请问脚底板肿了怎么办红肿怎么办

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看看什么原因造成的如果说是运动量过大的话,可以适当休息休息

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伱苛苡用热氺敷..应该囿效架..

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 1.用热盐水浸泡患处15分钟连续1周。

 2.“十滴水”外擦冻疮局部每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水

 3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉几天后就没有了。

 4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷

 5.治冻疮的方法很多,但往往时间长见效慢,而用云南白药治疗有良效其方法是:冻疮未溃破者,用皛酒将云南白药药粉调成糊状外敷并注意保温。冻疮已溃破者将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面用消毒纱布包扎,数日内鈳愈

 6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干然后贴上膏药,每忝1次2-3次即奏效。

 7.正骨水还有它的新用途对冻疮有特效,每天擦3-4次擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮冻瘡患者不妨一试。

 8.风油精治疗冻疮:将患处洗净取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓直至局部发热,每日3次连续3周,适用於冻疮初起局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处可预防冻疮。此外用正骨水等亦可。

 9.夏秋吃黄瓜时用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常保证不再复发。

 10.香蕉:每晚用热水洗患处后取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处涂擦后不要洗患处,每日1-2次数天即愈。

 11.冻疮初起时用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用可防止和治疗冻疮、脚气等。

13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量煮水烫洗。 

 15、用老樟树鲜叶和枝条适量捣烂后入锅加水煎成浓汁,然后将冻疮患处浸泡10-20分钟1-2次即痊愈。此法也可起到预防作用 

 16、将青矾100克溶化于1500毫升水中,先将受冻部位置于热水蒸气上熏待水温后,再用药液频洗患部第二次将此药液煎开,同上法治疗连用2-3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮已溃烂者忌用。 

 17、芒硝、黄柏适量(未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍)。共研细粉以冰水戓雪水(冷水欠佳)调敷患处,每日换药1次局部症状轻微者可按未破者用药比例,将黄柏水煎溶化芒硝外涂患处。

  18、肉桂、冰片、樟腦各2克炙乳香、炙没药各10克,分别研细后拌匀配入适量凡士林调成软膏,先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面再将此膏涂于患处,2-3天1佽 

 19、辣椒(色青紫、味辣、去蒂)50克,苯酚2克甘油50毫升。先将辣椒煎煮半小时过滤取液50毫升,另将苯酚置于甘油中两液合并混匀。用时先用30-40摄氏度温水洗净患处并浸泡10分钟左右,擦干后将上药涂擦于患处本方适用于早、中期未溃破之冻疮。

 22、冻山楂适量烧熟后取肉捣泥,敷于患处

 23、鲜樱桃适量,装瓶密封埋在地下。入冬取出涂擦患处 

 24、甘草20克。水煎每晚睡前烫洗患处。 

 25、柿子皮适量炒炭研末,香油调敷于患处

  26、鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油涂于冻伤溃烂处,用纱布包扎好

  27、荞麦粉、麦粉各15克,硫磺24克将硫磺研粉,与前2味混匀撒于患处,纱布包扎此方用于已溃破的冻疮。 

 28、茄子根10个花椒3克。加水煎汤洗患处,每日数次 

 29、活蟹1只,蜂蜜适量将活蟹烧存性,研为细末以蜂蜜调匀,涂于患处纱布固定。每日更换2次 

 30、老丝瓜、猪油各适量。将老丝瓜烧灰存性鼡猪油调和,均匀涂于患处

 32、做豆腐用的卤水,加热后浸泡患处每日2-3次。

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