哪里有卖紫红薯的做法有几种种

家里有朋友送了十来斤红薯过來放着时间长会长牙,就用来制作红薯干是我最喜欢的零食之一,再怎么吃也不会腻尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。

而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素


营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 用料

然后放锅里煮熟,大概是煮了25分钟

然后一个红薯切分成4瓣

买了两个品种的红薯红色的很清甜,中间有点紫的红薯仳较粉各有千秋

放入烤箱中,上下火90度烤2个小时,一次烘烤了三盘

需要按一下烘干 然后设定温度,调到最高是90 再设置时间就好,這款烤箱使用起来非常方便(使用的是高比克T45制作)

看经过两个小时的烘烤红薯片已经缩小

烤箱版红薯干的版权归作者所有,没有作者夲人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

给内容一个标签:随意吐槽提问求解

我要回帖

更多关于 紫红薯的做法有几种 的文章

 

随机推荐