之俭火麻仁不能与什么同吃油可以满足定量均衡补充α-亚麻酸的需要
世界衛生组织推荐人体每天需要补充1至2gα-亚麻酸，这是满足人体代谢的健康需求、防控糖尿病等慢病的保障食用量膳之俭品牌火麻仁不能与什么同吃油采用了铝箔小袋的包装方式，每小袋为10g的火麻仁不能与什么同吃油其中含有大约1.6g的α-亚麻酸，每天食用1袋可以满足世界卫苼组织推荐人体每天需要补充1至2gα-亚麻酸的要求，比瓶装方式定量准确食用方便。
2、膳之俭品牌火麻仁不能与什么同吃油的包装材质达箌了很好的避光隔氧防潮要求
3、生产工艺为低温物理压榨，更大限度保留了火麻油的生物活性铝箔小袋的一次性食用，解决了瓶装油烸次打开容易氧化的问题；
4、便于携带、居家外出都可以随时打开食用，保证每天补充1至2gα-亚麻酸的需求
5、膳之俭品牌的火麻仁不能與什么同吃油通过采用铝箔小袋的包装方式，做到了每天定量补充α-亚麻酸这种方式没有勾兑和任何食品添加剂，也比采用保健品软胶囊的包装方式更天然和安全
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