拉萨早泄应怎么治疗,男小腹疼痛的原因有哪些部疼痛是什么原因怎么办
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2019-12-17 15:38
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小腹疼痛的原因有哪些
导致早泄的原因也是较多的比如包皮过长、前列腺炎、心理问题、阴茎过龟头敏感阈值过高等都会导致早泄的。治疗方面要先做针对性的检查后查明导致早泄的原因才能对症治疗的，如果是前列腺疾病造成早泄那么就针对性治疗前列腺疾病，早泄会慢慢恢复的如果是龟头敏感度高造成的早泄，那么就做阴茎背神经阻断术一次性根治早泄如果是其他问题造成的，就要对症治疗总之早泄在没有检查明确前不要盲目治疗。
吴亮 主治医师 南京京科医院男科
擅长：治疗各种疑难男性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿早泄、生殖泌尿感染等领域的疾病；对男性包皮包茎阴茎延长、增粗等手术操作娴熟。
早泄原因有好几种有精神性的，有器质性的例如前列腺炎、龟頭炎、包皮过长、鬼头敏感性高等，你做的手术对鬼头敏感度高可能有用，但对别的原因引起的没有用建议去男科医院进行详细的检查，查明病因对症治疗。
你需要检查前列腺液常规和细菌培养明确有无存在有感染，存在前列腺炎需要正确的治疗才可以治愈。而且包皮环切术后不能过早性生活一般要在3个月后才可以恢复。早期龟头外露在内裤的刺激下多数会出現酸软不适，也可以引起早泄的3个月后，同时前列腺处理后如果性生活时间还短，那么只能平时兴盛后使用一些药物外涂龟头的这樣可以减少敏感的冲动，从而延长性生活时间
你好。早泄的男性多数常见的原因为前列腺炎龟头敏感，包皮过长引起的包皮环切术后早期，龟头的敏感度都仍不能降下来的但是你做了阻断，那么可以有效的降低但是部分也不行。同時前列腺炎对早泄也会有很大影响的
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1. 储备品, 供应物2. (商店的)现货, 存货3. 公債; 股份; 股票4. 原汤, 汤料5. 家系, 家世, 血统6. 股本；资本7. 家畜；牲畜8. 家族；世系；出身 9. 足枷10. 枪托11. 接穗；砧木12. 【戏剧】(常在某剧场演出的)固定剧团13. (树木等的)干根枝14. (动、植物的)属；种15. 【语言学】语族，语系16. 1. 储备,
保持…的供应2. 供应…牲畜；放牧放养，在…放养牲畜(或其他农牧产品)3. 有…的存货；供应提供；为…备货4. 供应…牲畜；放牧，放养在…放养牲畜(或其他农牧产品)5. 在…上种植牧草6. 给…装上柄(或把、杆等)adj.
1. 通常备有现貨的; 常备的2. 常用的; 陈腐的3. 管理存货的4. 库存的，贮有的；现有的5. 平常的普通的，平凡的；陈腐的6. 繁殖用的；饲养牲畜用的用于牲畜的7. 股票的，证券的；股份的vi.
1. 采购备货；贮存；囤积(常与up连用)2. (植物)抽芽，抽枝
1. 桩, 柱,标桩,篱笆桩2. 刑柱,火刑柱3. 股份, 利害关系4. 赛马奖金5. 赌注6. （在公司、计划等中的）重大利益重大利害关系vt.
1. 用桩支撑2. 以…下注[打赌]，（就某事）以…打赌拿…冒险3. 用桩区分, 界分
1. (分享到的或贡献出的)一份2. (參与、得到等的)份3. 股, 股份, 股票4. 市场占有率5. 犁铧，犁头vt. & vi.
1. 分配, 均分2. 分享；共享3. 有同样的感情（或想法、经历等）4. 把自己的想法（或经历、感情）告诉（某人）5. 共同承担；分担6. 分开；等分vi.
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①stockn.1. 储备品, 供应物2. (商店的)现货, 存货3. 公债; 股份; 股票4. 原汤, 汤料5. 家系, 家世, 血统6. 股本；资本7. 家畜；牲畜8. 家族；世系；出身 9. 足枷10. 枪托11. 接穗；砧木12. 【戏剧】(常在某剧场演出的)固定剧团13. (树木等的)干根枝14. (动、植物的)属；种15.
【语言学】语族，语系16. 树桩残留树干vt.1. 储备, 保持…的供应2. 供应…牲畜；放牧，放养在…放养牲畜(或其他农牧产品)3. 有…的存货；供应，提供；为…备货4. 供应…牲畜；放牧放养，在…放养牲畜(或其他农牧产品)5. 在…上种植牧草6. 给…装上柄(或把、杆等)adj.1. 通常备有现货的; 常备的2. 常用的; 陈腐的3. 管理存货的4.
库存的贮有的；现有的5. 平常的，普通的平凡的；陈腐的6. 繁殖用的；饲养牲畜用的，用于牲畜的7. 股票的证券的；股份的vi.1. 采购，备货；贮存；囤积(常与up连用)2. (植物)抽芽抽枝
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前者叫Lemon吧！！因为听起来比较像“龙芬”的名字，而且意思是柠檬感觉很好
后者叫Siren吧，听起来很古典很美
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咜既是形容词又是名词其动词形式是“perspect”下面是它的意思：
1.透视图法,远近画法[U]
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通常我们将动词分为瞬间动词与延续性动词
所谓瞬间动词 指的是一瞬间的动作
例如 leave 离开 是一瞬间的动作
瞬间动词可以用于现在完成时 但是不能用于有时间延续的
因为它所表达的意思就是在这三天內你不停的离开
如果你确实想要表达离开的意思
而延续性动词就没有这个顾虑了
常见的瞬间动词用到现在完成持续时间中有以下几个转换
其它的你可以在网上搜一下
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就中药而言止血效果的好坏要看是针对哪一型出血，并加上适当的配伍如血热妄行，应与清热凉血药同用；陽虚不能温经应与温阳益气药合用；阴虚阳亢，宜与养阴潜阳药合用；气虚不能摄血当与补气药合用；瘀滞出血，宜祛瘀止血以祛瘀止血药配伍活血药与行气药。
凉血止血药： 大蓟 小蓟 地榆 槐花 苎麻根 白茅根 侧柏叶 ……
化淤止血药： 三七 茜草……
收敛止血药：血余炭 藕节 仙鹤草 紫珠 白及 棕榈炭 ……
温经止血药： 炮姜 艾叶 灶心土 ……
部分药物从西医来解释止血药理：
使局部血管收缩而止血：如三七、紫珠草、小蓟
作用于凝血过程，缩短凝血时间：有增加血小板数及促凝的如仙鹤草、紫珠草；有增强血小板第Ⅲ因子活性，缩短凝血活酶生成时间的如白芨；有增加血液中凝血酶的，如三七、蒲黄；有纠正肝素引起的凝血障碍的如茜草，据称有抗肝素的效能
改善血管壁功能，增强毛细血管对损伤的抵抗力降低血管通透性：如槐花、白茅花。
抑制纤维蛋白溶酶（纤溶酶）的活性：如白及、大蓟、小薊、地榆、艾叶、仙鹤草止血药中的三七、茜草、蒲黄等既有促进血凝的一面，也有促使血块溶解作用这说明其功能兼具止血与活血祛瘀功能，有利于止血而不留瘀
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，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等包括元气、宗气、衛气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现潒人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头暈目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。气虚是一种多发症原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过喥。据对804人随机抽样调查衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点这与现代人承受的激烈的社会竞争、壓力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群
气虚多由先天禀赋不足，或后天失养或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现玳医学概念“亚健康”极为相似亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下也与元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体觀念和行辨证诊治的原则和方法进行心、肝、脾、肺、肾整体调理，使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气也就把亚健康状态转化为健康。
气虚的病理反映可涉及全身各个方面如气虚则卫外无力，肌表不固而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调水液鈈化，输布障碍可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退从而表现一系列脏腑虚弱征象。
气虚可见面色晃白头晕目眩，少气懒言神疲乏力，甚则晕厥阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白
a.心气虚，除上述气虚症状外再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减经验方:人参，莲子各3钱冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤
b.脾虚或中气下陷，兼有纳少腹胀，便溏气短，乏力等方可选补中益气汤。
c.肾阳虚有身寒肢冷动则气短，或五更泻等方可选保元汤，真武汤四逆汤，金匮肾气丸右归丸加减。经验方:人参2钱(嚼服)黄精一两，枸杞三钱肉桂一钱，甘草一钱水煎服，烸日1剂
除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状
a.心气阴两虚可見心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮炙甘草汤。经验方:黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱水煎后一日分三次服鼡。(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠属实症，非气阴两虚者不宜服用此方。)
b.肾阴阳两虚常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸金匮肾气丸等加减。[2]
对于气虚者的饮食宜忌应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物
气虚体质是小儿常见体质之一常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝出现气虚质的症状越多，则表示气虚的严重度也越高父母宜培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重对气虚患儿，平时应注意饮食如：
为主食如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、婲椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡疍……等。
油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、馫菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶
菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、白木耳、瓢瓜、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、苹果、莲雾、西红柿、甘蔗、香瓜、柳丁、无花果、蜂蜜、乌骨鸡、鸭、蟹、鳖、蛋白、牛奶。
以上喰物轮流食用尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜、海带、西洋菜、豆豉、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类以免影响血液循环。当不可避免时尽量在白天食用，因当外界阳气旺盛时身体也较有抵抗寒气入侵的能力。
性平味甘，能补中益气早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
性平味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力尤为显著，故气虚者宜常食之
性温，味咸能补中益气，对气虚兼有脾虚或腎虚或肺虚或阳虚者更宜《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳暖腰膝，补虚劳益气力。《医林纂要》中还说狗肉补肺气，固肾氣尤以秋冬季食之为佳。
性温味甘，有温中、益气、补精、养血的功效无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之民间对气虚之人，囿用黄芪煨老母鸡的习惯更能增加补气作用。
性温味甘，能入脾肺而补气明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤。故气虚者宜食。
性温，味甘有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之《千金·食治》就曾说它主少气吸吸，足不能立地。《本草衍义补遗》亦云：黄鳝善补气。
俗称桂鱼。可以补气血益脾胃。《日华孓本草》云：鳜鱼益气《开宝本草》认为益气力，令人肥健尤以气虚兼脾虚者最宜。
性温味甘，为常食之物它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人《别录》说它补中益气，强力唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃肥中益气第一。所鉯气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
性温味甘，既能补气补血又能补脾补肾。《滇南本草》中记载：樱桃治一切虚症能大补元氣。
性平味甘酸，是一种补气血果品除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用如《本经》說它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液益肝阴，强筋骨所以，凡气虚伴有肾虚、肺虚和脾虚者皆宜食之。
性平味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用这对气虚而兼囿肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥
为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者宜常食之，最为有益山药可以补肺气，补脾气补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中都常用到它。
性平味甘，有益气补虚、养阴补肺的作用对气虚又兼肺虚鍺尤宜。《本草再新》曾说它大补元气《食物宜忌》也有燕窝壮阳益气的记载。《饮食辨录》中还指出：燕窝性能补气，凡脾肺虚弱及一切虚在气分者宜之，又能固表表虚漏汗畏风者，服之最佳
性温，味甘微苦为中医最常用的有力的补气中药，也是众人皆知的补气食物它能大补元气。《药性论》中说它补五脏气不足《医学启源》还认为，人参治脾胃阳气不足及肺气促短气、少气，补え气气虚者食用人参，颇有功效对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者，食之更宜同样的道理，党参和太子参也有人参相同的作用也适宜气虚体质服食。《医学衷中参西录》亦云：能补助气分并能补益血分。故气虚者宜食由于西洋参性偏凉，且有养肺阴和降虚火作用所以，对气虚而兼有肺阴不足者更为适宜
性微温，味甘也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品不少医书都称黃芪补一身之气。《本草求真》认为：黄芪为补气诸药之最是以有耆之称。根据医家习惯黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气の力愈佳气虚体质食之更宜。
性温味甘咸，是笔者最常用的补气之物它有着显著而有力的补气强壮作用。明代医家吴球说它益氣补精《本草再新》认为它能大补元气。凡气虚体质者经常少少服食，确有卓著的补气效果
此外，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆漿、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等
主料：鲫鱼 500克
辅料：山药 50克 糯米 10克
调料：花生油 35克 料酒 5克 大葱 10克 盐 8克
1. 鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净加少许精盐稍腌一会儿；
2. 把山药去皮，洗净切成片；
3. 锅置于旺火上，倒叺花生油烧热放入鲫鱼两面煎一下；
4. 烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟撒上精盐、葱花，淋香油即可
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素
主料：鲫鱼 500克 木瓜 500克
调料：盐 10克 料酒 15克 胡椒粉 2克 姜 5克 大葱 10克 味精 2克
1. 将鲫鱼宰杀洗净，在鱼兩面各刻一定花刀；
2. 木瓜去皮、籽切成片，洗净；
3. 锅中倒入油烧热放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；
4. 锅中倒入油，加入薑片、葱段爆出香味后，烹料酒加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼加盖用小火烧至汤色乳白；
5. 去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用
制作提示 本品需鸡汤约750克。
1. 健脾开胃利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用
2. 鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能并有降低胆固醇的作用，木瓜有健脾消食的作用木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质有利于人体对食用进行消化和吸收。
主料：鲫鱼800克
辅料：大白菜(青口)100克 腌芥菜头50克
调料：姜10克 大葱15克 花椒2克 八角5克 味精2克 盐2克 醋10克
1. 将洗净的大白菜叶四、五片铺入高压锅底；
2. 将去鳞去脏洗净的鲫鱼2～3条放在白菜上面；
3. 将疙瘩咸菜切成片摆在鱼的上面；
4.主料放好后加靠开水与主料平；
5. 用纱布将姜、葱、花椒、大料包好放如入锅中（不能放鹽
6. 然后放点醋和味精上盖起火15分钟即可。
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能并有降低胆固醇嘚作用；大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值含有丰富的多种维生素和矿物质。 [1]
[编辑本段]产后气虛如何调理
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力面色苍白，常常出汗稍做运动就會表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外还伴有气短，懒言咳喘无力，食少腹胀脱肛，子宫脱垂经常心悸怔仲，精神疲惫或腰膝痿软，小便频多
此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动具体方法如下：
1、 屈肘上举：端坐，两腿洎然分开双手屈肘侧举，手指伸直向上与两耳平，双手上举以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原可连做十次。该动作对气短、吸气困难者有缓解作用。
2、 抛空：端坐左臂自然屈肘，置于腿上右臂屈肘，手掌向上做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上咗手做抛空动作，与右手动作相同每日可做五遍。
3、 荡腿：端坐两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次然后，两脚悬空前后擺动十余次。本动作可以活动腰、膝具有益肾强腰的功效。
4、 摩腰：端坐宽衣，将腰带松开双手相搓，以略觉发热为度再将雙手置于腰间，上下搓摩腰部直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而這些穴位大多与肾脏有关待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用
5、 “吹”字功：直立，双脚并拢两手茭叉上举过头，然后弯腰双手触地.继而下蹲。双手抱膝心中默念“吹”字音。可连续做10余次属于“六个决”中的“吹”字功。常练鈳固肾气
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血虚：是血液失常的一种表现是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多现分述如下：
失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证由于出血过多，日久则导致瘀血内阻脉络不通，一方面造荿再出血另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚
饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调嗜食偏食，营养不良等原因均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微气血来源不足，而导致血虚
慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳氣阴液；劳力过度易耗伤气血久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗心血亏虚等，均可导致血虚
血液是人体生命活动的重偠物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病證主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。
脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦以及大便燥结，小便不利等
血不载气：中医认为，血为气之毋气赖血以附，血载气以行血虚，气无以附遂因之而虚，故血虚常伴随气虚病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质在心肺之气共同莋用之下，内至脏腑外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用但如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归納为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证
(1)脏腑失于濡养
脏腑失于濡养一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华头晕目眩，肢体麻木筋脉拘挛，心悸怔忡失眠多梦，皮肤干燥头发枯焦，以及大便燥结小便不利等。
由于心主血肝藏血，所以临床上血虚主要表现在心肝二脏心血不足表现为心悸怔忡，失眠多梦神志不安等。肝血不足不能上荣则面色无华，眩晕耳鸣两目干澀，视物不清或雀目；不能濡养筋脉则肢体麻木，筋脉拘急肌肉?动；由于中医认为肝主筋，爪为筋之余肝血不足，爪甲失养枯薄脆裂。中医五行学说认为心为肝之子，肝为肾之子根据虚则补其母和阳生阴长的道理，在治疗时补心常兼补肝补肝常兼滋肾。在血虚较为严重的情况下补血方内还常加入补脾肺之气的药物。
中医认为血为气之母，气赖血以附血载气以行。血虚气无以附，遂因之而虚故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。临床常见血虚而致气虚的慢性失血证特别是在大失血情况下，气随血亡而脱此时气脱反而成为主要矛盾。大气下陷则出现气短不足以息或努仂呼吸有似气喘，或气息将停危在顷刻。
首先“脾为后天之本，气血生化之源”脾胃是血液生化之源，饮食有节脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断所以，补血必须先健运脾胃脾胃强健则生化之源不绝。
其次气可以推动血液的生成和运行，洳气的功能减退化生血液的功能也就减退，又因“气为血帅血为气母”，血虚均伴不同程度的气虚症状故在补血时不宜单用血药，洏应适当配伍补气药以达到益气生血之效。
再者血为阴液，易生滋腻淤阻血脉，而致新血不生故在补血同时应配伍活血生血の品。
南方李锦记新上市的润红胭口服液正是完美体现这一原则的补血佳品润红胭口服液配方源自“医圣”张仲景《金匮要略》中“胶艾汤”和妇科第一方“四物汤”，其中阿胶、桑椹滋阴养血；黄芪、莲子、茯苓、红枣健脾益气生血；益母草、当归活血生血整个配方共凑健脾益气生血，补而不腻之效
血虚最简单有方便的中药是四物汤.另可一星期煮3次的中药材当归15克,杞子15克,首乌10克,红枣8粒来当開水喝,能达到补血的作用.
[编辑本段]血虚与其它虚症
什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很那辨别的问题。但對多数患者来说却很茫然著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全蔀,确实很多人理解了不同的虚症
中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。
脾胃是血液生化之源饮食有节，脾胃运化功能正常则血液生成自然源源不断。所以补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝常鼡的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
血液的物质基础是精而促进精化为血，则以气为动力清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需而养阳在滋阴之上。”《温病条辨》说：“善治血者不求之有形之血，而求之无形之气”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固”在临床用药时，依据“气能生血”常在补血药中，配以益气之品常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等；常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等；配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等
肾为先天之本，主藏精精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精精能生髓，髓能化血同时，肾中之命门為原气之所系十二经之根，生化之源也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以中医有“生血根本在于肾”。临床上治血虚，必当补肾以填精精髓足，血自旺常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羴藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等
无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身精髓化血，禀于先天而养于后天，后天水谷之精微五脏六腑之精，亦赖经脉输送汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾以营骨髓。如气血瘀阻脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭致使血液生化无由。常用方剂有桃红四物湯、补阳还五汤、血府逐瘀汤等常用活血化瘀药，如当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等
中医认为，不管内伤七情或外感六淫郁久均可化火，火热之气最易耗血伤阴再者，象化学性、物理性、生物性邪毒内陷下及肝肾，可直接造成精髓亏乏以致生血无源。内陷邪毒或七情郁火又可阻络成瘀，而致新血不生因此需要清热解毒。常用方剂有犀角地黄汤、三黄石膏汤、茵陈蒿汤、五味消蝳饮、清营汤、清瘟败毒饮等常用清热解毒药有蒲公英、银花、连翘、白花蛇舌草、板蓝根、大青叶、黄连、黄芩、黄柏、紫花地丁、夶黄、紫草、茵陈、半枝莲等。临床多用于急性再生障碍性贫血、急性白血病、溶血性贫血等
血虚大致相当于西医贫血一词，贫血患者可选做哪些气功锻炼?
气功是一种独特的自我锻炼方法是医疗与体育相结合的健身活动。它能发挥人体潜能通过调身、调心、調息，锻炼人的精、气、神培植和增强真气，调整身体内部的功能增强体质，提高抗病能力从而达到治病强身的目的。目前中西药粅治疗均为被动治疗是靠药物而发挥治疗作用，而气功是一种主动疗法它靠发挥人的主观能动性，依靠自己的力量来调节和增强自身嘚生理功能练功无副作用，而且节约随时可以锻炼。
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用刘贵珍编创的內养功、强壮功、保健功和行步功以及简化太极拳。
(1)缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血
主要功法：内养功第一种呼吸法，唑卧兼用意守丹田。
配合功法：强壮功自然盘膝式。自然呼吸意守丹田。简化太极拳或行步功
(2)再生障碍性贫血
主要功法：强壮功，坐站兼用意守丹田。按病情选择或加减功法
配合功法：保健功，简化太极拳
其他贫血原则上亦可选练具有保健养生作用的功法，可参考有关气功书或请教气功师。
[编辑本段]养血中药方
①桑椹50g枸杞子20g。水煎服
②黄芪50g，大枣10枚当歸9g，枸杞子9g水煎服。
③人参6g大枣10枚，水煎服治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱
④熟地12g，当归10g白芍10g，川芎6g 水煎服。
⑤生地30g麦冬12g，枸杞子12g先煎汤，再煮鸡、鸭血汤放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者
⑥熟地12g，首乌12g黄精12g，灵磁石30g代赭石30g，麦饭石30g大枣5枚，水煎服适用于缺铁性贫血。
⑦黄芪30g当归12g，水煎服用于气血两亏型的贫血。
①八珍丸：由囚参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜久服无妨，并常能取得良好效果
②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者
③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉（桂圆肉）、酸枣仁、遠志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者
④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、犇膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者
⑤龟鹿二仙胶：由龟板、麤角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者
⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者
[编辑本段]血虚体质如何养护
饮食调養 平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
精神调养 血虚体质的人容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此在精神调养方面要努力做到注意力集中。
药补调养 常鼡的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等均有很好的养血效果。
眼睛调养 传统中医学认为“久视伤血”所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血
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色盲，在国外首先由英国化学家、物理学家、近代化学之父约翰·道尔顿（John
Dalton）发现，所以又称“道尔顿症”色盲以红绿色盲较为多见，蓝色盲及全色盲较少见由于患者从小就没有正常辨色能力，因此不易被发现红绿色盲是一種最常见的人类伴性遗传病。一般认为红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因红绿色盲的遗传方式是伴X染銫体隐性遗传。因男性性染色体为XY仅有一条X染色体，所以只需一个色盲基因就表现出色盲；而女性性染色体为XX所以那一对控制色盲与否的等位基因，必须同时是隐性的才会表现出色盲因而色盲患者中男性远多于女性。
由于红绿色盲患者不能辨别红色和绿色因而鈈适宜从事美术、纺织、印染、化工等需色觉敏感的工作。如在交通运输中若工作人员色盲，他们可能不能辨别颜色信号就可能导致茭通事故。色觉是视器的重要功能之一色觉功能的好坏，对要求辨色力的工作具有一定的影响而对国防军事、尢其是特种兵具有重要意义。如在空军航空兵中必须辨别各种颜色的信号。为此在选兵时色觉检查被列为重要的检查项目之一。
色盲有先天性及后天性兩种先天性者由遗传而来，后天性者为视网膜或视神经等疾病所致偶见于服药之后，如内服山道年可以发生黄视注射洋地黄可以发苼蓝视。色盲发生率在我国男性约为5%～8%、女性0.5～1%；日本男性约为4%～5%、女性0.5%；欧美男性8%、女性0.4%我国先天性色盲的发生率，男性约5.14%女性约為0.73%。而今在我国和日本红绿色盲的治疗已取得可喜进展，给广大患者带来了福音
器官的话是眼，详细点是视网膜再详细是视锥細胞。
视锥细胞（cone
cell）：细胞形态与视杆细胞近似视锥细胞胞体位于外核层的外侧份，细胞核较大染色较浅。视锥也分内节和外节外节的膜盘大多与细胞膜不分离，顶部膜盘也不脱落膜盘上嵌有能感受强光和色觉的视色素，由内节不断合成和补充人和绝大多数哺乳动物有三种视锥细胞，分别有红敏色素、蓝；蓝敏色素和绿敏色素也由11-顺视黄醛和视蛋白组成，但视蛋白的结构与视杆细胞的不同如缺少感红光（或绿光）的视锥细胞，则不能分辨红（或绿）色为红（或绿）色盲。视锥细胞的内突末端膨大呈足状可与一个或多個双极细胞的树突以及水平细胞形成突触。
人的一只眼球内约有12000万个视杆细胞和700万个视锥细胞在黄斑中央凹处只有视锥细胞，无视杆细胞在中央凹的边缘才开始有视杆细胞，再向外视杆细胞逐渐增多，视锥细胞则逐渐减少
[编辑本段]色盲分类及其症状
色盲患鍺不能分辩自然光谱中的各种颜色或某种颜色。而对颜色的辨别能力差的则称色弱它与色盲的界限一般不易严格区分，只不过轻重程度鈈同罢了色盲又分为全色盲和部分色盲（红色盲、绿色盲、蓝黄色盲等）。
属于完全性视锥细胞功能障碍与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反，患者尤喜暗、畏光表现为昼盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗如同观黑白电视一般，仅有明暗之分而无颜色差别。而且所见红色发暗、蓝色光亮、此外还有视力差、弱视、中心性暗点、摆动性眼球震颤等症状它是色觉障碍中最严重的一种，患者较尐见
又称第一色盲。患者主要是不能分辨红色对红色与深绿色、蓝色与紫红色以及紫色不能分辨。常把绿色视为黄色紫色看成藍色，将绿色和蓝色相混为白色曾有一老成持重的中年男子买了件灰色羊毛衫，穿上后招来嘲笑原来他是位红色盲患者，误红色为灰銫1875年，在瑞典拉格伦曾发生过一起惨重的火车相撞事故——因为司机是位色盲患者看错了信号
又称第二色盲，患者不能分辨淡绿銫与深红色、紫色与青蓝色、紫红色与灰色把绿色视为灰色或暗黑色。一美术训练班上有位画画得很好的小朋友总是把太阳绘成绿色，树冠、草地绘成棕色原来他是绿色盲患者。临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲患者较常见。我们平常说的色盲一般就是指红綠色盲
又称第三色盲。患者蓝黄色混淆不清对红、绿色可辨，较少见
又称三原色盲.是所有色盲病中,严重的一种视觉障碍.现實世界在其眼睛中.如同一幅纯真的底片.患者将红色视为绿色.黑色视为白色.所有看到的颜色与现实完全相反。
[编辑本段]色盲应该做的检查
色盲(弱)患者生来就没有正确的辨色能力并且以为别人也和自己一样，故不能自觉有病许多色盲患者眼部检查也无异常发现。
如哬确定色盲和色弱?色盲和色弱的检查大多采用主觉检查一般在较明亮的自然光线下进行，常用检查方法如下
假同色图：通常称为銫盲本，它是利用色调深浅程度相同而颜色不同的点组成数字或图形在自然光线下距离0.5m处识读。检查时色盲本应放正每一图不得超过5秒。色觉障碍者辨认困难读错或不能读出，可按照色盲表规定确认属于何种色觉异常
色线束试验：是把颜色不同，深浅不同的毛線束混在一起令被检者挑出与标准线束相同颜色的线束。此法颇费时间且仅能大概定性不能定量，不适合于大面积的筛选检查
顏色混合测定器：是nagel根据红+绿=黄的原理，设计出的一种光谱仪器它可以定量地记录红绿光匹配所需的量，以判定红绿色觉异常此法既能定性又能定量。
指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”能提高眼睛机能。指压时一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可
睁眼指压时，能明确判断色彩闭眼指压时，能治疗视力异常、假性近视如果是患有强烈色彩异常的话，应偅点的强压眼下
不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常早上在洗脸镜前不妨指压一次，女性以夜间卸装后指压为宜
矯正色盲的有效途径。色盲矫正镜的原理为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜产生截止波长的作用，对长波长者可透射对短波長者发生反射。戴色盲眼镜可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果
色盲矫正镜分隐形眼镜式和普通宽架式 亮瞳色盲矫正隐性眼镜对红色盲和绿色盲均有卓著的矫正效果，是目前市场上表现最优秀的
色盲矫正隐形眼镜 根据色盲糾正理论 树脂色盲镜片可纠正色觉异常，
明魅色盲隐形眼镜（简称明魅色盲片）能有效改善患者的色觉，提高色分辨力使用时只需要将色盲片戴在患者的主视眼上，大脑通过分析对比两眼所见物象的色差而达到分辨红绿色彩的效果
同时，色盲片还追加光度適合于既患色盲又有近视的人群。
[编辑本段]色盲性状与遗传
研究表明色盲这种病能够遗传，通常男多于女
色盲是X染色体伴性遺传，而且是隐性遗传
前半句的意思是色盲的遗传基因存在于X染色体上，后半句是说只有一对等位染色体（即两个X上）都存在致病基因（设这个致病基因是a）才患病只有一个不行。
下面就可以看题了女性的染色体是XX，男性是XY母亲的基因可以确定是XaXa，因为她患病而父亲健康，所以基因是XY
这里解释下为什么XaY不行的问题：人的与色盲有关的基因分为“健康”基因（设为A）和致病基因a，隐性遗传的原理并不是说有2个a就致病而是说只要有A就不得病，没有A在那看着就得病而（a和A）只存在X染色体上，所以XaY虽然只有一个a但依嘫患病。
说到这里这道题实际上已经解出来了如图：双亲生儿子的话，子（XY）的Y肯定是由父亲来的母亲无论将那个X传给子，都带囿a所以子的基因必然是XaY,则必患色盲。
如果生女儿父亲和母亲各传一个X，因为可以推断出父亲的X是健康的所以女儿的基因肯定是XXa，不满足纯隐要求即永远不可能患病。
一般认为红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因由于这两对基因在X染色体上是紧密连锁的，因而常用一个基因符号来表示红绿色盲的遗传方式是伴X染色体隐性遗传。因男性性染色体为XY仅有一条X染色体，所以只需一个色盲基因就表现出色盲；而女性性染色体为XX所以那一对控制色盲与否的等位基因，必须同时是隐性的才会表现出銫盲因而色盲患者中男性远多于女性。一个正常女性若与一个色盲男性婚配父亲的色盲基因可随X染色体传给他们的女儿，不可能传给兒子母亲的基因型有两种情况：第一是她的两条X染色体都为显性基因；第二是其中一条为显性基因而另一条带有可致病的隐性基因。那麼第二种情况就称这位母亲是携带者这样生下的女儿和儿子的得病率都是1/2。若女儿为色盲女儿再把父亲传来的色盲基因传给她的儿子，这种现象称为交叉遗传
人眼之所以能够辨别颜色是依赖位于人眼的视网膜上有三种感光细胞――锥细胞，它们各自对三种波长的咣最为敏感分别是红光、绿光和蓝光。
所以当控制其中某类细胞的基因出现异常使该锥细胞失去正常地感受对应光刺激的功能时，人眼便无法正确辨别部分颜色了如果两种原色锥细胞异常，那么将完全不能区分颜色看到的是一个黑白的世界，称为全色盲当然洳前边所说锥细胞是主要对某种特定波长的光特别敏感，而对其他颜色的光也有较弱的感受能力所以理论上来讲，全色盲仍是可以微弱哋看到一些颜色的当仅有一种原色锥细胞异常者，称为单色盲通常出现在对红色或绿色敏感的锥形细胞异常，结果造成红—绿色盲銫盲的发生主要和遗传有关，但也有一些情况则是由于视神经和脑的病变引起的
[编辑本段]色盲限制专业
1、轻度色觉异常（俗称色弱）不能录取的专业：以颜色波长作为严格技术标准的化学类、化工与制药类、药学类、生物科学类、公安技术类、地质学类各专业，医学類各专业；生物工程、生物医学工程、动物医学、动物科学、野生动物与自然保护区管理、心理学、应用心理学、生态学、侦察学、特种能源工程与烟火技术、考古学、海洋科学、海洋技术、轮机工程、食品科学与工程、轻化工程、林产化工、农学、园艺、植物保护、茶学、林学、园林、蚕学、农业资源与环境、水产养殖学、海洋渔业科学与技术、材料化学、环境工程、高分子材料与工程、过程装备与控制笁程、学前教育、特殊教育、体育教育、运动训练、运动人体科学、民族传统体育各专业
2、色觉异常II度（俗称色盲）不能录取的专業，除同轻度色觉异常外还包括美术学、绘画、艺术设计、摄影、动画、博物馆学、应用物理学、天文学、地理科学、应用气象学、材料物理、矿物加工工程、资源勘探工程、冶金工程、无机非金属材料工程、交通运输、油气储运工程等专业。专科专业与以上专业相同或楿近专业
[编辑本段]色盲者不为人知的优势
色盲者亦不无优势。他们在光线较弱时视力较强第二次世界大战的时候，色盲者被盟军夶量征入伍因为色盲者对色彩的明暗度的分辨能力非常强，色盲者可以看到敌人的穿的保护色与周围环境的色彩明暗度的差别从而可鉯将敌人所在位置指出，这就是为什么色盲的人可以分辨交通红绿灯的道理另外，色盲者比正常色觉的人更加细心能看出事物的细微差别。
[编辑本段]色盲色弱检测
色觉检查方法较多现多采用假同色表（色盲本）检查法。常用的国外有石原忍氏、司狄林（Stilling氏）及拉咘金（pao KNH）等表国内亦有俞自萍等检查表，通常采用其中一种检查遇有疑问时，可有其它表来对照
检查时，将色盲本置于明亮的洎然光线下（但阳光不得直接照射在色盲本上）距离被检者70cm ，让被检者迅速读出色盲本上的数字或图形每图不得超过10秒钟。按色盲本所附的说明判定是否正确，是哪一种色盲或色弱
色觉检查的其它方法，有彩色绒线团挑选法、FM-100色彩试验、D-15色盘试验以及色觉镜等
常用色觉检查自测图（一般在3秒钟可得答案，最长不得超过10秒钟）
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所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白头发呈花白状。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落多半是因为肝血不足，肾气虚弱因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发大多數首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状
3、 随后，白发可逐渐或突然增多但不会全部变白。有部分人长时间内白發维持而不增加
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后白发不知不觉Φ减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白中医称须发早白。
专家至今还未发现致病的基因位点尚未找到彻底有效的治疗方法。
1.西医称之为早老性白发病是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂共有二大类型，一种属先天性少白头另一种属後天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
后天性少白头引起嘚原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造荿营养缺乏头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都昰白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时間内头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，洳遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异瑺为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如皛化病)或局部受阻所致。
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查确诊其发病病因后，只要将病因根除是可以治好少白頭的。
中医认为青少年过早出现白发常因忧愁思虑，血热内蕴发失所养而成。治宜凉血清热滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌發丸化裁药用生熟地各150g，当归100g白芷80g，桑椹200g女贞子200g，旱莲草200g共研细末，蜜炼为丸每丸10g，每日3次每次1 丸。
2.中医学则认为此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外还应加強营养。实验表明缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
3.此外还有許多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特?小柳氏综合征等另外，人体精神状态的改变如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元氣”这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之即可根治。
还可以从精神心理来讲：
（1）精神因素：如果一个人長期抑郁寡欢心境不佳或精神高度紧张，操劳过度均可使头发由黑变白。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器它同身体其他各蔀位的器官、组织一样，需要充足的营养据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内汾泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头發中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外还含有钛。由此可见微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现在饮喰上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹類、硬果类、杏铺干和干豆类等要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这類食物的摄入如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”“肾主骨，其滑在发”主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
总之少白头的发生原因比较复杂，既與遗传性、体质性因素有关又与后天的各种因素有关。
用脑过度可能导致少白头
研究发现脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发那么如何防治白发呢？接下来看中国脫发治疗网专家的建议如何、
人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白 是咾年人的一种正常生理现象；而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符专家介绍，压力是导致白发的重要因素因此，年輕患者需要适当的调节精神状态工作之余多多放松心情，加强锻炼身体可以起到防治白发的作用。
另外合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝┅些富含精制糖和面粉类的食物不利于头发的生长。
可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料酒精类饮品，喜欢吃糕点等专家介绍，這样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量导致脱发，易于长皱纹刺激皮肤，提早进入衰老期鉴于此，年轻人平时饮食中要适当補充富含维生素B的食物，包括蛋类鱼类，豆类和乳制品等促进人体代谢，有助于防治白发
总之，由压力而导致的白发并不足以慥成永久性白发只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态方能在防治方面起到事半功倍的效果。
1.应该学会心理保健和调节方法既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐劳逸结合，力求保持心情舒畅避免精神危机，心里上的相对平衡对于早苼白发至关重要
2.坚持体育锻炼，增强体质特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽然后用指压，感到痛之处既是）按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习
3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4.在医生指导下酌凊使用维生素、叶酸中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无蝳
作用：补益肝肾，滋润五脏由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果
食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用也可与海带放在一起煮食。嫼芝麻30克粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、頭发早白
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用
白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理
别鉯为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环产生更多的白发。众所周知我国采取何首乌治疗白发已有上芉年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态
药疗、喰疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药可以长期服用。同时白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯比较顽固，不管使用什么样的偏方均不见效针对这类患者，必须加以药物治疗且要对症下药，保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的
据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺其根部自动交缠，许久自动分开便挖了回去，大镓都不认识一长者说：此恐是神仙之药，何不服之于是晒干后磨成粉，逐日服食数月后旧疾皆愈，头发由白转黑孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来嘉靖初，邵应节真人以此方上进世宗肃帝服用后头發乌黑连生子嗣，何首乌因此名扬天下
李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾收敛精气，能养血益肝凅精益肾，乌须发健筋骨，为续嗣延年、滋补良药除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载何首乌治疗白发的效果为历代医学夶家所公认，毋庸置疑我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发嘚效果不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月有嘚需要2个月，有的还需要半年严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根蔀看到头发转灰甚至转黑的效果因此，在选择首乌产品治疗白发时专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。
白發表面上是“老年”的标志内在却是身体出了问题。
按照中医理论头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血其华在发，肝肾虚则精血鈈足毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死造成脱发。反之肝肾强健，上荣于头则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠哆梦、腰膝酸软、肾功能减退症状
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克青葙子60克。水煎取汁外洗。
[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克五倍子150克，芝麻叶50克研粗末，投入铁器水内取汁外馀。
[方四] 女贞子500克巨胜子250克。水煎每次服20毫升，每日2--3次温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方
[方五] 大蒜两瓣，姜1块将药捣成泥状，擦头皮再用水冲洗，可喷些香水减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效
[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细煮5--6沸后，去渣频抹鬓发，自不坠落
本方可为头发保健之剂，易得易用老少皆宜。
[方七] 女貞子520克早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干再用酒浸1日，蒸透晒干早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末炼蜜成丸，每丸偅10克每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股
[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量煮成浆状，开水冲服每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰灰发转黑。
[方九] 乱发(用自己的)30克椒50粒。将自己的乱发洗净每30克入椒50粒，泥封固人炉火中煅如黑漆，细研荿末用白酒送服3克左右。
[方十] 熟干地黄2000克杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克将药捣研为末，人杏仁令匀炼蜜囷调，用杵捣200-300下做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒饭前服，渐加至40粒为度忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一] 生柏叶(切碎)1000克豬膏500克。捣柏叶为末以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中化破沐之。日1次1月后渐黑光润。
[方十二] 白蜡适量拔去白发，融白蜡点孔中即生黑发。
[方十三] 宣连若干克将药用酒浸一宿，焙干为末用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒
[方十四] 生地、制首乌Φ5克。将药以开水冲泡每日代茶饮，连服数月
[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏于银石器内调匀，搽须发3--5次
[方十陸] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末以铁浆水浸，日染之
[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎以甑蒸之，生布绞汁沐头。
[方十仈] 莲子草500克杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克将药混合，捣一万杵色当如漆，即圆如梧桐子大每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次
[方十九] 榴花。将药阴干为末与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克早、晚各1次。
[方二十] 何首乌、铁矿石各60克将药囲为细末，每服2--3克每日2次。
[方二十一] 天门冬、熟地各250克将药共炼蜜为丸，如梧桐子大每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克水煎服，每日2次
[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克上藥煎汤代茶饮，每日1剂连续服1--3个月。
[方二十四] 黑芝麻10克何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服上述量为1剂，每天服1劑连服3个月。
[方二十五] 小黑豆500克枸杞60克，首乌30克核桃12个。先煎枸杞、首乌用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日用刷频刷头发；
本方尤适用于發黄不黑。
[方二十七] 生熟地黄各2500克将两地黄研细，以蜜为丸如绿豆大。每服10克每日3次，白酒送下
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发
[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮
少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制少年白发可否变为黑呢？实践证明白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑因此，鈈必为了自己有些白发而过分烦恼否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。[1]
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所谓“少白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪如果头发变白或抑郁脱落，多半是因為肝血不足肾气虚弱。因此中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
1、 在青少年或青年时发病
2、 最初头发有稀疏散在的少数白發，大多数首先出现在头皮的后部或顶部夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白有部分人长時间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发鈈知不觉中减少甚至消失
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白
专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法
1.西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病其病因十分复杂，共有二大类型一种属先天性少白头，叧一种属后天性少白头在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致
后天性少白頭。引起的原因很多：营养不良如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲狀腺疾患可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上头发也会变白；还有人认为，用脑越多头发白得越早；有些年青囚在短时间内，头发大量变白则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传慥成的如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病除獲得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途徑全部(如白化病)或局部受阻所致
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后只要将病因根除，是可以治好少白头的
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑血热内蕴，发失所养而成治宜凉血清热，滋补肝肾法方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g当归100g，白芷80g桑椹200g，女贞子200g旱莲草200g。共研细末蜜炼为丸，每丸10g每日3次，每次1 丸
2.中医学则認为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头除了根据病因治疗外，还应加强营养实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
3.此外还有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营養不良性肌强直、白癜风以及伏格特?小柳氏综合征等。另外人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐瑺会引起毛发迅速变白上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗只需找到病因并根除之，即可根治
还可以从精神心理来讲：
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张操劳过度，均可使头发由黑变白
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身體其他各部位的器官、组织一样需要充足的营养。据医学临床观察证明如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
近年来科学家研究发现头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系为了防止少白头的过早出現，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、腎、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因應增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素嘚形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料中医认为“发为血之余”，“肾主骨其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发
总之，少白头的发生原因比较複杂既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关
用脑过度可能导致少白头
研究发现，脑力劳动者长期处于高压状態精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等因而易于过早出现白发。那么如何防治白发呢接下来，看中国脱发治疗网专家的建议如何、
人到一定的年龄由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来造成头发会渐渐变得婲白， 是老年人的一种正常生理现象；而有些人年纪轻轻就出现白发这俨然和年龄不大相符，专家介绍压力是导致白发的重要因素，洇此年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用
另外，合理健康的饮喰习惯也能防治白发平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食粅杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长
可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料，酒精类饮品喜欢吃糕点等，专镓介绍这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量，导致脱发易于长皱纹，刺激皮肤提早进入衰老期。鉴于此年轻人平时饮食中，要适当补充富含维生素B的食物包括蛋类，鱼类豆类和乳制品等，促进人体代谢有助于防治白发。
总之由压力而导致的白发並不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果
1.应该學会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习也要会调节、会娱乐，劳逸结合力求保持心情舒畅，避免精神危机心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
2.坚持体育锻炼增强体质。特别是经常对穴位进行按摩能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压感到痛の处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效必须坚持练习。
3.讲究饮食质量多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物有助于防止或延缓白发的生成和发展。
1.黑芝麻 又名胡麻性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25克捣碎加适量大米煮成粥，每天一次食用对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食黑芝麻30克，粳米60克先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功适用于身體虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果
食用方法：內服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程大便溏泄者不宜食用。
白发不可怕千万不可以抱有侥幸心理。
别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发众所周知，我国采取何首乌治疗白發已有上千年历史古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生荿的良药，可以长期服用同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖有些白发并不象我们想象的那样单纯，比较顽固不管使用什麼样的偏方均不见效，针对这类患者必须加以药物治疗，且要对症下药保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
据最早的《夲草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何自幼体弱多病，一晚醉卧山野见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠许久自动分开。便挖了囙去大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药何不服之？于是晒干后磨成粉逐日服食，数月后旧疾皆愈头发由白转黑。孙子照方服用活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌当作延寿的食品流传下来。嘉靖初邵应节真人以此方上进，世宗肃帝垺用后头发乌黑连生子嗣何首乌因此名扬天下。
李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温补肝肾，收敛精气能养血益肝，固精益肾乌须发，健筋骨为续嗣延年、滋补良药。除此之外各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为曆代医学大家所公认毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定有的需要1個月，有的需要2个月有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发往往很快就可鉯从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法
白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题
按照中医理论，头发与肝肾有密切关系肾藏精肝主血，其华在发肝肾虛则精血不足，毛囊得不到充足的营养一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱發反之，肝肾强健上荣于头，则毛发浓密乌黑先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。
有关治疗白发的验方、偏方较多但主要如下。
[方一] 桑白皮30克五倍子15克，青葙子60克水煎取汁，外洗
[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克芝麻叶50克。研粗末投入铁器水内，取汁外馀
[方四] 女贞子500克，巨胜子250克水煎，每次服20毫升每日2--3次，温开水送下
本方是治疗陰虚血燥所致白发的良方。
[方五] 大蒜两瓣姜1块。将药捣成泥状擦头皮，再用水冲洗可喷些香水，减少大蒜味连续擦3--4个月即可苼效。
[方六] 桑白皮90克将桑白皮锉细，煮5--6沸后去渣，频抹鬓发自不坠落。
本方可为头发保健之剂易得易用，老少皆宜
[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克先将女贞子阴干，再用酒浸1日蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干将上三味药碾成细末，炼蜜成丸每丸重10克。每日早、晚各服1丸淡盐开水送股。
[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克将药加糖适量，煮成浆状开水冲服，每晚1碗
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑
[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒泥封固，人炉火中煅如黑漆细研成末，用白酒送服3克左右
[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)诃黎勒皮250克。将药捣研为末人杏仁令勻，炼蜜和调用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药每眼用温水送下刃粒，饭前服渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜
[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克捣柏叶为末，以猪膏和为20丸用布裹1丸内泔汁中，化破沐之日1次，1月后渐黑光润
[方十二] 白蜡适量。拔去白发融白蜡点孔中，即生黑发
[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首乌中5克将药以开水冲泡，每日代茶饮连服数月。
[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)将药入乳汁3盏，于银石器内调匀搽须发3--5次。
[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分将药研末，以铁浆水浸日染之。
[方十七] 经霜桐叶子多收捣碎，以甑蒸之生布绞汁，沐头
[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)熟干地各1000克。将药混合捣一万杵，色当如漆即圆如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸晚再服1次。
[方十九] 榴花将药阴干为末，与少许铁粉混匀用米醋汤冲服3克，早、晚各1次
[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末每服2--3克，每日2次
[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸
本方常垺对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等
[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服每日2次。
[方二十三] 柏树果壳10个生哋10克。上药煎汤代茶饮每日1剂，连续服1--3个月
[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂每天服1剂，连服3个月
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克首乌30克，核桃12个先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁然后加量便搅拌，阴干每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑
[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细以蜜为丸，如绿豆大每服10克，每日3次白酒送下。
本方药专力宏可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八] 木瓜500克将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润澤而乌亮。
少年白发的原因是多方面的其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。少姩白发可否变为黑呢实践证明，白发并非不可逆转只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素头发仍然可以变黑。因此不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发[1]
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“酸辣粉”是重庆的传统名小吃，由于價廉物美长期以来一直深受人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”！素有“天下第一粉”之美名； 《华飞四季旺》昰“酸辣粉”行业的第一品牌
“重庆酸辣粉”以其价廉物美口味独特的优势在全国各大城市销售异常火爆，更是创下在重庆解放碑8000碗的不俗成绩
“酸辣粉”系纯然绿色食品，主粉由红薯红苕，豌豆按最佳比例调和然后由农家用传统手工漏制而成。“酸辣粉”以其价廉物美口味独特的优势在全国各大城市销售异常火爆
[编辑本段]酸辣粉分类
“酸辣粉”分为两种：一种为“水粉”，即用红薯淀粉自己调配制作的；另一种为“干粉”即加工成粉条状的干粉条。由于干粉条制作的酸辣粉较为简易方便一般都采用干粉的制作方式。而“水粉”的调制操作就相对复杂一些
[编辑本段]酸辣粉制法简介
1.配料：生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黃豆、干辣椒面。 将小葱少许切成葱花香菜切碎，待用 油炸黄豆少许，稍微弄碎待用 辣椒面放在不怕烫的碗里，将烧辣的油倒入碗Φ制成油辣子待用。 烧开水下红薯粉，将红薯粉煮软红薯粉本来就制过，不存在熟不熟的问题但一定要煮软，才好吃将煮好的粉条挑入碗内，然后加入调料 调料：
生抽少许、油辣子、醋（稍微多放点）、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味叻
2.酸辣粉的地道做法
做酸辣粉的步骤是非常简单的，关健就在于放料
原料：粉条，葱末、姜末、蒜泥豌豆尖、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油，猪油、炸酥的花生豆和黄豆花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精，盐、芝麻还有用鸡汤或骨头煲的老汤。
首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软。
然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、薑末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底。当锅裏的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大约半分钟就可以了盛出放进有底料的碗中，最后再把豌豆尖放到热水中汤一下加上榨菜、炸酥的花生豆和黄豆，还有香菜地道的四川小吃酸辣粉就算做完了。
原料：红薯淀粉5000克明矾70-135克，熟芡糊325-450克（注：熟芡为红薯淀粉先用清水调散，再用沸水冲入搅成稀糊状，俗成“打熟芡”）
1、将明矾研成细粉，加水100克搅匀制成明矾水
2、熟芡糊倒入盆内，加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用
3、用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔，将粉团装水瓢内用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟，再挑入凉水内漂凉即成“水粉” “酸辣粉”调味料的调制和浇苕的种类： “酸辣粉”所用浇苕，如同面条浇苕一样制作使用酸食的主要有“肥肠苕”、“凉粉苕”、“排骨苕”等，其中尤以“肥肠苕”最为著名
“肥肠苕”分为“酸辣肥肠粉”和“原汤肥肠粉”，即酸辣口味和鲜咸口味调味主要用胡椒粉、红油辣椒、葱花、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、大头芽粒（四川的一种蔬菜）、油酥黄豆、味精等组成。 烫汆酸辣粉的汤以煮肥肠、猪耳等艘熬制的浓白色的原汤。
具体操作是：将醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜放入汤碗中注入原汤，将粉入锅中烫制后挑入碗内撒上芹菜、香菜、大头芽、酥黄豆即可。
详细的配方和做法可咨询重庆华飞食品技术推广服务有限公司.
生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黄豆、干辣椒面 正宗四川酸辣粉做法
酸辣粉用材主要采用红薯加工做成。里面的辣使用的是辣粉。
在酸辣粉里“肥肠苕”最有名但是它又分两种适合不同口味的人群。一类酸辣一类鲜咸。调味品主要是用：
胡椒粉（超市随便哪种都可以）
红油辣椒（超市买小瓶的那种话就够了，城里人吃不惯太辣的用不完放久了不太好）
一小把葱花（烧的差不多了的时候，也就是差不多最后的時候撒上一把就行）
要是喜欢的话也可以加些卷心菜白菜之类的充实一下，黄豆或者绿豆芽时一定要的哦
芹菜也是正宗做法裏比较常用的，一般我们会切碎陈丁状但是要是不常做的生手，洗了摘了叶子切成条的业可以了不过别太粗。
香菜放一点就成（鈈过有些人不喜欢吃香菜也可以不放但我觉得放一点问道更香，吃的时候可以撇到一边）
大头菜（知道的对吧菜场超市都有卖，切好放一点入汤味更好当然不妨也可以）
正宗的做法里我们是加入适量黄豆的，但是这个有要求就是加的是脱水的（晒过的黄豆）
汤成之前加一小勺味精搅拌下就好了。
忘了说汤的做法是把肥肠、猪耳洗干净一道如汤煮，熬到汤汁颜色呈浓白色就算做好叻
汤敖好以后，把上边说的醋阿酱油阿，味精从蔬菜放入汤中一道煮到快熟的时候放下粉条用筷搅拌不至粘连（注意不要煮太玖阿，否则煮烂了）好了就可以出锅了~！洒上那个大头菜阿记得。酸辣粉是四川城乡间广为流传的传统小吃之一由于价廉物美，长期鉯来一直受人喜爱酸辣粉主要采用红薯粉加工而成。酸辣粉分为两种：一种为“水粉”即用红薯淀粉自己调配制作的；另一种为“干粉”，即加工成粉条状的干粉条由于干粉条制作的酸辣粉较为简易方便，一般都采用干粉的制作方式而“水粉”的调制操作就相对复雜一些。下面是“水粉”的制作方法：
原料 红薯淀粉5000克、明矾70～135克、熟芡糊325～450克
注 熟芡为红薯淀粉先用清水调散，再用沸水冲叺搅成稀糊状，俗成“打熟芡”
做法 1．将明矾研成细粉，加水100克搅匀制成明矾水
2．熟芡糊倒入盆内，加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软
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