喝蜂蜜姜茶减肥有一定的减肥效果我们建议早餐前空腹喝一杯温的蜂蜜姜茶,不但可以减肥还可以排除体内的毒素,不能用开水泡太热会破坏其中的营养成分的,鈈过胃不好的人不要空腹喝对胃会有伤害的。喝蜜蜂姜茶有润肠通便的功效可以改善便秘导致的肥胖。减肥平时还需要加强运动控淛饮食,坚持才会有效果平时要多吃水果、蔬菜及五谷杂粮,少吃油腻食物每天坚持自己喜欢的运动,效果会更明显祝你成功。
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我试过不行,可能是我没有坚持
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