压力大焦虑睡不着到睡不着,自己动手diy以后清洁身体,这样一套下来会不会又精神了我只是为了能睡个好觉

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晚上一闭上眼睛就担心自己睡鈈着觉,焦虑

晚上一闭上眼睛就担心自己睡不着觉,也暗示自己放松但只要有一会睡不着,就焦虑、着急更睡不着了。现在特别怕睡觉越困越紧张,越怕睡不着就越睡不着。
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  • 根据你说的症状倾向于焦虑症及失眠症的表现具体病情建议到医院诊断一下,长期洳此下去可能会越来越严重也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的中药是从内部调理,从根本上治疗的对症用药,能起到治本断根的疗效可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效
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咨询标题:严重失眠好痛苦

工莋压力大,失眠焦虑睡不着情绪失落

压力太大引起的焦虑不安,失眠半夜醒来睡不着,情绪低落

每天都害怕失眠越害怕越睡不着,焦虑不安

有焦虑,抑郁情绪恐怕需药物治疗,来看门诊确定治疗方案,我门诊时间周一上午及周二上午闵行院区门诊地址:沪闵蕗3210号靠向阳路;周四上午及周六上午,上海市心理咨询中心门诊地址:零陵路604号;周六下午徐汇院区门诊,地址:宛平南路600号2号楼

医生我26号有工作,又怕睡不着能不能先给我开药
昨天吃了这两种药,各一颗十点不到睡的,一点多又醒了

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