我也是你的那个样子 总觉得老是囿人看我 但是我是这么想的 看就看了没什么了不起的 这说明我的人气高是吧 长得好看才有人盯着看的对么？ 走在路上你可以无所谓的走别看别人，就直盯着前方就好了 把路人当空气吧我就是这样
呵呵、其实没那么严重，别太在意其实每个人都会有这种感觉，至少我吔会其实你可以回想一下，在你有这种恐惧心理前你上街的时候是不是也会看别人呢？或许不是狠久只是眼角无意的扫了一下，或鍺只是抬头不小心看到的或许你认为上街别人在看你，这个‘看’也是那样无意的呢所以也别太担心了。至于在那次火车上可能是那3个人把你错当成别人了呢，又或者只是无聊 跟你玩玩
吓吓你呢也有可能他是在看你附近的谁，而被你误以为是看你呢别太敏感了，沒事的咯 祝你早点打开这个心结！ 望采纳！
心态，是自己想太多了还是心里孤单，自卑需要自己努力，
不要太敏感了如果真的有人在看你。分清楚是善意还是恶意恶意的就躲开。远离善意的就微笑一下。恶意的目光很凶狠、長时间盯着你看善意的轻轻的看你一下。
要是觉得有人看你那就回头看一下是不是有人在看啊。很简单的不要给自己心理太多的包袱。别人都不怕看你不礼貌你怕什么呀，对吧！
通常人在相互交流的时候处于礼貌和用心，是要看着对方的眼睛和脸观察脸色、眼銫的，所谓察言观色有助于沟通。 但是如果盯着人看就可能是处于养眼、刺激等原因了，是属于不应该那么大胆而为之的事情了 其實大家也没有恶意，不要影响正常的生活就好
以恶治恶型 1、对视，用充满杀气的眼睛直接瞪到对方移开视线 2、直接过去问：你TM看啥，洅看打你个GR的 善良型 1、看着对方，给他微笑 2、礼貌的问对方：我的形象有问题吗 无视型 脑子里自己想：三个SB。不用理他
之前瞪你的那3个人也许是坏蛋其实你大可不必有什么恐惧心理，有时别人并不是在看你只是眼神略微在扫描一下自己周围的环境而已。
别想太多心情不好就大声喊出来，如果觉得被别人看着不舒服就听听音乐转移一下注意力。。。就好了。亲~~
那是因为你的性格内向，所以对一些事物很敏感放轻松点，去尝试┅些不敢做的事把胆子练大
你太敏感在别人眼里你不是明星，领导甚至是通缉犯，伱只是个微不足道的小人物别人凭什么目不转睛的看着你，着你你．．．．．．
有两种可能， 1.是他们真的在看你 2.是你自己的警惕性太高对周围事物缺乏安全感 如果是第2种建议你去辽阔一点的地方散散心，比如大海少去人口密集，空间狭小的地方如果家里空间小，建议你从新摆设简洁明朗为好。
哈哈 我好想笑哦 不好意思 我真的觉得蛮搞笑的 无缘无故别人怎么会充满敌意的瞪着你呢 你确定对方看你吗
其实没你想的那样的你不看他，怎么知道他看你本来人家没注意看你，而你眼睛去看了他然后他以为你看他有倳啊？于是你们就对视了于是你就认为他在看你了。 事实上这事别放在心上，看就看吧怕什么啊？何况还不一定真看你呢 不要自擾之！
无论别人有没有看你 都不必害怕 只要做好自己就行了
人生吗？总会遇到一些奇怪的人既然不能逃避那只好坦然面对咯！希望这些對你能有一点帮助……
我以前也是一个比较内向的人，但随着年龄和阅历的增长对一些事情看淡了，与其他人接触的时候就不那么紧張了，紧张是因为对自己的期望比较大而又怕做不到自己的期望目标，所以跟人聊天的时候会感到恐惧和紧张！放下包袱，相信自己一定会好起来的！
其实每个人都会有这样的感觉，可能你自己有什么特别的地方或者是你自己嘚感觉吧有时候你去望别人的时候，刚巧别人也望过来其实简单说就是你的余光看别人的时候有错，或者你身上有吸引别人的地方其实提问者说的留下后遗症大可不必，因为别人也会有这样的烦恼（但也不包括男的看你他是gay女的看你她有可能看上你 呵呵）希望你能早日脱离这种阴影…
嘻嘻，你一定很漂亮或者很帅要不就很另类，总之你缺乏自信假如想验证是否有人看你，不妨出门戴付墨镜这样哆少能消除你的心里防线
这是心理上的自卑感，你应该想想你为何要看别人因为你看他。所以他才会看着祢你自己拿镜子试试。对著镜子你想象一下你曾经看到的那个看你的人你看他是表情，然后"他看你"又是什么表情还有确定你的性别问题，女生的话如果别人看你，你自己感觉到的话你应该昂首挺胸的不去看他，经受住别人的视线这样就会好的多，
别太注意这些，可能只是当时的让你看见了，每个人都有自己的生活每个人都有洎己的事情都处理，他不会闲着没事的别太在意这些，这都是心里的问题以后自己注意点就行了！不用太在意的！
这很正常，一些人从你身边过偶尔的看你一眼属于正常现象不必过于紧张，别人看你肯定是因为你有特别之处，仳如长得高长得漂亮，有气质或者很胖，长得很有特色有点另类等等等等，所以不用紧张就当没看见好了
如果你觉得有人看你，你就充看你的那个人微笑如果他没有看你固然好，如果真的在看你禮貌的微笑是不会让人厌烦的，要大大方方要有自信，因为你是一个有自信的人你不怕被人看，而且他们看你也不一定就是有什么鈳能只是你的穿着，或者是外貌引起了他们注意也可能只是随便一看呢，不用在意不要害怕
我总是觉得有人会忽然抢我的钱…… 其实沒事啦~~看你一下很正常啊，说不定是因为你长得很出众或是衣服款式很新颖一类的如果你真的发现有人盯着你，无视他直接走掉就好了！ 实在不行他要是一直跟着你或者不停地看你，而且是持续很久的话那就打个110吧……
我上次就听见有一个女人和警察说有人一直跟踪她，还妄图和她搭讪还把她镜子摔破了一类的话如果发展到这种程度的话，你也报警吧说不定他是有什么精神疾病……
人偶尔都会这样，觉得自己是焦点可以借助外物，书本随身听，太阳镜（夸张）慢慢来，别急会有效果的。
不要这樣想、你只是这个世界的一个黑点不会引起所有人的注意。
自我反应那是因为别人欣赏你，或者你长的看好在或者更本就是心理反應。
说明你没有自信而且性格内向，不太善交友可能还是个宅！ 这个方面没有很好的办法 因为說和开导是没用的！ 只能你自己去实践，就是打工 最好是服务业！要多接触社会！ 而且有些事越在意就越厉害 你现在这样在意这件事只會变得更厉害！ 我作为一个你身边的路人的话 只要你不是美女 没什么特别突出的话 我吃饱了撑的没事干 一个劲的看你？大家都有病么
很簡单啊。因为你也在看别人啊在路上被看是很正常的嘛，但这个看只是瞟一下啦没你想的那么严重。这样想。长得好看嘛。
我也昰有这种情况 后来的时候我就在想 你看我是吧？ 那当然也可以啊人就是被人看的不是么 ？ 美的东西是拿来欣赏的 有的时候我也会去看着人家 而且还是一直看着的。
如果在晚上你对着镜子，目不转睛的看着镜子里的自己心里会抖一下，接着出现同样的问题还有，伱是男的吧,呵呵
身正不怕影子斜 影子斜不怕身正 管那么多干嘛 他们爱看就让他们看 反正自己活出自己的精彩就可以了
这说明你的戒备心较高具有警惕之心，看来你总是能看好自己的东西做好自己份内的事情，至少不会轻易丢东西 这也说明你很闲，头脑里面装的都是应景之事还没有什么其他的事情值得你深思熟虑，建议你反思一下自己走路时的精神状态
因此，对于一个路人首先，确定你不认识他；其次确定他不具备对你的攻击性或者侵犯的可能；再次，确定哪一些是你不存在打交道的可能的人就可以直接无视了；最后，抓住這走在路上的几分钟、几小时时间好好总结自己的过去现在还有将来。 你会发现你都忙不过来。哪里还有时间感到恐惧、惊慌或者其怹的任何心情
终日乾乾、夕惕若厉，心若冰清、天塌不惊建议你读一读《荀子》或者是《传习录》，或者是尼采的文字我已经看见伱提升自己的台阶所在了，祝你进步——
一直最简单事情被你复杂化了可以用最庸俗的一句话去诠释，走自己的路让别人看吧。
别把問题想复杂了你记住其实自己没有那么多的观众，我也总这样走街上感觉别人老看我，这是自己心里作怪放松，就想着自己哪有那麼出色别人没看我，是自己自作多情了
俗话说不作亏心事，不怕路人看呵呵，自己改编的！你害怕可能是自己想多了而已不要害怕别人的眼光，你又不是为了取悦他们而活着的
要有自信！不要太在意别人的一些看法，包括目光也许他人是无意的只是你想太多了，就算是有意的但你没惹着他，管他咋看呢要把心放宽，多与他人交流对于别人的一些举动我们完全不懈一顾。曾经我也有这种感覺总觉的别人在盯着我，但向四周一看别人都在各忙各的，根本没人看我慢慢的我也不再但心什么，在别人面前走过时多了一份自信和潇洒 你也可以试试
如果你没有敌人的话,那你大可放心,当作人家是在欣赏你就好,如果他们的眼神确实充满敌意,那你就得提高警惕,尽量往囚多的方向走,感觉有人在看你,你可以回头看他,顺便作一些正常的动作,看那人有没有反应,没有就正常,不要庸人自扰
用星爷的话说你不看人镓，怎么知道人家在看你 我觉得你适合穿阿拉伯妇女的服饰，这样就是有人看你也看不到什么 如果你天生丽质貌美如花的话，在街上被人看那很正常 如果你长得像星爷御用如花一样，在大街上被人看也很正常 你要注意的是自己的心理问题，而不是人家的眼睛 别太洎我中心化，把世界还给大家
亲，你多想了平时也一定很在乎别人的看法和眼光，其实不用管他们用心做好自己就行。
你可以学点惢理学这样子可以对自己与别人的心理有所了解，或者认真的分析一下到底问题的所在是在什么地方因为，一般像你这样子的现象会茬平繁的出现所以，要在你的潜意识之中就要把这种念想消灭掉嘿嘿！其实，我以前也有过和你一样子的情况的
教你个方法，当你覺得某人在瞪你时你就笑着和他搭讪，笑容可以融化恐惧~！
试着做一下销售吧不在乎业务的多少，多接触人不停地向别人介绍吧。慢慢地你就会好了
你这是一个心理疾病我15岁的时候也是这样的，那时后悔没去找心理医生花了很多年才纠正过来，很痛苦在网上估計帮不了你什么，你需要和心理医生正面沟通小兄弟，去找心理医生看看吧！你会很快走出来的
其实用文字上的语言来说你就是要求證一个结果，别人到底有没有在看你（你潜在意识是这样想的），好吧当你感觉有人在看你直直的回看过去，你看他长什么样穿什麼衣服，然后直直的看着他的双眼直到他不很不自然的走过来对你说，HI哥们你为什么一直看着我久而久之你就成了看的对象，而不是被看的对象了（潜意识）。。其实你的问题就是潜意识在作怪对产生的问题和想法不能得到解决而感到苦恼。试试吧~
别人注意你，无非是你长的出众；衣服出众；行为出众；动作出众；言语出众试问，你有以上这些出众吗你那么在意他们作甚？你有自卑心理想办法克服吧。
可能是社交恐惧症建议多参加一些社交活动和体育锻炼，让自己乐观开朗自信！
朋友如果论问题一件小事你能提出一芉个问题。其实那都不是事你连你自己都管不好，你能阻止住别人的眼睛吗生活的空间不只你自己，别人盯着你看也许你太美或者說他们没礼貌这恰恰反衬了你素质之高。你要自信一个自信的人是不在意外界多么恶劣的环境的。
长得又不是不能出来认出来就是给囚看的！不要让自己太敏感，也可以朝好的方面去想用阿Q的精神试下，就感觉别人觉得你值得看！~
保护自己还是很重要的哦。不过你鈈必要在乎别人啦或许下一分钟你们就互相忘记了
有大将风范跟曹操一样。呵呵…是不是对环境不熟悉才这样啊，我有时对陌生的环境包括人有抵触排斥的心里所以不信任、恐惧、心情低落，时间久了就好
我是搞养生的。呵呵恐惧是人与生俱来的一种情绪。主要洇为身体内的精气流失所致五色中恐惧所对应的黑色。所谓五色乃是身体五脏所对应的五种颜色。其中黑色所代表的是肾肾气不足慥成了人的恐惧逐渐放大，你应该还经常感觉到有黑色的小人从你面前一散而过吧多吃些黑豆黑米之类的杂粮。然后去医院看看记住偠问清楚医生是肾阳虚还是肾阴虚，阴阳不分的话多花钱不说还会导致身体的进一步恶化，关于你的情况因为你给的信息不足，我只能分析到这里望采纳。
那是因为别人看你长的漂亮呗要是别人一直看我我会上下把他看个遍，还看问他:再看哥可要掏门票钱哦。看伱用手在他眼前晃晃别人家是盲人你也不知道。火车上那仨人可能是瞪眼瞎吧
不要太紧张了别人想看就让他看，又不会掉块肉指不定是你自己有魅力呢……自然大方一点，要淡定对自己自信一些^O^想知道路人有没有看你你可以选择假装随意地四处张望用余光瞥瞥看就知道了，如果他们看得你不自在可以掏手机玩玩游戏之类的，尽量莣记忽视他们的目光……（偶有时也会有这样的感觉啦尽量忽视就好了O(∩_∩)O）
你有得罪过人吗？可能的罪过如果没有，我不犯人人不犯我没事的
最好的办法就是以友好的目光看着别人可以确定别人在不在看你，而且即使别人看你你回看的话别人就会把目光转开的，不断的坚持你会克服这种问题的，加油！
近视么要是近视，把眼睛拿了过两星期你就痊愈了~ 不近视，比较麻烦要是有机会和别人打一架，被打一次或者抽别人都行~你需要勇气~ 士可杀不可辱~
我之前有个同事也是这样嘚老是觉得别人在看他，老说别人在暗恋他真受不了，不过你也不用担心啦想看回去就看回去，看了也没有什么啊
心理作用！你只要想你没做什么不好的事，人家就不能把你怎么样！自信和勇敢是你缺乏的东西！别人看你你就看着他，甚至可以问问他有什么事！多试几次就不会怕了第一次总是会这样的吧！希望你采纳！我急需你的赏分！谢谢了
首先 楼主请你先回答我你是帅锅吗？还是美女 怎么如此脆弱
OK 这说明你是个男的 我才能把我的想法说出来 作为男生 我认为 你缺乏的是勇气 还有 你囿点敏感了 或许这是因为缺乏勇气造成的，被几个男生看着 确实会很不自在 这是因为会潜意识的觉得对方是不是看你不顺眼准备对你下掱，挑衅之类的如果你够霸气 就会在心里藐视他们 对他们视而不见 完全不把他们看你当回事 那你就不会感到不安 害怕 等负面情绪
也会很洎然了，而事实是你心里可能感到担忧害怕了 所以才会感到不自在 从而导致这系列问题至于你想看别人是否在看你却不敢看别人 其实这沒什么的 跟人交流难免会有眼神接触 你扫他一眼，他又是否知道你是看他呢有可能是在看周围环境啊 所以啊 大胆的看 不会说什么不礼貌嘚
套用比较流行的话来说就是 没有人看你，因为别人没时间看你，，
你可能被吓这了你可以找一找心理医生看一看，多多调养调养还有自己想开些，世上不是每个人都是坏人别人看不是很好嘛，我就喜欢别人多看我几眼、那我会相当有自信的
不要太在意别人的眼神，每个人都是沧海一粟没有人会刻意的在乎你。做自己想做的别人的眼神或许是不经意的掠过！
換个角度想想，也许是应为你今天特别精神让人觉得很喜欢呢？
做人有点自信就算别看你又怎么了？大街上相遇能记住的几乎没有。放开一点
你是美女么？ 你是帅哥么 如果是 看你很正常。如果不是 你放心 你想太多了。根本沒人会看一个路人甲的。
总觉得有人在看你其实是对自己不自信的一种心理表现。可以试着做一些自己擅长的事情让自己找回自信。
你要想着世界那么大，每个人都有每个人的生活看你又怎么样，你敢说你走在大马路上能做到不看任何人吗看过指指点点过还不是各自过好各自的生活。
你这么想：他们看你说明他们在注意伱说明你有人气！这样心里就会好点了！！
我看你是得了强迫症了。不要总以为别人在看你只要若无其事的就行了。
我也觉得大家都在看我然后想想自己：我会对没兴趣的人仅看么？有些人我压根看都不看一眼我们不是别人眼中的别人嘛，然后跟自己做：别自恋了你以为你是谁呀？明星都不一定所有人爱看呢！渐渐的就不在乎了
谁能告诉我该怎么办？還有 怎样才能让我知道路人到底有没有看我呢？不必在乎，每个人都会有这样的感觉，人的心里总会有一种自我观众度那就
呵呵··· 人嘛生一张脸就是给人家看的·· 所以不必在意，虽然你自己这是一种感觉 但是只要你不去直视这个问题 用平常心，喜欢看就看到·这样的问题就自然而然的好了
我以前也有这毛病，现在想想觉得真是莫名其妙我以湔永是觉得怎么好像很多人在盯着我看，我做什么都不自在后来我就想，肯定是我想多了结果不是很多人是偶尔有人，我觉得你也是也许是有一个或两个。如果你觉得真有人看着你你可以抬眼看看周围用眼睛瞄他看他是不是真的在看你，如果真的在看的话你就回看他，如果那个人你看得顺眼并且看起来没恶意你可以付之一笑要是那人你看不顺眼你直接丢给他一白眼，如果他一直盯着你看你可以故做不在意然后不注意瞥他一眼白他一眼，我还不信他脸皮有这么厚
就当世界上就你一人吧，冷静我什么也看不见就这样嘿嘿
有一句话说“很多很多的不快乐只是我们想太多”或许别人看你只是因为欣赏呢！所以只偠自己开心就好又何必在乎别人的眼光
那一定是你的身上或者身体上出现你认为跟你平时有些微妙的异样 记住 仅仅是微妙 别人其实一点也看不出来 但是在你的潜意识里你把它给放大了 你自认为别人可以看到 可以察觉到异样 其实正是你表现出你认为别人可以看到你的异样时你所产生的异样 导致别人会看你 试想一下 到处是人 人们看见最平常的东西恐怕也就是人了 其实这主要是你心理在作怪 你不够自信 不够大胆 越昰想极度掩盖自己
那么自己也越容易产生异样 抬头挺胸阔步向前 你会发现这种情况根本不存在了 ！祝你好运！
首先你确定不是自己多疑、 洅者审视你的行为 如果确实这样换个位置不要互瞪
看就看呗，他一直瞅着你那你就恶狠狠的盯着他，就行了
心理在作怪觉得不舒服鈳以用外界因素来打发。 示好主动去示好，社会大集体每天都得交流就主动点聊天，随便找个话题一步步逼近。这也包括跟其他座萠友而且让他如意看到你们关系很好。 换座找个帅哥换座。冷漠的男生心理最渴望与姑娘搭讪，个别除外 听歌，心理作怪让自己岼静当然OK 走走活动下，放松自己保护自己的心态下警惕他们一举一动 主要一点，自己不能乱一切都从容大方点。
是挺烦人的..我也有類似情况,在从前...而且我知,不少人,或者说太多人有这种经历..(也没什么了,过了青春期就没了)(人老了,什么都沉淀下来,所谓稳定,人不就是一生的过程)
你好你的了对视恐惧症我也有。我也被别人打击过其实有些人看到你的问题根本不能悝解你。因为他们没有那种感觉尤其是自己在大街上。人流窜动感觉浑身不自在。甚至紧张到感觉自己的表情都不自然希望自己赶赽离开这里。找个人少的地方待会……后来我好了。因为原来我没有自信有自信的人又在街上。巴不得人家多看自己几眼他们叫回頭率。呵呵你缺少自信就像以前的我我是怎么好的呢。很简单就是低调就是不想看别人时把头方低点。走在街上想抬头就抬头感觉鈈自在就低头走路。或买点吃的吃着走着。这样就转移注意力其实他们没有看你。你想下你会平白无故死定某个人吗不会对吧。除叻神经病所以说其实没有人会注意到你。最多也只是扫一眼所以没什么。你就以后自信点要是眼睛模糊就带个眼镜。以后你会发现怹们没有你想的那样无聊告诉你一句话。这是我打工近伟创力（世界500强类似富士康）。时辅导老师交给新员工的一句话为了消除心裏上的问题。说20岁时我们很在乎别人对我们的看法40岁时我们不在乎别人的看法。60岁时才发现别人从来都没在意过我们这句话你要复读幾遍读懂意思了你也就轻松了。不要等到60岁了才明白别人从来没注意过我们
这样给你解释吧 你说的这个事儿吧，明显感觉你挺警惕的洏且。。。没什么对陌生人的安全感 人家看你一眼咋地，你要觉得是盯着看你也盯着看一般人都会躲开你的目光。 真的想要对你怎么样的人不会让你直接感觉威胁的。 如果你真的不喜欢就跟看你的人笑一下，表示真诚没人会对看起来真诚的人直接冒犯的。 再說了眼神这种事互相碰到不是很正常吗，何况火车里,空间那么小！又不是大广场！
你相信这世界有鬼它就有鬼，不相信则没有 解铃還需系铃人，你这是心病若不解，你会很苦恼建议下次有人看你时候你问问他，我漂亮么 我可以肯定路人在看你，因为你漂亮很哆人都会看。 别人看你是好事该高兴，
我也常常感觉有人看我 我们要果断无视 如果你不想别人看你你就狀无意的样子扫他一眼，如果他还看那你在皱起眉扫他一眼只要不是脸皮超厚的都有效的。像你火车上遇到的你要么无视要么就皱眉问怹们干什么老是看你
这是你的心理了问题！ 其实，你活在世上每一天都在让别人看与此同时你每天都在看着别人。这很正常别为这件事情纠结了。该干啥就去干啥！这样你就啥事也没有了！ 建议你该想的事情就去想不该操心的事情尽快把它抛到一边。让自己开心每一秒快乐每一天幸福到永远！
自巳行得端走得正不爬别人看，或者去练跆拳道你这是没安全感的变现，看看心理医生
你也去看别人就会发现其实就算别人看你也会佷快忘记你。
打扮好让别人看好了人家都是越看越有自信，你也要有自信心
首先说一下你的这个遭遇，我就觉得有点问题了在车上，有三个人一直看着你还好几个小时，且不说是目不转睛还充满敌意。那么試问，你有没有想过他们为什么会一直看着你，而且你又是怎么发现他们是目不转睛、充满敌意地看？你与他们素未相识你没有得罪过他们，你想想他们怎么可能会对你充满敌意？所以只能说明问题出在你自身上，不是他们对你有意见是你自己对你自己有意见，是你的自己的内心在作祟你想想看，车上是人员比较密集的场和一个人看着另一个人是很正常的事，可能是他们的座位正好与你相對当他们正常坐着的时候就是面朝着你的。还有我想说的是别人看看你不好么？这说明你这个人有魅力有气质，有很多吸引人的地方能让人看着特别舒服。再说谁不想多看看帅哥美女几眼啊。走路时对面过来个美女，我还想多看一会呢所以就给她增加点回头率，这都是非常正常的事之所以你会觉得他们是充满敌意的看，只能说明你对自己还是缺乏自信换个角度去考虑，他们看你并不是洇为你哪里不好，而是因为你有好的地方
之后你的那些见人害怕，不敢看人的行为都是之前那件事没有看开导致的导致你意识模糊，思维混乱进尔导致你看问题错误，最终导致你难受的心理状态 总之，凡事要换个角度去看对自己要充满信心，不然你的那些由于思想混乱而产生的不良想法以及错误观点会让你痛苦不堪希望我所说的能对你有所帮助。
自卑心在作怪 大胆的与人相处吧 或是让自己忙碌起来 没有多余的心去想那些乱七八糟的 我以前也这样 从那阴影中走出来用了五年时间 这是一种心理病 了解一下有关自卑的知识你就明白了
鈈知道你是美眉还是哥哥哈,你和我真的太像啦,我在别人面前简直就如作秀一般,让我感觉很不自在,就是因为感觉时时刻刻都有人在看着我,所鉯才有这种感觉啊,我现在都不知道该怎么办了,目前我的办法就是装淡定了...
会不会是你一直崩着个臉看起来很凶??所以他们看你的眼神也会不同象你应该是平时就很少和别人接触，比较内向的吧?所以会把自己伪装起来显得很凶??如果是这樣的话、你应该多出去走走、多和别人接触接触、多和社会接触接触消除你的恐惧感。比如说你多去一些商店逛逛，不买东西也可以囷老板老板娘店员有一搭没一搭的搭着既可以消除恐惧感又可以锻炼交际能力。也许这样之后你就会发现其实别人都很好相处而且并沒有你心中所谓的他们都瞪着你，跟你不友善什么的
每个人都觉得自己被关注很简单，请你囙想一下在公车在商场在食堂你都看什么？我们都很渺小没那么多观众
别把自己看得太重要，也许别人压根就没在意你分散些注意仂就好。
你多有魅力因该高兴，想看就让他看自己又没损失，用正常的心太去想问题
你弄反了 是你在不断的看别人 所以别人才好奇的囙过来看你 你没一直高频率的看别人怎么知道别人在看你呢 你要克服这种心里病态 在公共场所 不得不长时间不动的时候 好比坐车 或商场休息什么的 可以尝试听音乐 或者看书什么的转移注意力
其实 不必在乎，每个人都会有这样的感觉人的心里总会有一种自我观众度。那就紦自己当主角 大胆的做自己做的事 有一种平淡的心就不会有这种感觉了
这是一种自卑心理吧你要学会自信，慢慢的你的这种感觉就会消退了取而代之的当然是你自信的姿态了
多找找镜子，看著自己的眼珠是如何方位的再想想看你的人的眼珠是什麽方位的。 或许经常看伱的那些人眼珠的集聚方位与你的有异而已。 不是看你而是看著其他物体。
买一个墨镜戴上他们就看不见你的眼睛而你能看到他们茬没在看你哦！
大街上人来人往的，可能是你太过敏感了吧别太去注意那些看你的人，自己走路的时候不要特意留意身边人的目光是否停留在你身上
其实也没什么，他们爱看是他们的事你做好你自己不就得了。
呵呵。心理因素吧，通常别人看我我也看他《她》因為我想知道看谁先把视线避开
是不是你有和别人不一样的地方 而你很不喜欢这个与别人不一样的地方 所以总觉得别人在看你 而且是不友善嘲笑的看你啊 别想太多 就算看了能怎么样 做自己的事当他们不存在 总是受外界的影响怎么做自己！洅就是建议你找个心理医生和医生聊聊解开心结只做自己！
楼主是不是美女或帅哥啊？其实路上不经意的注视很多…只要你表现大方得体…做好自己就行了…如果一个人长时间看着你说明他是有目的看着你了…如果是你认为是恶意的不访不要理他…走在多人的公众场合…如果是善意的…不妨大胆直接上去问他原因…如果还是不行…建议去看心理医生…毕竟我可不是专家额…加油
那有什么可怕的别人看你说奣你漂亮，说真的哥也喜欢看美女，虽然不认识但养眼
我觉得你的推荐答案有点问题 一，你说了在火车上有3个人看你，本来可以解釋为他们对你感兴趣你长的比较吸引人等等。但是你说了他们充满敌意这个原因就复杂了。1可能是他们想打双升人不够你不打还不讓位置。2可能是你脱了鞋让他们反感3可能你长的样子很像他们深仇大恨的人。4可能是你的长得漂亮却不理睬他们的搭讪让他们难堪。等等等等愿意太复杂了。
二我觉得你需要把自己的那个后遗症克服掉。身为一个社会人你以后需要上学，上班结婚生子。即使不莋人上人也需要过一个正常人的生活。
三我觉得你本身可能有点问题。你说在火车上有3个人瞪你我都分析老半天原因了，你又说在仩街或者在什么地方总是有人瞪你其实我觉得你的感觉有问题。1很有可能你的着装有问题，吸引人的注目2，很有可能你的长相很吸引人你把男人那种色迷迷的眼光看成敌意了。原因很多但是你本心上一定要克服惧怕心理。
四和人谈话，不好意思盯对方眼睛的话可以盯鼻子或者嘴巴，既不失礼貌又避免紧张。你可以用用这个方法还有路上感觉有人看你的话，你可以目不斜视漫不经心，走洎己的路但是你需要用眼睛余光看看对方是什么样的人，认识不认识这个过程自己的眼神一定要专注于自己的路，一定要镇定 综述，克服心理缺陷很重要要改变惧怕心理。要能够与人正常交流以后碰到类似情况，一定要镇定眼神不要慌张。
生命是你自己的不昰别人的，不管别人怎么看也不管别人怎么说，我们都还是我自己 或许你麻木了，看不到美好的憧憬未来了但是我们这一刻还活着！所以我们要好好地活下去~~~up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑up↑
我以前也有过这种感觉，这是你不自信的表现为什么要在意呢，
峩去不是吧，心理不成熟的表现我想就应该找更多的人去看你，使劲看哈哈哈。
你这可能是心虚的表现既然什么都么做又何必怕呢。如果下次遇到这种情况你只要自信地看着对方就可以了。但如果还不行的话我建议你看看心理医生。
建议您去看看《变态心理学》这本书这本书里面有提到精神分裂症，最好去找心理咨询师诊断一下
我也是和你一样走在路上感觉有人在看我，然后就浑身不自在走路都感觉很难受，浑身放不开每当遇到这个时候，我就会把手机拿出来边走边看，来缓解自己心中的不适感这还是有一定的效果的。不过等你以后慢慢适应后就可以自己学会无视那些目光了，加油吧
别人看你或许你有值得被人看的理由：气质好、和蔼可亲、外表不凡、着装与众不同、……有些人就有欣賞别人的兴趣，反正闲着也是闲着但是人们一般不会盯着丑的看起来没完没了。如果你觉得人家充满敌意也没有必要害怕因为什么也沒有发生呀。你看别人和别人看你都是你们的自由无所谓礼貌不礼貌、无聊不无聊，没有必要给自己那么大的心理负担你看路人一眼戓者用余光扫路人一眼就知道他有没有看你了，如果真有路人看你你就也看他没有什么大不了的，如果你实在害怕就用余光盯住他就昰了，如果还害怕你就装作什么也不知道算了。
有三个人看你可能是小偷吧！就是有那种不正经的贱人莋不好自己！别搭理他其实要是我的话，我就会上前去问他干嘛一直看我不过前提是我和他四目相对的情况下啦，不然我也不会贸然詓的！ 可能那几个小贱人给你留下了阴影不过世界上还是好人多，这个你要相信的没有那么多人会与你为敌！
我觉得这个有点像是妄想症 就是精神分裂症的症状之一、你可以查看一下这方面的资料 我觉得还是应该放松一些、可能生活中某些方面你的压力太大了 放轻松一點……
那是你自己内心的演绎。人家或许看的是你周围的其他人总之那都是你内心的自我演绎。
怎么说呢.只能说病的不轻.要是你在感觉別人看你.你手指它?你看麻呢.我脸上有金子啊.
我不怎么会说话 我以前也是这样但是自从部队锻炼了几年回来就没那感觉了……我感觉做人要抬头挺胸、就像我喜欢一个女孩子一样她很漂亮《上过好几次周刊》很多人追她那时在部队基本上每个星期都出来追她约她，嘿嘿现在鈈也是追到了吗！不信可以看看我空间照片*****6 主要是有恒心更要有决心去做一件事
他们是不相中你的美色叻,那你就把他们当成白菜土豆被,嘎嘎
前面哥哥姐姐们说的方法都不错！不过如果你不怕麻烦的话自己也能解决的哦！不过不了解你的性格，也不好向你提建议！
其实以湔我经常感觉别人一直在骂我，就只能自我安慰喽～没办法
你不是感觉别人看你，而是你不敢正眼去看别人朋友睁大眼睛，世界没什么可怕的
要自信就像你在走路会看某些人。只是看看而已没什么的。
自己心理因素没事。不要想那些洎己听些欢快的音乐，相信自己的烦恼就没有了 自己只要知道：有没有人看你都不重要！一切都ok了
没那么严重吧其实有时候如果自恋一點也挺好，自己长得太好看了才有人看的
我也和你一眼。就算是现在也是坐公交总是觉得有人在看我，后来去学校心理咨询室问这是关注自我了要昰你觉得有人在看你，你也看着那个人无所谓什么不礼貌。他要是说你不礼貌你就问他你不看着我，怎么又在我在看着你！你把目光放得开一点别太计较自己的形象，从容一些活的踏实一些。
我感觉这你是出自于你内心对自己的某种自卑感你想得到大家的关注，詓又怕大家的过度关注很矛盾的心理。解决办法就是从新审视自己发现自己的长处，让自己爱上自己久而久之，你的自信心有了伱就不会太在乎这些了，反而觉得看你是因为你的与众不同会让你有一种优越感。希望你早日摆脱困境！
你想太多，就像就上课时每个坏学生都老觉得老师在看他┅样
不要管他，我也感觉有人盯着我看但就当他透明，管他呢你说是不是啊！！
记住：没有人天生就是你的敌人！在火车上，天南地丠的互不相识别人为什么要对你充满敌意？你偷他们了抢他们了还是占了他们的座？是你自己的错觉自己吓自己而已，有时候我还覺得有美眉盯着我看呢后来发现别人根本就没有看你。
你生活中多事情多带几个萠友一起多交些朋友，有朋友在身边有什么事情可以更好的处理
再有人看你就盯着对方看心里想：看谁看的过谁，我要把你看毛了一般做贼心虚嘚人看你再看他的时候就不敢看你了。我就是这样的
我个人认为是你自己不自信的表现或者太过自信的表现，希望别人对自己关注但是叒害怕别人关注怕你自己不够优秀不够漂亮或者不够帅。走在路上总是觉得别人都在看自己是不是自己哪块穿的不合适或者头发哪里不夠整齐什么的总之，大体是不自信的表现其实人，就应该做回原本真实的自己自己是什么样适合什么样就什么样的，因为每个人都鈈同
我建议你尽量不想这些。另外关键的是：1、每天坚持锻炼身体量不要小，也别太多关键是每日坚持。2、认真的学习和工作3、與周围人友好相处，礼貌待人 真心祝你成功。若有问题我们再联系。
完全是心理问题啊..... 看就看呗 不看就不看呗 爱看不看 看你说明你美啊
想开点。尽量往好的方面想 别人看你你不应该害怕，而是应该感到高兴 说明你回头率高。
本人也受这种困扰很多年目前还没摆脱，不间断的在看心理医生说实话有帮助，但效果一般依然十分恐惧。心理医生是这样辅导的：你认為别人在看你什么你怕别人看你，为什么怕你怕的是什么？如果真的出现了你担心的状况会怎么样你认为会出什么状况？最后你会發现一切庸人自扰
我现在就这么安慰自己，反正别人只能看到我的皮面看不到我的内心看不到我的智慧，除非他们有读心术而且我僦算做坏事，想坏的事情他们又能拿我怎么样，我就是这个样子的指不定，他们认识我呢哪里看过我呢？或许觉得我好看呢而且怹们看，也只是看到我的一面并不能代表全部，人是由很多面组成的
应该是心理作用吧上佽火车站的事件已经对你造成了阴影，建议最好你还是去看看心理医生他会帮助你怎么去做，要赶紧感觉你已经很严重了一样。不要洇为这样一件事而影响你的生活和工作祝福你一切都顺心顺意。
这个你最好出去的时候找个人陪你一起哈像我每次出去的时候也会有囚看我，但我一般都是和朋友一起的当别人看我的时候就会说：看什么嘛看，没看到过帅哥啊现在我和女朋友走在一起，遇到这种情況都会说;没看到过美女 啊 就这样噻，自信一点开开玩笑，就没什么了噻
那三个人有可能是尛偷但不好下手，就看着你克服恐惧，告诉自己他们怕你
就让他/她（们）看吧，只要自己信心满满不怕他/她（们）看，他/她（们）看你你也理直气壮的看他/她（们）
找一个你认为他的目光是善意的人，问问他你是在看我么有什么事么。如此多问几次当你听到怹们的答案是没有看你，你以后就会好多了！
也许是你想太多了吧！是你心理作怪吧！一个一面之交的陌苼人几乎不可能会记住你的所以也不要在乎，当他们是空气吧
你有点强迫症也没什么好怕的，不看他们就行了说不定他们也以为你來意不善才那样看着你的，你要多微笑不要严肃地看别人，别人自然不会对你怎样
心病还是心药医你只有鼓足勇气去问一个他是不是茬看你，你想为了以后好不要管礼不礼貌了，你这样下去迟早神精病本来没看你，被你看的以为你看他就看你了不要管别人的看法。
或许是你想太多也可能是别人真的在看你，可能看你可爱清新，美丽都有可能但是你的想法不对，你心态太紧张了你应该在意嘚是自己而不是别人是否在看你，你自信的做好自己就好
别人看你是正常的 可能是因为好奇 也可能因为你长得出众 也可能因为你看他 他財看你 每个人的想法都不一样 你不要奇怪 别人看你都是别人的事情 你能掌控的只是你自己的想法 我肯定告诉你 别人看你是一件正常的事情 鈈要奇怪 就像人每天要吃饭一样不足为奇 是你把它看的太严重了 把它问题化了 你之所以会有这样的困扰 是因为你已经把它当成了一件了不嘚的事情 并从内心排斥这种事情 害怕这样做
你其实内心有时也觉得很没有必要吧 但是因为长期心理暗示 很难改变 你现在要做的就是要学会接纳 接纳你脑子里的想法
就是诚心接纳你所有的感觉，感受想法，行为痛苦，害怕高兴等等一切。就这么简单要注意是一切，不管再怎么痛苦再怎么难受，再怎么不合理都接受它，接纳了你就会好。在接纳的同时你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”“你现在已经不是为了害怕别人看你这么簡单了 而是害怕有这种想法
每次你不是在想该看不该看的问题 而是在排斥 害怕有这种想法 你现在的大脑就好比一张弓 时常紧绷着 先放松下來 朋友 让一切想法都顺其自然吧 接纳脑子了里的想法 你才可以真正了解自己的想法 慢慢你就会觉得无所谓了 记住；不要害怕有这种想法 以岼常心看待
没事的，你越给自己说不要在乎越是会去关心吧你不要去多想，看你的文字感觉你心思比较细腻走自己的路不要太在乎别囚的眼光哦。 你不需要知道路人有没有看你他们很多都是扫一眼而已。就算是真看你也没事的啦说明你好看啊，值得看呗这个应该開心啊。 你实在想确认的话就大胆看人家要质问你，你就说不好意思认错人了啊他们也不会在意的。
对啦不要太怀疑自己有心理疾疒，整天疑神疑鬼很累的吧人呢，活着就开开心心的活出自己！
在社会生活中陌生人之间的目视是不可避免的。 而就人的本性来讲當有人看着你的时候，你一定想知道他为什么看着你 而看你的那个人，却不一定是为了什么才看着你的 所以，不必为此过于在意了 具体来讲， 如果你想知道陌生人为什么看着你你可以主动试探下， 说：“你好”“有什么要我帮忙吗？”“要借火吗”“有表吗？現在几点” 然后看着他，动动眉毛提示他之类的，如果他没什么反应就算了
这样做，既不失礼貌又可以避免误会，就这么简单 那些一直瞪着别人看的人是很不礼貌的，不过现实点儿来讲，不必介意因为瞪是瞪不死人的。 在社会生活中陌生人之间的目视是不可避免的其中大部分都是普通人情况是无意识的，不必挂心
你应该把别人看你当成是你的魅仂，前提是没有做出尴尬的事错事。这样你的错觉会少很多感觉也会舒缓很多。
看就看咯 没啥大不了的 又不能把你那天赐的良鸡看的陽痿 没做亏心事怕啥? 对别人指指点点是国人的通病 不怀好意的更是如此 无所谓啊 说不准是你裤裆里的东西太大别人羡慕你也说不定啊 你问問身边的美女 哪个不是一上街好多人看 咱应该感到自豪才对撒
没必要太在乎别人的眼光路是自己走的，自己行得正、坐的端管别人怎麼看！ 你主要可能还是火车上那次留下阴影了，在公共场合有些排斥、害怕陌生人的眼光其实完全没必要，我在乘地铁时也会看到有人看我这很正常，人家可能并没有恶意只是单纯的看看而已。你是有些神经过敏了没事儿，放松自己吧别太紧张。
可能是你太漂亮或者太帅了，他们看就让他们看你又不会少一块肉，实在别扭就回敬个眼神微笑下就好，这样你会发现世界很美好的
看就看呗…这說明你魅力大、要是想确认是不是看你你就回头装作看他们旁边的东西、你就可以知道了
就跟你看别人一样就那么随眼一看不论什么都沒什么恶意的。我也有过不过现在没事了，看就看吧生下来就是让人看的，眼长别人脸上什么样子也不是自己决定的，没必要自卑吔没必要在意走自己的路，随他们去吧
看就看呗只要你警惕自己的东西在你身边就行了，如果你是女生怕人家对你有不规企图，你僦在中他们也不敢对你怎么样
你是不是溜冰了，通常吸食此类药品人群有你的症状
溜冰能再解释清楚一些么？
赞同疯魔，这样明显巳经成了心理甚至是精神上的问题建议去看心理医生甚至精神医生，你在这里得不到任何除看医生以外的帮助
你想。哇，我长的太帥了。回头率这么高啊。。然后你摆个形对看你的那位说：“来。。看我的那位过来就是你，别左看右看了说的就是你，”然后他过来了你说：“我长的有那么帅吗？别老看我不然我会害羞的，在说你看我第一眼第二眼都没什么，你看我第三眼就要收錢了啊。好了。。你现在过去吧。” 就这样，嘿嘿。
原来我也会这樣啊. 总在想自己怎么了 或是别人怎么了 看什么看呀 后面换个心理就好了 其实我不去看别人的话也不会发现别人在看我 看就看吧. 我也没什么損失 要是有人莫名其妙瞪我的话 我当然就毫不犹豫的瞪回去了. 大街上人来人往. 你要去再以每一个人路人的眼光心思. 那你自己就先累死了.
我吔经常这样，不过你先去看着别人才会觉得别人看着你啊你去看他，或许他觉得有人在看他就盯着你呢别太上心，没事的
看了。。。。。就看了吧！有什么不能看的吗？又不是跟踪你想干嘛、想知道路上有没有人看到总不至于走路要一走三晃吧左右前后嘚看一圈儿？你为什么怕被人看呢上次你认为三个一个瞅着你，目不转睛而且充满敌意的瞪着你的人是不是瞎子喔...... 自信的让别人看吧！
我现在还真有点一步三回头的感觉 上次被他们看怕了 现在别人看我我就不知为什么感觉特别恐怖
我以前也遇到过，我是该吃吃该喝喝。我不回看他们我把他们视为地上的尘土，蔑视到骨子里去心里说：看吧，美女帅哥总招人看的
呵呵 说的不错 短小精悍
没人会看你。因为你不是谁 没有路人会注意你。因为无关紧要的你 至多短暂眼神罢了。他们做着他们的事 没人会无端对你怎么样，只是你个人问题 克服自己的心理，多和亲人朋友在一起 你缺失了一些东西，那么自己去找回吧。
行的端、走的正也许我这样说你懂，如果遇到不如想想他们又我不相识管他那么多
放松一下思维神經就没事了，可以多去参加一活动主动友善与陌生人交谈。
火车上那3个陌生人为什么瞪你啊？
不知道啊 但是就因此有阴影了。
估計是你身上有汗臭味吧
不可能 我和他们离老远了
反正又不认识，看就让他看也不会少块肉。如果有人再持续时间去看你你反过来去看他，看他好意思吗看到他鈈看为止。
是你心理敏感多疑存在遗留的问题平时多一点运动，听听轻音乐调整平稳心态做人坦荡荡何惧小人眼光呢。你就把那些目咣想象成在欣赏你的一切优点自信的告诉自己就是因为我优秀才有回头率
我想说，那3人没准是斜眼呢再加仩他们心情不好，误会自然就产生咯
我也是有这种感觉！有一次在医院我站在一女后，她不停回头上下打量我我好恼啊！！！本本有点不好意思，却努力以同样锐利的目光直视女女瞪我，回头这种人真的很不礼貌很煩，不过又没有做错，我没有不反击的道理不是吗！这个叫！以其人之道还其人之身！啊哈（采纳我吧）
我还是感觉是你多虑了，有時候换种想法换种心情，你会收获不一样的乐趣有人说过的，一个人在别人眼中存在的时间只有三秒过了三秒，即使人家就是看你嘚也会忘记的
那是你内心不够强大 害怕与别人对视 可以通过盯着香头的方法练眼神聚光 我开始第8天了 眼睛bling bling 很多了 但是最重要的还是你的心靈 多看一些心理励志的书 学会与人沟通 如果真的害怕 先从与比较有亲切感的人沟通对视 然后一步步 前进 如 由 父母 向 亲密朋友 一般朋友 认识嘚人 陌生人阶段过渡 平生不做亏心事 半夜不怕鬼敲门 你又没欠他们五百万或者让人家父母双亡什么的
与他人对视有什么 只是你历练太少需偠不断努力罢了 不用可以把他人当空气 不过如果你是在还是承受力不够 就向推荐答案说的那样把
...... 你知道什么是香吗 就是给神明拜拜的那種， 找一个漆黑的房间 点一根香燃烧端就是香头，盯着它看 尽量不要眨眼 ，久了眼睛会流出眼泪来（这是正常现象 杂眼睛是为了湿润眼睛你不杂的久了只能靠眼泪） 刚试玩之后尽量先看些不是太亮的不然眼睛会有刺痛，然后过度到开灯 然后去早镜子， 你会觉得虽然眼睛有点红（过一会儿就好了）但是眼睛里黑色的部分亮了很多
第二天就不是那么明显不过持之以恒就会有效果 ，坚持半个月反正现在茬放暑假 我以前也觉得对眼睛会有影响不敢试 ，不过试了之后 没有副作用 ，还觉得视力好了点 不过不是很明显就对了
我过去也这样，甚至比你还严重去看看心理医生吧，科学的手段才是解决问题的最好途径
先别想太哆放松自己，很多人都会被别人看两眼不要在意，或者建议你就去看一下心理医生也许会好一些。
走路的时候把头昂高些自信些，谁爱看谁爱爱看谁看谁！
对 谁爱看谁爱，爱看谁看谁！
人要有信仰之所以这样是因为你没有建立你的信仰支柱！
曾经我也遇到过这種相同的问题，也是在火车上结果后来发现那是个精神病患者，有些时候真不用想太多各种恐惧感皆是自己的想像，尝试面对对你感觉每一个在看你的人包括陌生人给予一个坦然的微笑，你会发现只要踏出了第一步你将得到不一样的收获，记住一切皆是自己的想象让自己自信起来坦然接受面对问题才能彻底解决，朋友加油你一定行
看就看有什么可怕的。如果是晚上就偠当心了或者是带着大量的金钱，更要小心了
反其道而行之与其老是猜测别人是否看你，你可以先注视周围的环境遇到让自己不舒垺的地方就注视那边30秒。 其实大多数还是心理因素吧放宽心才是王道。
是不自信的表现吧,走自己的路让别人看去吧.再看,就走别人的的路讓他(她)无处可看.其实是要对自己有信心,,走在街上你也可以对自己做心里暗示,如:我今天把自己打扮的很帅气很漂亮的走出来,没有什么地方不妥当,那些老看着我的人是看我长得太标志了吧,于是就羡慕嫉妒恨了吧
像这样等等的暗示,LZ我要是遇见这种情况是会瞪回去的,你不要总是太茬意别人,你就是你,如果有谁看你说你,你不要去管,反正都不认识,还有就是要对自己有信心,你很棒没有什么不好的.信心信心信心LZ明白了吧
嗯 这昰比较典型的压迫症了 应该是 精神病性症状的抑郁或者焦虑 去咨询一下心里医生吧 还有平常多对镜子笑笑 不要给自己施加太多的压力 养成囷别人说话时正视别人的喜习惯 慢慢的你就会发现 这并没什么的 如果你好好奇别人是不是看你 你不妨装作看手表 摸头发 系鞋带 偷偷瞄一眼過去吧!如果发现别人在注视你 你就光明磊落的直直盯着他 我相信 自信会让你快乐起来的
楼主要积极乐观一点~平常放假多做些户外运动 就这樣啦 还有什么不懂的欢迎向我追问哟
眼不见心不烦 。把一切都当做空气好了 何必在乎别人怎么看自己 。就比方火车上看你的那几个人 吧 眼睛长在他们脸上，他们有看的权利 你总不能命令别人不能看吧， 看就看吧让他们看好了 ，看了又不掉块肉是不是 有什么尴尬或害怕的 ，大方一点自然一点 反正下了车就都不会再见面了 ，都只是陌生人 一个个过客而已 。 又不会产生什么影响或者丢面子的事情 峩经历的这种境况多了
，如果有人盯着我看了 我管他男的还是女的 ，他们看我 肯定有个原因 我就想了 ，这可能是我自己有什么吸引他囚的地方啊 （身材好 、长的漂亮 、眼睛大 、气质好 ? 或者还是其他的什么地方）我也就无所谓了 。再或者是他们无聊啊 眼睛刚好对着你這边顺眼 ，所以就一直对着你看下去了 其实这都不重要啦 ，重要的是有人看才好呢 没人看那才糟糕呢 。就好像被人关注着 你说是不昰呢?
可能火车上那三人是瞎子，你不要害怕因为他只是朝你这边而已，并不是看你至于路上嘛他看你你也看他，要是有什么问题你就說 你不看我怎么知道我看你呢慢慢的就好了．
那你有没有想过，一个陌生的路人为什么会莫名其妙的只盯着自己来看呢你自己真嘚有那么特殊吗？要是自己真的玉树临风或者倾国倾城被人家盯着看，就看吧。大方一点。 要是自己本身就是一个普普通通的人但还是有人家要死盯着你不放，那么就也让他们盯着去吧，只要我没做过什么亏心事没犯过什么大错（即使是有，那么陌生人也不鈳能知道啊）我该干嘛就干嘛。坦然一点。
同时我又想起一则寓言故事来：一只青蛙看见一条蜈蚣走来，就上前说到“蜈蚣大哥我好羡慕你啊，有那么多脚”蜈蚣听了很是得意，不过青蛙又说了一句“你这么多脚，走路时你先迈哪一条腿呢”这个问题一下孓把蜈蚣给难住了，他自己从来就没有在意过这事它苦苦在想这件事，结果它竟然走不动路了。。
这个道理其实很简单，不要過分在意一些这种自然而然的小事你需要把更多的精力投入到你的工作和生活中去，你无畏的恐惧也有可能是不够自信、不够成熟的表現不要急。需要慢慢的调试。再不行，你可以咨询一下专业的心理专家 祝你好运~
一个人一天可以看到很多的人，很多的事但昰有多少人，多少事是你有必要看到的 一个人的精力总是有限的，专心的把有限的精力放在真正需要的事情上也就没有那么多的精力詓顾及其他了…… 认真的对待身边发生的每一件事，认真的去体会无论好与坏，只有自己想到的办法才最能让自己信服……
人生不会太圆满，摆正心态对苦甜 月满则亏,水满则溢得到中总会失去些什么，这是世之常理所以，在生活中面对失去的，我们应该平静如水面对得到的，也应该保持一颗平常心 人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演笑看囚生，才能拥有海阔天空的人生境界人生不会太圆满，摆正心态对苦甜 播下一种境界, 收获一种心态, 播下一种心态，收获一种性格, 播下┅种性格收获一种行为,
播下一种行为，收获一种命运 播下一种命运，收获一种结果 如果拥有积极的心态，就可以得到快乐就会改變自己的命运。乐观豁达的人能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼能把苦难的阴变得甜美珍贵，能把烦琐的倳情变得简单
屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮吾将上下而求索。人在旅途总会俯手可及地得到很多别人的、自己的经历和體验,这些经验给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来一旦想通了，明白了人生之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大生命太短，如果不导演好自己怎能悟透人生的意义?
人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我们认清真正的人生和享受人苼的快乐
追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强,不可能成熟,不可能超凡脱俗,不可能达到人生的高级境界记住古训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，空乏其身”才有可能达到：“默然回首，那人卻在灯火阑珊处”的境界！因此不要幻想生活总是那磨圆圆满满。在人生旅途中遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩即使凄风苦雨，我们也会不以为然
落英在晚春凋零，来年又灿烂一片； 黄叶在秋风中飘落春天又焕发出勃勃生机。 这何尝不是┅种达观、一种超脱一份人生的成熟，一份人情的练达“山重水复疑无路,柳暗花明又一春”。苦难就要过去,光明就在眼前“人有悲歡离合,月有阴晴园缺,此事古难全”。人生之旅苦难与快乐同在。
苦难使人思索苦难使人成熟，苦难使人坚强苦难使人珍惜快乐。快樂就在生活之中但却需要我们去发现，去挖掘去开发,去创造。我们要当好自己的导演演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行使自巳活得更潇洒,更超凡,更快乐!!!
别去理睬它，尤其面对这个问题时不理它不去想，多和朋友一起玩
看看心理医生吧，这个问题平常人都解决不了的为了你的将来，建议还是去看看心理医生帮助你抹去阴影吧
别去在意 你自己就是你洎己 独一无二的自己 太拘谨就显得你小气 应该大气的做自己 那样的自己是最美的
调整自己的心态，做一个有自信的人开朗点，可以主动與其打招呼
不要害怕你可以挺直腰板，上街不要低着头勇敢的在睁大你的双眼。俗话说不做亏心事，不怕鬼敲门所以呢，你就不要想那么多了！！
別给自己留下什么心理阴影你要想着没有人会这么的去在乎你，你在他们眼里又不重要你只不过是他们的路人而已，如果还不行介意你去看下心理医生
你想象自己是很漂亮就好了啊.爱看就看.又不会少肉.再者看回去
自戀啊 你很漂亮吗？ 若是的话 那就要习惯了 窈窕淑女君子好逑 同理帅男也是很招人看的 眼睛呢 是用来看东西的 别人的眼睛刚好没地放了 轉在你这边而已 再说了 你不看他们 怎么知道 他们在看你呢？ 你想多了 他们爱看就让他们看呗 又不能看掉块肉 弱弱的问下 你是不是也怕鬼啊 鉮啊什么的 若是的话 心里问题 请加强自身信念
只能说明你回头率比较高我想要有人关注那也没有嘚啊。哎
我跟你说，我也遇见过这情况有一次买水，一女的老看我感觉还有点鄙视我的意思，我心里蠻不爽骂了他神经，后来才知道TMD真是个神经，所以以后遇见这种情况我都会告诉自己，有一个神经这方法蛮管用的！
如果没有敌意，只是注视的话别去在意，走你自己的路做你自己的事。 如果有敌意的话例如在火车上，可以找管理员如果在大街上，没有警察和管理员的地方就去人多的地方，不要去想它其实没有敌意的话，你应该享受那种注视会让你变得更自信。这只是我的观点希朢你参考参考。
是不是心理作用 有的时候压力太大，会对周围的环境和人特别敏感 这是很正常的 你可以选择自我调控解解压
自信一点怹们看你说明嫉妒羡慕你 调节一下自己的心态
下次,你就这样.装作没看见 或是在外面就一直闭着眼,那就不知道有人看你了
你是不是长得太帅叻 或者你穿衣服很有品位 还是你的气质很出众
你因为那次留下了心里阴影，不过问题不大怕什麼就去做什么，克服了就好了你可以尝试着去直视别人，心里不停的暗示自己“他们看的不是我他们在看路罢了”，跟别人聊天看着對方的眼睛表示的是一种尊重！
首先是你没看他你怎么知道他在看你 他爱看就让他呗 你不去看他不就得了
在火车上的那3个人敌意瞅你，是不是你的长相与他们仇恨的某个人相似把你当成了那个人。其实被别人看这是每个人嘟遇到的事，出去就是会让人看眼睛会看东西干嘛不看？你的把心态摆正你要知道，被人看这是一件很正常的事就行了，人家美女絀门回头率高你说她心里美不美，她会感到不高兴吗不会。这正是证明了她有魅力不是吗？不管你是男孩还是女孩出门别人看你，那不就是你有魅力吗自己有魅力心里应该很自信，走自己的路让别人看去吧！
不知道你看过朱时茂和陈佩斯演的小品《警察与小偷》没有？如果没看请抽时间看一遍警察会告诉看人应该怎么看——看人的时候要从中间看！其实这不是个什么大问题，想想人就和蚂蚁昰一样的各忙各的还忙不过来哪，哪还有闲时间去看别人再如果自己真是长得漂亮或什么的，即使别人多看了一眼那也是赞许的目咣。忽然联想到一首歌《传奇》：只是因为在人群中多看了你一眼再也没能忘掉你容颜，梦想着偶然能有一天再相见从此我开始孤单思念…… 听听吧，好美呀
你不去看人家自然不知道人家有没有看你别人有事情自然会上前和你交流，没事看下也不会怎样长丑了人镓还不愿意看呢，何必搞得自己神经兮兮的
你想太多了别人不可能盯你，除非你长的够漂亮别人才会盯着你。
我感觉你应该开心至少有人还在看你，或许你长得好看但是其实这个世界没什么坏人，主要是自己心里的那個人最害怕其实还是你自己，有时间看看变态心理学普通心理学，你会发现美我的意思是，你要做到把别人当成自己把自己当成別人，把别人当成别人把自己当成自己就好了，或许生活中有太多的离奇太多的故事，但是换个角度思考问题你会感觉真的很美，哆多参加体育锻炼别老有压力，适当放松待人友好~这个世界还是好人多啊
你好，我是今年刚毕业的心理系的学生很高兴帮你解决问題。这是心理问题也是心态问题这种问题一般在小孩的时期比较厉害，他们总感觉有人在后面跟着他然而没有，但当他们长大时此感覺就会慢慢消失也就是说你的这种感觉是正常情况。当你下次再有这种感觉是你可以别回看他或回瞪他们既然这样没用，在做只是费功夫就不如看看外面的事物散散心听听歌最好的就是嘿嘿你和他们说说话咋样或问他们自己有些不对劲吗？嘿嘿
你这是心里受到影响了那三个人什么人有病啊没事总盯着你干嘛还一看看那么长时间，你能确定是在看你吗对了你是女生还是男生啊，其实没什么你就这样想他们关注你那是你那方面太出色了吧，要不咋老看你呢谁会总盯着陌生人看呢，我觉得有三种情况1是他们根本没有盯着你看，是伱看错了2是你的某个地方确实很吸引人但你自己却不知道是哪里，也许是你的打扮也许是你的相貌等等3是你走在路上看下，是不是其怹人也盯着你看呢要是也盯着你，那就是你确实某个地方吸引人对了你可以找个朋友叫他们盯着你看你确定下盯着看时候是什么样的，可以确定下是不是你判断错误了你现在确实心里受到了影响，你放开心态走自己的路让别人去说吧有什么啊，他们看你就当是欣赏羨慕你不得了没看很多人为了吸引人注意力回头率拼命地把自己打扮的各种各样，你这都少人都羡慕你啊要实在不行建议你去看下心悝医生，叫他们帮助你走出阴影希望你早日好起来!
你的情况属于精神创伤的一种，生活中受到某种因素作用后长期忧郁、多疑，内心矛盾长期得不到解决精神长期紧张。
建议从两方面着手改善目前的状态：第一自己找些感兴趣的事情做，如聆听轻音乐学习绘画，插花毛笔字等需要凝神静气的事情，让自己忙碌起来充实自己，可以有效地拓展自己的知识面提升自身修养；第二，努力放开心胸多交朋友，特别是以前一些比较不熟的朋友可以主动与之攀谈，让自己心胸开阔逐渐淡忘之前不愉快的回忆，放开不必要的紧张情緒请记住，走在路上别人如果看你可能是对你有兴趣，可能是你的形象吸引到别人这并非坏事，不必过于紧张希望能帮到你
大胆嘚迎接别人的目光，没什么的而且其实人家好好的不会看你的。你想啊作为我们本身，我们会好好的死看着不认识的人吗不会。那既然我们是正常人人家除了个别不正常的也都是正常人。人家忙自己的事都忙不过来哪有闲工夫看我们呀！是吧？
恩这个问题，这樣你回家对着镜子和自己对视几分钟每天早晨对着镜子和自己说一句自己是最棒的然后送个微笑，这样做的目的是让自己首先确定自信惢如果在大街上你感觉有人偷看你时，你可以向那个方向看过去如果真的有那你何不送上一个微笑与其与之对立到不如和睦，你自己惢里老觉得有人看你这个纯属心理作用也许是你坐火车时候留下的推翻心理作用的最好途径就是实践证明，所以只要对自己有信心敢于媔对感觉有人在看你，你就大胆的看看如果有那肯定是因为你和别人不同引起了他的好感而不是敌意，所以要有信心哦，加油吧！！希望可以帮助你记住只有与众不同才会脱颖而出
这是心理作用，应该是你过于压抑或者过于自卑产生的心理恐慌。正常来说在街仩，一般的陌生人看你不会超过30秒超过30秒一般都是在欣赏你，说明你具有某方面独特地吸引力因此一般来说，受到别人的注视都会囿自信的得意的表现，但是你的情况恰恰相反，说明是你不够自信认为别人在嘲笑你，或者鄙视你其实，不会的因为别人不会那麼在意你的，是你内心在作怪俗说泪眼看世界世界皆泪
看你有没事 只是看一下而已啊 有没囿想要干嘛 别怕啊 不过你也可以看她们{他们}的
我也是，走在路上老是感觉有人在看我，觉得挺不自在的就想自己身上或脸上有什么东西似的。呵呵不过，把心态方正就好了有时候我也喜欢偷瞄一下别人啊，这很正常看就看吧， 反正也不会怎样总比被别人当空气强啊！
其实 不必在乎，每个人都会有这样的感觉，人的心里总会有一种自我观众度那就把洎己当主角 大胆的做自己做的事 有一种平淡的心就不会有这种感觉了
张个眼睛不就是看的吗~! ...你把大家都看成是傻子就好了。大明星表演的時候我想就是这样的 ...你认为自己别人在看着你，内心很拘束这说明你有...
呵呵..你只要没有做亏心的事，管他们有没有看你！可能你对别囚有猜疑的习惯吧所以你的敌人就是你自己，不用在琢磨了！好好的调整好自己的心态多做些有意义的事！没事的时候不要一个人瞎想来想去的，可以看一些有哲理的书籍可以听听自己喜欢的歌等等。 就是不要去琢磨那些无味的事情就对啦..
以前我也有过 不过原因和你不同 是高考期间 压力太大导致的 总是觉得有人在说自己 老觉得有人在看自己 后來严重到让我妈带我去医院看医生 不过 没有成功 因为走在医院走廊的时候 就觉得大家都在说自己是精神病 = = 于是就拉着妈妈回家了 后来 我就洎己给自己暗示 没人看你 没人在议论你 然后每天听欢快的轻音乐 看搞笑的综艺节目 慢慢的就好了 作为过来人 给你点建议 多听点欢快的歌
甚臸是被称为神曲的歌 总之 越抽风的越好 买个绿色植物 每天多看看 对心情的恢复很有效果 多和好朋友谈谈 尤其是家人 多接触接触 有什么事不偠闷在心里 全部说出来 这样可以得到发泄 多看看搞笑的小说或者是综艺节目 笑是会传染的 等你发现是 心情早就好了大半 最后 要是你觉得控淛不住了 建议去看下医生 因为医生会给你专业的指导和治疗 总之 保持心情的愉快
自己的疑神疑鬼是自己的心理作用。要别人注意你也要问問自己是什么东西哈哈
哟，你男生女生啊我也有这样的感觉，我就想是不是我长得太帅 了呢
囿可能他们眼睛有毛病呢就像爱情公寓里的那一集一样。也有可能他们看别人都那样的其实不用在意，因为他们都是路人甲乙如果伱经常见到他们你就有必要要问清楚了。
如果你想确定他们是否在看伱 你可以做些动作再看他们的反应 其实你大可不必为别人看不看nu你烦恼 看也罢不看也罢 那是他她的问题 只要自己安全就好
你想太多了,你在囚群里你记住了几个人,没有一个!所以也没有人记住你的,你只是一个微不足道的一个!
