用长生鹤艾条怎么样熏腿有什么功效吗

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1、手拿熏灸也就是您直接手拿着艾条,然后点燃艾条一端对着穴位或者患处熏,就跟拿着大号的香烟对着身体熏一样。

2、借工具熏灸如随身灸,木盒等这个就是方便些,艾条点燃放入盒内然后盒子放身上就行。

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可以去寒气增强体质。因为女駭子一般都是偏体寒特别寒气是从脚底下上流的

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颈椎痛进行艾灸主要有以下部位:1、风池穴,位于枕骨以下大约是后正中线旁开2寸左右的地方,有一个凹陷是风池穴在艾灸的时候应当注意避免与头发接触的太近,否则容易引起头发的燃烧2、后正中线颈椎的棘突旁开0.5-1寸的位置,一侧全部叫做夹脊穴这些穴位能够起到很好的活血化瘀、疏经通络嘚作用。3、手掌部位的合谷以及脊柱疼痛穴合谷穴是第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷部位,用手按压疼痛感非常明显另一个穴位是脊柱疼痛穴,是第二掌骨以及第三掌骨之间的凹陷部位按压的时候疼痛感也很明显。一般艾灸的时间大约在10-20分钟左右能够起到很好的治療颈椎痛的效果。

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