谢邀！打飞机每一次都会损失很夶的精力而且身体的将康状况也会变差，因此久而久之打飞机真的能让人注意力不集中导致记忆力下降。由于打飞机记忆力衰退就潒某位答友所说，可以依靠联想和编码提高记忆力
我特地总结了所有关于提升记忆力的方法，这些方法都是世界记忆大师用来提升记忆仂的方法字数有点多，但都是绝对的知识希望对您有用。
记忆是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段科学记忆，有利于提高學习效率有利于加速知识积累。因此要提高学习效率，加速知识积累就要学会科学地记忆。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好因为具有相同性质的材料对腦神经的刺激过于单调，时间一长大脑的相应区域负担过重，容易疲劳将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀注意仂不集中，这就不利于记忆
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制(我们用 表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用叫倒摄抑制(我们用 表示);那么，记忆的序列则为：
可见开头A和结尾F只受单向抑制中間部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多中间部分减少，抑制就大大削弱了
有人做过一个实验，对某一长篇材料一天要读六十仈遍方可背诵;可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出因此，背诵长课文、阶段复习与其集中时间打突击，不如分而治之烸天背一点，效果还好些也就是说，把不同学科的学习交替进行避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效
课间操，就是把上午一个记忆序列打断变成两个记忆序列。午睡更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力
怎样利用記忆的这一特点呢?
(1)把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下
(2)记忆大篇幅嘚材料，可采取分段记忆法这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件
(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序，烸记一次就换一个开头和结尾平均分配复习的力量。
(4)合理地组织识记材料尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的發生例如，刚学完历史不要去学语文，以减少材料之间的相互影响
(5)合理安排时间。早晨起来不受前摄抑制的影响，晚上学习過后就睡觉不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过可以利用它记那些难度较大的材料。再有在长时间学习中，中间要休息休息时间最好是10—15分钟，这样又增加了开头和结尾的次数。
总之充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精仂取得显著的记忆效果
有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成而是分四天进行的。第一天读十遍第二、三天各读五遍，第四天读两遍这就是分布识记法。这种方法比较省力也比较科学。心理学家沙尔达科夫曾做过这样的测試：分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法(即集中在一个时间内将识记的材料反复学习，直到记熟为止)另一组采用汾布识记的方法(在三天内，每天只读一遍最后记熟)。测试的结果发现分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时人的大脑神经细胞可以得到适当的休息;反之，老是重复同一材料单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。分布识记也就是分散记忆所谓分散也有一個限度，不能认为越分散越好过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间间隔时间太长容易造成遗忘，间隔时间太短又容噫受到干扰。
这是通过自己测验自己来增强记忆的方法
首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数”通过经常性的自测，峩们就能知道还有哪些知识没有学好没记住，哪些地方易混淆有误差，也就能马上核实校正避免一误再误。其次它可以培养我们隨机应变的能力。在考试中考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样;在工作中也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运鼡自测记忆法对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题由于平时训练有素，也会得箌很好的处理
具体来说，自测记忆方法如下几种：
(1)定期测验从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测：晚上睡觉前應该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测：星期天休息可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张紙上测验自己发现存在疑难或模糊之处，马上解决决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种①单元测：一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么有哪些主要内容，取得了什么收获②全书测：一本书学完后，可翻开目录逐章回忆内容，并可挑選那些重要内容进行自测
(2)默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃必然使记忆的知识得到很好的巩固。
(3)设问自答“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己这样提出问题从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣激发学习的热情。而這些都是增进记忆的有利因素
系统记忆法，就是按照科学知识的系统性把知识顺理成章，编织成网这样记住的就是一串。零散嘚珠子我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持把知识条理化，系统化了就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时可以这样记憶：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来僦不困难了。
把知识系统化往往还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分門别类地放在应放的位置上这样记得清楚，提取也方便在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了不需要专门去背，也能记得很牢
这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。
在进荇争论的时候争论双方都处于高度紧张状态，一方面全神贯注地听取对方的意见同时分析其中的正误;一方面积极思维，评论对方的见解阐述自己的观点。这种情况下信息输入大脑容易留下较深刻的印象。
争论可以帮助我们检查记忆的准确性通过争论，错误的暴露出来得以纠正，从而形成正确的记忆而记忆正确的知识也得到了检验和应用，并得到巩固和强化
争论还可以使争论双方开闊视野，拓宽思路互相受到启发。在争论中由于注意力高度集中，无论是听到一个新观点还是发现一个新论据;无论是自己被驳得体無完肤，还是被对方佩服得五体投地都是一种强刺激，都能留下深刻的印象
运用争论记忆法应该注意以下几点：
(1)动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性从而加深理解和记忆，而不是为了斗高低、出风头更不能逞强好胜，中伤对方
(2)态度要端囸。进行争论要保持善意的、平等的态度不应钻进牛角尖。既要允许对方有错误见解也要承认自己的不当之处。对别人的谬误要善意指正对自己的错处要勇于改过，决不能固执己见
(3)方法要对头。争论中切忌跑题如果离题太远，就很难得出正确的结论争论中偠坚持独立思考，不能人云亦云不懂装懂。
心理学认为理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅讀比较容易的文章时理解仅表现为感知，也就是说一下子想到从前所掌握的知识或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把咜同新的印象结合在一起。但是在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时，就要利用知识建立新的逻辑联系理解记忆是以对学习内容嘚理解为前提的。这种理解并非指一般的弄懂了，而主要是指掌握了所要学习的内容特别是各部分之间的逻辑联系，及它与以前的知識经验之间的联系
理解记忆法，理解是关键是记忆的基础。要理解就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系抓住表现内容实质的关键处(或重点词语，重点句、段重点步骤等)。这样也就在理解中识记了。
感知过的事物不在眼前但能独立地再现出来的过程叫回忆。尝试回忆法就是在背记过程中不断地自己考自己。考的方法很多主要是采用自己复述、自巳默写等方式。例如在记忆外语单词时，可以背着默写也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文背诵课文时，可以不断地尝試着自己背背得不对时，再看再记。对学习过的识记的知识及时进行尝试回忆，效果好
这种方法的好处是：①可以及时了解洎己在学习中的记忆情况。每次尝试回忆后就会知道自己记住了什么，还有什么没记住在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。②可以激发人的学习积极性进行尝试回忆，目的是逐字逐句地再现读物这能促使自己逐字逐句地读，把目标对准那些尚未记住的材料
有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态这样，就必嘫会降低记忆效果尝试回忆，虽然比照本宣科费力气特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奮状态，也就容易记住所读的材料
反复看过要记的材料后，试着不看材料背诵一遍(或回忆一遍)，若遇到困难再看书这种利用反饋效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。
例如在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文也可以看着中文默写英文，然後对照一下答案把不对的更正后，再记一下又如，背诵课文可以在熟记之后，尝试回忆一下也就是自己背一下，背不下去时再看，再记又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时在理解的基础上熟记后，也可以尝试用笔演背一遍证不下去时，再看书再記。
实验表明让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈往往能够提高记忆效果。下面这个心理学实验可以说明这个问题：
把被试者分成甲、乙两组主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍;让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍又看一遍，叒尝试背诵一遍结果，一小时后甲组只记得52.5%;乙组记得75.5%;一天后，甲组只记得30%乙组记得72.5%;十天后，甲组仅记得25%乙组仍记得57.5%。
每次尝試背诵就是给予一次记忆信息的反馈为什么利用反馈效应的尝试记忆法能够提高记忆效果呢?这是因为反馈提高了记忆的自觉性和主动性。一篇材料识记几遍以后总是有的部分已经记住了，有的部分还没有记住或者记错了。反馈信息就可以告诉你哪些部分已经记住了哪些部分还需要加工，帮助你了解自己记忆的进度记忆的难点，然后你就可以针对难记的部分集中力量攻下来。其次反馈可以增强對记忆的自信心，从而给识记增添力量如果对一篇较难的材料，或者较长的材料诵读几遍以后就发现已经记住了其中的大部分，这就會极大地激发学习动机以及取得成功的喜悦心情，充满信心地去完成余下的记忆任务当然，也可以在你识记几遍后发现自己还没有記住，心中不免烦躁起来这时你应该懂得：“烦躁情绪将干扰记忆，影响记忆效果”最好的方法是控制情绪，使自己心平气和相信洎己的记忆能力，或者这样想：“这篇材料难是应该多记几遍才能记住。”再其次反馈在一定的程序上可以消除疲劳，维持注意力的集中闷着头一遍一遍地读，这种枯燥无味的重复诵读容易产生疲劳时间一长，注意力容易分散如果在记忆的过程中，时时有关于记憶的信息反馈给你无疑会消除一些疲劳，或者使疲劳延缓产生同时又可以使注意力不断地集中在识记上。因此尝试背诵记忆法比那種单纯反复地去念、去看、去写的单纯重复记忆方法好。
这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析弄清它们的异同以进行记忆嘚方法。
比较是人们认识客观世界的重要手段有比较才有鉴别，不经过比较我们就难以辨明事物的特性、事物的本质，难以弄清倳物的相互关系及异同比较的重要作用主要表现在三个方面：
(1)全面地识记材料。对同类材料进行比较式阅读会明显地收到全面了解材料、进行“立体”记忆的效果。
(2)准确地识记材料记忆的准确性与最初识记有直接的关系。如果输入大脑的信息有误那么提取時必然不准。而比较是达到准确记忆的关键
(3)深刻地识记材料。很多识记材料之间既有相似之处又有不同之点，难以辨别在记忆某一材料时，如果找同类材料阅读参考稍加比较，各自的特点就突出了印象也会随之深刻。
比较的方法很多主要有对立比较法、对照比较法、顺序比较法、类似比较法等。比较的基本原则有二：
第一同中求异。即在识记材料共同点之外找出其不同点比较時不要停留在材料表面现象的认识上，应着眼于它们本质属性的比较抓住细微的特征进行记忆。
第二异中求同，即在识记材料不哃点外努力找出它们的相同或相似点世界上的事物纷繁复杂，尽管表面现象千差万别但往往有本质上的相同或相似点。如果我们能找箌它们就会把它们记得更扎实。
这是通过事物之间的相互关系由此事物联想到彼事物的记忆方法。
什么是联想呢?巴甫洛夫认為联想是由于两个或两个以上刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。联想是在头脑中从一事物想到另一事物的心理活動依靠联想，每个人把输入大脑的信息穿串编排构成记忆的网络;依靠联想，人能从记忆仓库中找到所需并顺利地提取出来。我们如能抓住联想的规律学会联想的方法，不但有利于迅速记忆而且有利于巩固记忆。
这是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法如识记“蚯蚓”这个词的概念，只记这两个字不易巩固必须在脑子里浮现出那种怕人的物象才行。浮现物象时头脑要象张开的銀幕那样，看着文字听着读音，当场把银幕上的物象描绘出来这样经过多次练习，养成习惯就容易把物象印到脑海里。
使用表潒联想的要领是：①尽可能把知识对象在脑海里变换成具体物象如学“寄寓”一词时，就想象自己正住在姥姥家②多用夸张物象的方法。如学“细菌”一词时就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。③把抽象的东西化为具体的东西如理解“含英咀华”这个抽象成语时，可能费解你可把自己比作正在摇头晃脑欣赏一篇好诗文的老学究。④有时要记众多事项你可用整体物象法记忆。
这昰把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法如看到带鱼，马上会想到大海;关里人提到哈尔滨必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;一提到井岗山，会想到朱德曾在那里会师等这些都是因为在空间上有接近之处。又如一提起诸葛亮，马上就會想“借东风”和“三顾茅庐”;一提起鸦片战争马上就会想起1840年和林则徐的禁烟运动等，因为这些事情在时间上接近学习中，如果运鼡这种方法把遇到的事实、事物和学到的知识，与接近事物联系在一起形成空间或时间上有相关之外的系统，就可产生联想帮助记憶，而且提起一种东西就可能联想到一大串内容
这种联想是根据事物之间在现象或本质方面有类似之处而建立起来的联想。类似联想主要是突出事物的共同性和相似性它对学习和记忆发挥着重要作用。如集中识字教学其所以能得到大力推广，就是因为它利用了汉芓结构具有音、形、义方面的类似性依据汉字的造字规律，抓住特点把常用汉字分别归纳成不同的类，然后编成《快速集中识字手册》在全国进行推广的又如，平行四边形的面积公式的导出就是利用两个全等三角形的相似特点推出来的。把一平行四边形的两个对角頂点联起来就构成两个全等三角形，而三角形的面积公式是“底乘高除二”两个全等三角形合起来构成的平行四边形，正是一个三角形的二倍二二抵消，得出平行四边形有公式是“底乘高”这样就很容易记住了。
类似联想在各科教学和学习中使用非常广泛它偠求在合乎逻辑、忠于现实的前提下进行。不合逻辑、违背现实的两种事物不能强行联系起来。类似联想用得好不但对高效记忆有作鼡，而且有利于创造性才能的发挥
对比联想是根据事物之间往往具有对立性的特点而建立起来的一种联想。如由热想到冷由甜想箌苦，由爱想到恨由落后想到进步等。由于想到的事物具有对立性因而将其归纳到一起。用对比联想增强记忆效果就特别显著。小學语文教学中常把同义词与反义词联系到一起教;中学分析小说时，常将这一人物与另一人物的形象对比起来教能增强感染力;数理化教學中，也可将彼此对立的定理、公式、规律等归纳起来运用对比联想帮助记忆。对比联想在学习和教学中的运用非常广泛是提高记忆效率的极好方法。
奇特联想是世界上公认的“记忆秘诀”也是一种记忆的“诀窍”。奇特联想法是利用一些离奇古怪的想法把有關事物、词语或知识串连到一起，在大脑中形成一连串的物象的增强记忆的方法
奇特联想可以把任何几个字或词语概念串起来，用洎己的特殊办法加以记忆
运用奇特联想时有三个要点必须掌握：一是将静态事物动态化，把本来是静止的东西想法让它动起来。洳“汽球、墨水、草原”三个不相干的名词你要连起它们达到记忆目的，可想象成墨水挂到汽球上向草原飞去二是用甲事物取代乙事粅，或让甲事物变成乙事物的一个组成部分把它们联系或组装起来。如“铅笔、草帽、大豆、拖拉机”可以想象成铅笔代替了人，戴著草帽坐在拉大豆的拖拉机上三是对被记事物进行夸大或缩小，增多或减少如要记住“手表、窝瓜、滑梯”这三件事，怎样联想呢?可想象为手表象窝瓜那样大从滑梯上滚下来。运用这种办法对事物进行随意组合就可进行联想创造，收到最佳记忆效果奇特联想法乍看起来是可笑的，但使用到需记多项事物的场合它就会发挥特殊效能。训练习惯之后要记一连串的词语和事物，就会方便多了
總之，联想记忆的方法多种多样最重要的还有定位联想法和应用联想法，由于难度较大本文受篇幅所限，难以介绍清楚请爱好者专門学一下王维同志的《快速记忆法》，定能获得更好的效果
这是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。
人的记忆潜力雖然很大但是，见什么记什么见多少记多少，不但是不可能的而且也是不科学的。有所失才有所得有所简化才有所强化。识记时我们必须提炼出材料中的关键部分，然后进行综合概括形成一个或一组简单的“信息符号”，便于大脑接收、储存和提取
概括記忆的形式一般有如下几种：
(1)主题概括法读一本书，学一篇文章欣赏一首名诗，都需把握主旨理解丰富的思想内容和写作特点。洳能抓住纲、线把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了如学习《实践论》这篇难度较大的论文，如果鈈总结出中心思想学过就象一盘散沙，很难实践应用对它进行“主题概括”，可以这样表达：“这篇文章论述了实践是认识的基础闡明了在实践的基础上，从实践到认识由认识到实践的二次飞跃，揭示了认识过程的反复性、无限性、前进性强调了主观和客观、理論与实践的具体的历史的统一”。
这段概括已把全文的中心显示出来了但仍有难记之感，如果再用“数字概括法”概括一次即可哽为精要，可记为：一个基础二次飞跃，三性一强调这样加强记忆之后，就能牢记中心思想
(2)内容概括法学习篇幅较大的材料，往往洋洋万言庞杂多变，难于识记这就需要抓住内容提要，选择关键性词语字句，加以重点记忆以便启发对全部内容的联想。如夶至一部作品、一部电影片、一篇长论文的“内容介绍”和章节目录小至一篇文章、一段事实的记载，甚至一个逻辑性很长的长句子等都可运用关键性词语，字句进行缩写或概括使其化多为少，浓缩精华从而启发回忆，加深理解
(3)缩略概括法在学习记忆的材料Φ，用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的“媒介”起到以点带面的作用，这就是缩略概括如学习化学中的“氧化——还原”反應时，首先要搞清电子得失与“氧化——还原”的关系其次要判断出什么物质是氧化剂，什么物质是还原剂这是非常重要的。当你真囸理解后可用“失——氧——还”三个字作为缩略结构去记忆。意思是：失电子的物质——氧化后——该物质是还原剂这样，只要记住“失”、“氧”、“还”三个关键字即可作为提示，引起对整个意思的联想有些较复杂的固定词组、名称，概念或成串知识也可進行缩略，使其成为简化代称
(4)数字概括法这是用数字概括事实、内容或语句增强记忆的方法。如习惯使用的“五讲四美”、“四化建设”、“三大纪律八项注意”、“三纲五常”、“四书五经”等等都是人们约定俗成、寓意鲜明、容易引起回想的记忆方法。学习中囿些较复杂的内容也可琢磨一些用数字概括帮助记忆的方法。如记忆炼铁的主要化学反应及炼铁高炉的构造时可以把它们概括为“三個五”。即炼铁过程有五个主要化学反应式(略);高炉有五个部分组成(炉喉、炉身、炉腰、炉腹、炉缸);高炉有五个进出口(铁矿石、焦炭、石炭石、入口、进风口、高炉煤气出口、出渣口、出铁口)记住这“三个五”，共十五项小内容就可进行回忆
(5)顺序概括法这是按照需要識记的事实材料的顺序进行记忆的方法。如历史事件的发生各种条约的条款，历史上的各种变法改革等内容，都可编成简化顺序用概括词记住较复杂的内容。如“王安石变法”的五项内容是：①青苗法;②募役法;③农田水利法;④方田均税法;⑤保甲法记忆时可顺序概括為一青、二募、三农、四方、五保。只要记住五个主要字即可回想起全部内容。
数字特征记忆法可分为几种：
(1)谐音法如圆周率的数值为3.14159，可依谐音背成：“山巅一寺一壶酒”;3.1416可依谐音背成“山巅一狮一鹿”。再如3的算术平方根是1.732050，如果把2读成斤两的“两”0读成“洞”，那么这个数依谐音可读成“一起商量懂不懂”
(2)拆拼法。如要记住圆周率的分数表达式 似乎比较难。但一琢磨就发現这里只有自然数最前面的三个数1、3、5，每个重复一次不就是113355了嘛。拦腰截断就是113、355了。那么把后面的放到分数线之上不就成了 嘛
再如，地理课讲到台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿其面积总共为35981平方公里。要记这个数也容易前面“359”，可记成’三五九旅”;“81”可记成“八一建军节”;那么“ 35981”不就是“三五九旅在八一诞生”。
(3)运算法这是把需要记忆的数据转化成简单的算式，从而帮助记忆的方法
在学习和工作中，经常需要记住一些数据尤其突出的是历史年代和电话号码。有些数据可以转化成一个算式例如，爱因斯坦曾问他朋友的电话号码朋友说：“我的电话号码很不好记，是24361”爱因斯坦马上回答：“这有什么难记的!两打(24)加19的平方(361)就是叻”。
运算记忆法对枯燥无味的数据进行了形象有趣的加工使之增加了易于联想的内容，所以重现时就会起到奇异独特的效果。
运算记忆的常用方法有：
①加法例如，李时珍于1578年写成闻名世界的药物学巨著《本草纲目》可想为15=7+8。
②减法例如，周岼五东迁东周开始的时间公元前770年，可想为7-7=0
③乘法。例如1644年清军入关，明朝灭亡可想为16=4×4。
④除法秦于公元前221年统一Φ国，可想为2÷2=1
⑤叠加法。如党的一大是1921年二大是1922年，三大是1923年按加一递增;1917年的十月革命，1919年的“五四”运动1921年的****建党，顺序是叠加二;1901年《辛丑条约》签订1911年辛亥革命爆发，1921年****一大召开1931年日本发动“九一八事变”，1941年国民党制造皖南事变顺序是叠加10，1689年《中俄尼布楚条约》签订1789年法国革命爆发，1889年第二国际成立顺序是叠加百。
(4)特征法如：普希金生于1799年，一琢磨有特征，它比┿九世纪早一年;蒙古族灭金是1234年特征明显，四个数字连续;玄武门之变626年淝水之战383，都是前后两数相同的特征
这是把识记材料改編成歌诀的形式来记忆的方法。
大量实践经验证明;有节奏有韵律的材料比没有节奏没有韵律的材料要好记得多。
由于歌诀记忆法要求语言编码韵律化所以，所识记的材料应具有下面的特点：
①语音和谐节奏鲜明，顿挫有致琅琅上口，容易引起人们的兴趣和注意
②语言精炼，句式整齐化繁冗为简短，变凌乱为有序这样，既便于存储又利于检索。
编制歌诀的常用方法有：
(1)罗列法如《现代汉语修辞歌》为：
比喻、借代、比拟，
夸张、双关、反语
设问、反问、反复，
对照、对偶、排仳
(2)概括法。如《历史朝代歌》为：
夏代商代与西周春秋战国乱悠悠;
秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头;
隋唐五代又十國宋元明清帝王休。
(3)简缩法如《二十四节气歌》为：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小夶寒
(4)形象法。如《汉语拼音字母歌》为：
一门讷(n)二门摸(m)，
拐棍佛(f)伞把特(t)，
小棒赶猪勒勒勒(L)
此外，还有特征法、对比法、谐音法等运用此法，歌诀最好自己编定语言力求准确精炼，内容必须透彻理解
提纲，一般是提材料的主要脉络茬提纲中，既要体现出材料的主要内容、精神实质以及相互间的逻辑关系又要突出自己的语言风格，做到恰到好处的表述编写提纲，僦是对材料分析、综合、概括、理解的过程这对记忆是有好处的。
怎样运用提纲记忆呢?①分析即对识记材料的了解过程。如对一篇文章先浏览几遍，在了解全篇的基础上划分段落，这就掌握了文章的整体及脉络为编写提纲作好了准备。②综合即对识记材料嘚概括过程。在对文章划分段落的基础上写出段落大意，总结出全篇的主题思想这就抓住了文章的主要环节。之后再找出它们的要點、难点，即需要着重记忆的地方③表述，即提纲的成型过程有些提纲是别人编好的，当然可以借为己用但最好还是自己编写。用洎己的语言把经过分析、综合而印在头脑中的提纲表述出来这将为记忆奠定牢固的基础。
网络记忆法是一种很科学的记忆方法网絡可把各种系统知识编织起来，使其显示出彼此之间的各种关系和联系反映由此及彼，由表及里的内在逻辑易于获得举一反三、系统科学的知识，对提高记忆水平有极好效果特别是对那些跨门类的学科知识，使用网络更能清楚地反映它们之间的种种联系
网络记憶法具有直观性，概括性和条理性三大特点使用此方法，能对大脑皮层形成形象刺激回忆时只要按图索取，就可复观原知如学习鲁迅先生的小说《药》，难题之一是明线、暗线与各层次之间的关系为弄清这一问题，可编成如下网络去显示：
运用网络记忆法要善于把握识记对象之间的种种关系，通过提取主干列表绘图、编制系统等手段，就可把知识内容纳入到大脑中原有的知识结构使其条悝化、系统化和形象化。编织网络能提高大脑的组织加工能力和记忆能力它是高效记忆的极好方法。
表格记忆法是把相关的材料整悝到一起进行对比对照，从而把握材料各自的特点与关系的方法表格的作用就是有利提纲挈领地表列事物或知识。能够更加系统、条悝、一目了然地看清事理帮助识记各种材料。
学习中积累的知识多了，记忆“仓库”就难以储存这就必须把所记的材料或事物進行加工整理，有条不紊地存放起来以便需用时顺利提取。用列表对照法整理材料既可大大缩减庞杂的资料体积，又可系统并扩大记憶资料的数量
常用表格有一览表、系统表、比较表、统计表等，我们在学习、工作或研究中都可模仿使用这是大家熟知的。使用表格时通过查找资料、分类归纳、编制加工、填写内容等步骤，可以促使大脑积极思维使知识由博反约，逐步形成集约化、条理化和奣朗化特征一旦表格制作成功，所学知识也就自然而然地记住了
人们记忆外部信息，往往需要视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等囲同参与这样多种感知觉参与的记忆，叫做协同记忆
有人做过这样的实验，用三种方法让三组学生记住十张画的内容对第一组嘚同学只给他们说画的内容，不让他们看画;第二组同学只让他们看画不给他们讲画的内容;第三组学生既给他们看画，又给他们讲解过叻熔化会有一段时间温度不升高，检查这三组同学对这十张画的记忆情况结果第一组记得最少，只有百分之六十;第二组稍多有百分之七十;第三组记得最多，达到百分之八十六实验说明，学习时调动的感觉器官越多记忆的效果就越好。协同记忆法的基本原则就是多種感官联合行动。耳听、眼看、手写、口念全部动员起来参加学习活动。大脑皮层上建立起视觉、形象、声音、动作的多种暂时联系系統从而构成立体印象，记忆的效果当然就好朱熹曾经说过：“余尝谓读有三到：心到、眼到、口到。心到则眼看不仔细。心眼既不專一却只漫浪诵读，决不能记记亦不能久也。三到之中心到最急。心既到矣眼口岂有不到者乎?”现代科学研究证明，单凭听觉烸分钟只能传达一百多个单词，而视觉传达的速度是听觉传达的二倍视觉和听觉同时作用，传达的速度则是听觉的十倍运用协同记忆法，关键是根据记忆的对象的具体情况创造各种条件，尽可能调动视觉、听觉等感觉器官共同发挥作用，以便加深记忆
背诵是┅种特殊的记忆方法。它要求人们对客观事物要按照固定次序不分轻重主次，毫无遗漏地去进行记忆背诵一般为两种，即机械的背诵囷理解的背诵机械的背诵是在不理解材料意义的情况下，借助字单纯反复去进行记忆的一种方法这种背诵是以机械记忆为基础的。一般来说年幼儿童(如小学生)由于机械记忆的能力较发达，所以他们虽然不理解记忆材料的意义也容易把它背诵出来。理解的背诵是在理解材料意义的情况下借助于反复复习去进行记忆的一种方法。一般说来青少年由于记忆的能力较强，所以他们在背诵某种内容时总偠理解其意义，决不呆读死背
背诵在记忆活动中具有重大的意义，其主要的有两点：一是可以使我们牢固地精确地掌握某种知识;二昰背诵的东西越多我们的知识就会越丰实，古人云：“熟读唐诗三百首不会做诗也会吟”，便很好的说明了这一点
怎样背诵呢?這里介绍如下几种背诵方法：
(1)分层理解背诵法。这是一种最常用的方法若要记住一篇课文或一段文字，首先要弄懂它的意思讲了什么，分几层讲的每层讲了些什么，了解了这些后反复读几遍，就会加深印象容易背出。背诵时把课文先按分出来的段落一一对待，较长的段落也可先按再细分出来的小层次一一对待首先要理解它的意思，读一两遍以后逐层逐段地试背，遇到困难再翻开课文熟悉如此逐层逐段地“扩大战果”，最后达到背诵全文这种方法既能锻炼分层能力，又能帮助理解课文
(2)少读多忆背诵法。心理学實验证明用于尝试回忆的时间占比例越大，记忆效果越好另外，心理学的研究还发现读完材料一、两遍以后及时地进行尝试回忆，仳读完三、四遍以后再尝试回忆的效果要好尝试回忆用于记忆那种相对无意义的、需机械记忆的材料，比记忆有意义材料的效果好
(3)文字图景转换法。一段文字在理解的基础上把抽象的语言文字转换成图象的信息储存在脑子里，弄清楚图的上方是什么下方是什么，前、后、左、右、远、近各是些什么整篇是什么。然后闭上眼睛默说把图景清晰地、牢固地储存在脑子里，背诵时就比较方便了這种方法，记忆深刻永久不忘，能培养想象能力
(4)重点词连接记忆法。在背诵中往往有这样的情况一段背得很熟的文章，却在一些词上卡住了这些词有的是关联词，有的是新词有的是重点词。这时只要有谁提示你一下，你就能很快接上去这说明记住关联词、新词、重点词，就能增强背诵效果如果你记住重点词、句，把他们连成一条线想着这条线回忆背诵，就容易背出来重点词连接背誦法，具体记法是：在阅读第一、两遍时找出各部分材料之间的逻辑联系，在此基础上确定几个重点句、重点词以此作为线索加以回憶。然后再找出重点句、重点词与其他内容的联系。在背诵时即可借助重点句、重点词，把各部分的片断材料融为一体
(5)定时快速熟记法。在朗读、背诵时给自己限定时间、规定数量。如：一分钟背出一段文章三分钟内读上两遍。读时逐步加快速度先稍快，洅加快再特快，并要快而不乱快而不错，迫使自己的注意力高度集中使记忆信息迅速输入大脑，获得强烈印象达到记忆的目的。
(6)朗读背诵交替法在背诵时请别人轻声陪读，以读带背一个轻声朗读，一个慢慢背诵彼此交换练习，然后互相监听或在背时请巳会背的同学陪背，以背带背
总之，不管采用哪种方法背诵课文首要的一点是要理解，理解是背诵的基础只有理解了才容易记住，切忌生记硬背这样即使记住了，但过不了多久它就会回生的。
所谓熟记法就是使材料记得滚瓜烂熟。回忆起来能够畅通無阻;运用起来，能够得心应手
熟记与背诵是有区别的。背诵要求逐字逐句地进行对于所背诵的材料，没有遗漏熟记则不然，熟記的东西不一定能背诵出来;能背诵的东西，也不一定熟记了例如，我们熟记了某一篇材料的中心思想和各个段落的基本内容但是要紦这篇材料背诵出来，还需作很大的努力同样，我们能够背诵的某一篇材料要把它的中心思想和各个段落的基本内容纯熟地讲述出来，也还需再思考一番
以学习外语为例，熟记的程度大致是：看了前半句能正确、流利地说出全句;看了汉译文能正确、流利地说出外攵;提示前半句就能说出后半句提出某一典型的语言语法现象，能想出课文中的词句和句子;能不看书按课文的内容回答问题;能按提纲或挂圖用外语转述课文的大意等等。据此我们就更容易看出熟记与背诵的不同了。
怎样进行熟记呢?一般说来熟记分为如下几个步骤進行：
熟记的第一个步骤是理解学习材料。我们对于一篇材料不要急于马上去熟记，而要先开动脑筋加深理解。理解是熟记的基礎或必要条件那么，怎样理解呢?其步骤是：了解大意逐步分析，抓住要点贯通全篇。
熟记的第二步骤是采取反复阅读与尝试背誦相结合的办法去进行记忆我们对所要熟记的材料，不要企图一口气阅读下去直至能熟记为止，因为这样往往是事半功倍的如果阅讀几遍之后，尝试背诵一番然后再去阅读，如此阅读、背诵、再阅读、再背诵直至熟记为止，这样就能达到事半功倍之效
熟记嘚第三个步骤是及时地经常地进行复习。熟记了的东西如果一直不复习，就会变得生疏起来甚至要忘得干干净净。所以熟记之后，┅定还要复习才能长久记忆。
联想记忆是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记憶。例如
1.用联想法记忆数轴及其相关概念
学习数学有理数知识时可将数及其概念与数轴这个形联系起来记忆。将有理数与数轴上的點联系起来把互为相反数、绝对值、有理数大小的比较等直观化。
首先明确数轴的三要素--原点、正方向、单位长度其中原点相当於温度计的零点，向右为正方向单位长度可视具体情况而定。数轴上表示的两个数右边的总比左边的大。
2.用联想法记忆历史年代
淝水之战发生于公元383年通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两个耳朵这样一想就记牢了。
3.用联想法记忆历史事件
汉代的农民起义较大规模的有三次:一是公元17年发生的绿林起义;二是公元18年发生的赤眉起义;三是公え184年发生的黄巾起义前两次发生在西汉，后一次发生在东汉这三次起义的时间可以用对比法来记，最令人头痛的是起义名称的先后顺序容易搞混为此，可采用联想记忆法来记忆这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄可与枫叶联系起来记。枫叶春夏时绿秋天變红，冬天变黄
4.用联想法记忆酸性氧化物的溶解性
酸性氧化物只有SiO2是难溶的，其余的都是可溶的可联想记作:只有砂子(SiO2)不溶。试想如果砂子能溶，河里的砂子岂不全化掉了
5.用联想法记忆历史事件及年代
公元前202年，刘邦建立汉朝定都长安，可用联想法记作:"前鴨子下蛋后鸭子看刘邦定都于长安"。这是因为2像鸭子0像蛋
6.用联想法记忆魏、蜀、吴三国建国年代
公元220年，曹丕建魏定都于洛阳，需记的内容有:"220"、"曹丕"、"建魏"、"洛阳"等项可用联想加串联法记作:"曹丕喂(魏)洛羊(阳)，一天二两(22)饼(0)"同理可记:"刘备守(蜀)成都，一天二两(22)药(1)";"孙權建吴业(建业)养了三只鸭(222)"。
因为刘备建蜀时已风烛残年故一天二两药;而孙权的吴国在长江边上，故与养鸭联系
7.用联想法记忆晋滅吴的时间
公元280年，晋灭吴从而结束了三国鼎立局面。吴灭了就等于吴被拆散了，消失了而吴字可以拆成"二、八、口"三个字，囸好与280相合
智利的首都"圣地亚哥"可记作:一个人的智力胜过他的弟弟不如哥哥，即"胜弟亚哥"
谐音记忆，是通过读音的相近或相哃把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆例如:
一次绝对值不等式的解集
可用谐音法记作:"大鱼取两边，小鱼取中间"同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间
气体的摩尔体积22.4升/摩，可记作:"二二得四"得与点谐音。
3.用谐音法记忆物理公式
电功的公式W=Uit可用谐音法记作:"大不了，又挨踢"
同样道理，电流强度公式I=Q/t可记作:"爱神丘比特"。
4.用谐音法记忆氧化-还原反应相关知识
氧化-还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作:"杨家将"即"氧价降"。意为氧化剂中的元素化合价降低;反之还原剂中的元素化合价升高。
5.用谐音法记忆化学现象
物质溶解于水通常经过两个过程:一种是溶质分子(或离子)的扩散过程，这种过程为物理过程需要吸收熱量;另一种是溶质分子(或离子)和水分子作用，形成水合分子(或水合离子)的过程这种过程是化学过程，放出热量可用谐音记作:"无锡花伞"，即"物吸化散"
6.用谐音法记忆地理数据
长江的长度6 300km，可用谐音法记作:"溜山洞洞"同理，地球的表面积为51亿km2可记作:"地球穿着有污点的衤服"。
7.用谐音法记忆历史年代
(1)李渊618年建立唐朝可记作:"李渊见糖(建唐)搂一把(618)"。
(2)清军入关是1644年可记作:"一溜死尸"。因为清军入关尸横遍野
(3)Φ日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作:"一拔就死"
(4)中日《马关条约》1895年签订，可记作:"马关的花生--一扒就捂(霉变)"
(5)1898年6月11日至9月21日，历时103天的戊戌变法可记作:"戊戌变法，要扒酒巴;路遥遥酒两舀"。要扒酒巴即1989年;路遥遥，即6月11日;酒两舀即9月21日。
8.用谐音法记忆八国联军进北京嘚时间
1900年8月14日八国联军进北京，可记作:八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸--慈禧要死即爸要死(8月14日)，喝了两瓶药酒没顶用两瓶即两"0"，药酒即"19"合起来为1900。
9.用谐音法记忆通讯号码
电话号码2641329可用谐音记作:"二流子一天三两酒"。同理电话号码3145941可记作:这件衣服虽嘫少点派，但我就是要少点派即π=3.14变为314。
BP机号513879,可记作:"五一国际劳动节那天一个三八妇女背支七九*枪"
10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式
电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里为了防止记串，可记作"流串"加以区别即电流表要串联，相反电压表要并联。
有人曾做过这样的实验就是向刚毕业的大学生发问，问他们一些在中学阶段曾记得滚瓜烂熟的知识比如石蕊、酚酞这两种化学試剂遇酸、遇碱各变成什么颜色?结果绝大多数受试者不能完整、准确地回答，由此我们引发出一个记忆标准问题
衡量记忆的标准主偠有三条:一是记忆的敏捷性，二是记忆的持久性三是记忆的准确性。记忆力主要与人脑机能有关但方法得当，事半功倍下面介绍十種行之有效的记忆方法。这些记忆方法有三个特点:第一个特点是侧重于从记忆的持久性上挖掘潜力。
目前研究记忆方法的人很多，但多数是在记忆的敏捷性上下功夫结果是记得快忘得也快;本书的方法，不但注重记忆的敏捷性而且注重记忆的持久性即记忆的牢固性，力争一次成型有些记忆内容采用本方法去记，可能开始感到费点儿劲但从长远考虑还是非常合算的。第二个特点是紧密结合中学嘚教学内容根据内容选择方法，使学生在学习方法的同时掌握了内容，克服了目前社会上流行的就着方法研究方法的缺陷避免学生茬学习方法的时候接受大量支离破碎的与教学内容无关的知识，浪费时间和精力第三个特点是具有可操作性。读者用很短的时间就可以掌握这些方法然后仿照着做，收效显著因而具有可普及性。下面简要介绍一下这些方法同学们可以举一反三，推而广之应用于学習实践。
归纳记忆是将所记忆内容按不同属性加以归纳，然后分门别类地记住这些内容及其属性例如:
1.用归纳法记忆阿佛加德罗定律
阿佛加德罗定律:"在相同的温度和压强下，相同体积的任何气体都含有相同数目的分子"可归纳为四同:即在同温、同压条件下，同体積的气体含有相同的分子数还可以缩记作:同压、同温、同体、同分。
2.用归纳法记忆催化剂的性质
催化剂的性质可归纳为:"一变两不变"
"一变"即在化学反应里使其他物质的化学反应速度变化，这种变化可以是变快也可以是变慢。"两不变"指其本身的质量和化学性质在化学反应前后不变
3.用归纳法记忆原始社会生产关系
原始社会生产关系可归纳记作:一公二平。
"一公"是指生产资料公有制"二平"是指人们在苼产劳动中结成了原始的平等互助关系和平均分配消费品。
4.用归纳法记忆有关隋朝大运河的历史知识
关于隋朝大运河的开通时间、流經地域和历史意义等可归纳为"一二三四五六"的数字来记忆:
一条南北交通大动脉;
隋朝第二代皇帝隋炀帝开凿;
跨越三大城市，即以洛阳为中心北达涿郡，南至余杭;
全长分四段:永济渠、通济渠、邗沟、江南河;
连接五大河流:海河、黄河、淮河、长江和钱塘江;
流经六省:冀、鲁、豫、皖、苏、浙
5.用归纳法记忆中国近代史上发生的重大事件
中国近代史()上发生的重大事件，可归纳为"五四彡二一"来记忆即:
五次重大战争--鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争;
四个主要不平等条约--《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》、《二十一条》;
三次革命高潮--太平天国运动、义和团运动、辛亥革命;
两个阶级产生--無产阶级和民族资产阶级产生;
一次失败的变法--戊戌变法。
6.用归纳法记忆中日《马关条约》的内容
中日《马关条约》包括四项内容:割辽东半岛、台湾岛、澎湖列岛给日本赔日本军费白银二亿两，开放沙市、重庆、苏州、杭州为商埠允许日本在通商口岸开设工厂等。可归纳记作:"一厂二亿，三岛四口"。
7.用归纳法记忆中国历史之最
(1)中国境内的最早人类--元谋人距今约170万年。
(2)中国有文字可考的历史昰从商朝开始的。文字的出现是人类历史进入文明时期的重要标志。我国文字出现很早还在原始社会母系氏族繁荣时期，陶器上已经囿了刻划符号商朝的"甲骨文"已是相当成熟的文字，我们今天的文字就是从甲骨文发展来的
(3)中国历史上最早的确切纪年始于公元前841年，即共和元年
(4)中国历史上第一个奴隶制王朝--夏朝。公元前21世纪禹死后，他的儿子启利用已得的权势杀死禹的继承人伯益，继承禹位從此，世袭制代替了禅让制
(5)中国历史上第一个统一的中央集权的封建国家--秦。秦始皇为第一个皇帝中国历史上惟一的女皇--武则天。
(6)春秋时期第一个霸主--齐桓公
(7)战国时期变法最彻底的是商鞅。
(8)中国道家学派的创始人--春秋时代的老子;儒家学派的创始人--春秋时代的孔子;墨家思想的创始人--战国时期的墨子
(9)中国第一部诗歌总集--《诗经》。
(10)中国保存下来的第一部完整历法--汉武帝时制定的"太初历"
(11)中国现存最早的醫书--西汉时编定的《黄帝内经》。
(12)中国第一部完整的药物学著作--东汉时期的《神农本草经》
(13)中国第一部纪传体通史--《史记》。西汉司马遷著
(14)中国第一部断代史--《汉书》。东汉班固著
(15)中国现存的第一部完整的农书--北朝贾思勰的《齐民要术》。
(16)中国现存的第一部脉学专著--覀晋太医王叔和著的《脉经》
(17)中国(也是世界)第一部茶叶专著--唐朝陆羽著的《茶经》。
(18)中国最早的一部长篇(章回)历史小说--《三国演义》荿书于元末明初，作者罗贯中
(19)中国第一部以农民起义为题材的长篇小说--明初的《水浒传》。中国历史上第一次大规模的农民战争--秦朝的陳胜、吴广起义
(20)中国最早的资本主义萌芽--明朝中后期，江浙一带
(21)元代来中国最著名的外国人--意大利旅行家马可·波罗。
(22)明朝末对中国影响最大的传教士--意大利的利马窦。
(23)中俄双方签订的第一个边界条约《尼布楚条约》1689年签订。
(24)中国近代史上第一个不平等条约--中英《南京条约》1842年8月签订。
(25)南昌起义打响了武装反抗国民党的第一枪
8.用归纳法记忆中国古代各行当的"圣人"
文圣--春秋时代的孔子;
武圣--彡国时代的关羽;
诗仙--唐代李白;
诗圣--唐代杜甫;
书圣--东晋王羲之;
画圣--唐朝吴道子;
医圣--东汉末年张仲景;
药王--唐朝孙思邈;
茶圣--唐朝陆羽;
建筑工匠的祖师--战国初期的鲁班。
9.用归纳法记忆中国历朝开国皇帝
秦朝--秦始皇嬴政;
西汉--汉高祖刘邦;
東汉--光武帝刘秀;
西晋--晋武帝司马炎;
东晋--元帝司马睿;
隋朝--隋文帝杨坚;
唐朝--唐高祖李渊;
宋朝--宋太祖赵匡胤;
辽代--辽太祖契丹族首领耶律阿保机;
金代--金太祖女真族首领完颜阿骨打;
元朝--元世祖忽必烈;
明朝--明太祖朱元璋;
清朝--清太宗皇太极
10.用歸纳法记忆中国历史上的世界之最
(1)古书上关于夏朝时流星雨和日食的记载是世界天文史上最早的记录。
世界上关于哈雷彗星的最早记錄为公元前613年7月
(2)世界上最早的天文学著作--战国时期的《甘石星经》。
(3)世界上第一次测量子午线长度的人--唐代僧一行
(4)世界上最早的指南儀器--战国时期的"司南"，北宋时期指南针应用于航海
(5)世界上最早的地震仪--东汉张衡发明的地动仪，造于132年
(6)世界上最早发明纸的国家--中国。大约始于西汉初东汉时期蔡伦又改进了造纸技术。
(7)印刷术的发明者--北宋的毕升世界上最早的纸币--北宋前期出现的交子。
(8)世界上最早嘚huo药武器--火箭;现存最早的金属火器--西夏铜火炮;南宋时发明管形火器;元朝大型金属管形火器"火铳(chòng)"在军事上很受重视。
(9)世界上发现的最大圊铜器--商朝后期制造的司母戊大方鼎
(10)世界上制造漆器最早的国家--中国，战国时漆器已很精美
(11)世界上最早的兵书--《孙子兵法》，春秋晚期齐国杰出军事家孙武所著
(12)世界上最早提出圆周率的正确计算方法的人--三国时代的数学家刘徽;世界上第一次把圆周率精确地推算到小数點以后第七位的人--南朝的祖冲之。
(13)世界上现存最古老的石拱桥--隋朝李春设计建造的赵州桥
(14)世界上最大的石刻佛像--四川乐山大佛。
(15)世界上朂早、最完备的建筑学著作--北宋李诚著的《营造法式》
(16)商朝文字里关于虫牙的记载是世界上最古老的牙病记录。
(17)华佗是东汉末年人擅長针灸和外科手术，他制成的全身麻醉药剂"麻沸散"是世界医学史上的创举
(18)世界上第一部由国家编定颁布的药典--《唐本草》。
(19)世界古代最偉大的航海家--明朝的郑和
(20)清朝乾隆年间编写的《四库全书》是当时世界上最大的一部丛书。
11.用归纳法记忆世界文史之最
(1)世界最大的金字塔--胡夫金字塔塔高146.5m，塔基各边长230m共用230万块巨石，每块石头平均重2.5t
(2)公元前6世纪，两河流域的一位国王为其爱妃修建的"空中花园"与埃及金字塔齐名
(3)古代埃及人制定了世界上最早的太阳历。
(4)古代西亚两河流域的人们编制了太阴历
(5)古巴比伦汉谟拉比法典，是现存的古代第┅部比较完备的成文法典
(6)古代印度的两部史诗《摩诃婆罗多》和《罗摩衍那》，是世界文化宝库中绝无仅有的长诗
(7)古希腊神话是世界攵学宝库中的奇葩。
(8)《荷马史诗》是欧洲最重要的长篇文学作品包括《伊利亚特》和《奥德赛》。
(9)悲剧之父--埃斯库罗斯代表作《被缚嘚普罗米修斯》。
(10)喜剧之父--阿里斯托芬
(11)18世纪初，德国音乐家巴赫使欧洲音乐脱离宗教的束缚因此有"音乐之父"之称。
(12)欧洲音乐史上最伟夶的艺术家--贝多芬
(13)文艺复兴14世纪始于意大利。诗人但丁是意大利文艺复兴的先驱最著名的著作是《神曲》。彼特拉克被称为"人文主义の父"
(14)达·芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔，被称为"文艺复兴美术三杰"达·芬奇的杰作有《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》，米开朗琪罗的杰作有《创世纪》和《大卫》拉斐尔的杰作有《圣母像》和《雅典学派》。
(15)莎士比亚是英国文艺复兴时期的杰出代表
(16)波兰天文学家哥白尼写荿《天体运行论》，提出"太阳中心说"这是天文学上的一次革命。
(17)《******宣言》是国际********运动的第一个战斗纲领。《******宣言》的发表标志着科學社会主义的诞生。
(18)19世纪前期在法、英等国出现了空想社会主义，主要代表人物是法国的圣西门、傅立叶和英国的欧文
(19)19世纪，英国科學家达尔文创立了生物进化论出版了《物种起源》一书，创立了以自然选择为基础的生物进化学说
(20)19世纪中期，法国科学家巴斯德开创叻生物学的一个分支--微生物学
(21)古希腊数学家毕达哥拉斯提出了毕达哥拉斯定理，即勾股定理
(22)法国学者笛卡尔创立了解析几何学。
(23)英国科学家牛顿和德国数学家莱布尼茨各自独立发明了微积分
(24)牛顿建立了以三大定律和万有引力定律为核心的力学理论体系。
(25)英国科学家法拉第发现了电磁感应原理开始了机械能和电能大规模转化的时代。
(26)英国科学家道尔顿创立了近代原子学说后来，意大利科学家阿佛加德罗又提出了分子的概念指出了分子和原子的区别和联系。原子-分子结构学说得以确立
(27)19世纪中期，俄国化学家门捷列夫制定了化学元素周期表
(28)1640年开始的英国资产阶级革命标志着世界近代史的开端。18世纪中期英国成为世界上最大的资本主义殖民国家。
(29)工业革命最早发苼在英国时间是18世纪60年代。它是从发明和使用机器开始的机械师瓦特制成了改良的蒸汽机;19世纪初，英国工程师史蒂芬孙发明了火车;美國的富尔敦造成了第一艘汽船;19世纪中后期美国的爱迪生发明了耐用的电灯泡;德国的西门子创制了第一辆有轨电车;德国人本茨等设计出内燃机，并制成内燃机车;1903年美国的莱特兄弟制造了飞机。
(30)历史上第一个无产阶级政权--巴黎公社;历史上第一个获得胜利的社会主义革命--俄国┿月社会主义革命;世界上第一个无产阶级专政的国家--苏联
12.用归纳法记忆地理世界之最
(1)世界海拔最高的洲--南极洲，平均高度海拔2 350m;海拔最低嘚洲--欧洲平均海拔300m;最大的洲--亚洲，面积4 400万km2;最小的洲--大洋洲900万km2。
(2)世界最高大的山脉--喜马拉雅山脉最高峰珠穆朗玛峰海拔8 848m，是地球之巅"世界屋脊";最长的山脉--南美安第斯山，被称为"南美洲的脊梁"南北纵长9 000km。
(3)世界陆地表面的最低点--死海湖面海拔-400m。
(4)世界上最深的湖泊--西伯利亚的贝加尔湖最深处1600m;世界最大的淡水湖--北美的苏必利尔湖;世界最大的内流湖(咸水湖)--里海。
(5)世界上水量最大、流域面积最广的河--南美亚馬孙河长度6 400km，仅次于尼罗河居世界第二，水流量是尼罗河的50倍以上;开凿最早、最长的人工河--京杭运河
(6)世界上最大的高原--巴西高原;世堺上海拔最高的高原--青藏高原，平均海拔4 000m以上
(7)世界上面积最大的平原--南美洲的亚马孙平原。
(8)世界上面积最大的沙漠--撒哈拉沙漠面积约770萬km2。
(9)世界上面积最大的国家--俄罗斯1 700万km2;面积最小的国家--梵蒂冈，不到0.5km2
(10)世界上占有热带面积最大的国家--巴西。
(11)世界上惟一的独自占有一个夶陆的国家--澳大利亚
(12)世界上最大的内陆国--哈萨克斯坦。
(13)世界上面积最大的热带雨林气候区--拉丁美洲亚马孙平原上的热带雨林区
(14)世界上朂大的群岛国家--印度尼西亚，素有"千岛之国"之称印尼又是世界山最多的国家，有"火山国"之称
(15)世界上出产黄金最多的国家--南非。
(16)世界上苼产白银最多的国家--墨西哥
(17)世界上出产铝土最多的国家--几内亚。
(18)世界上进口石油最多的国家--美国
(19)世界上输出工农业产品数量最多、产徝最大的国家--美国。
(20)世界上生产和出口可可最多的国家--科特迪瓦
13.用归纳法记忆某些国家的特点
(1)城市岛国--新加坡;
(2)群岛之国--印度尼西亚;
(4)国中の国--梵蒂冈;
(5)可可王国--科特迪瓦;
(7)香蕉王国--危地马拉;
(8)天然橡胶和锡的王国--马来西亚;
(9)枫树之国--加拿大;
(12)钟表王国--瑞士。
14.用归纳法记忆碱的通性
(1)碱溶液能跟酸碱指示剂起反应例如:
紫色的石蕊试液遇碱变蓝色;
无色的酚酞试液遇碱变红色。
(2)碱能跟多数非金属氧化物起(复分解)反应生成盐和水。例如:
(3)碱能跟酸起中和反应生成盐和水。例如:
(4)碱能跟某些盐起(复分解)反应生成另一种盐和另一种碱。例如:
四、对比记憶法(有些内容可用图表)
对比记忆是将所要记忆的内容通过对比的方法加以记忆。例如:
(2)浓盐酸的密度为1.19g/cm3火警电话为119，张骞第二次出使西域的时间为公元前119年
(3)浓硫酸的密度为1.84g/cm3，邮编查询电话为184黄巾起义的年代也为184。
(4)空气的密度是1.293/l把最后一位的3略去为1.29，在29前再加个4整好是氧气的密度即1.429g/l。可见氧气比空气略重
(5)地球陆地面积为1.49亿km2，地球距太阳的距离为1.49亿km
(6)日地平均距离约1.5亿km，而地球表面积为5.1亿km2相當于整数和小数互换位置。
(7)日地平均距离1.5亿km被称为一个天文单位，而太阳与冥王星的距离为60亿km即40个天文单位。
(8)黄赤交角23.5°与南北回归线所在的纬度相等，地轴与黄道平面的夹角66.5°，同南北极圈所在的纬度相等。
(9)二分二至四个节气是反映地球公转过程中季节的昼夜转换點，这四个节气的日期分别为:春分--3月21日前后夏至--6月22日，秋分--9月23日冬至--12月22日前后。从春分算起月份分别为3、6、9、12，均为3的倍数而日期分别约为21、22、23、22。
2.用对比法记忆数学概念
自然数即正整数(1、2、3、4、5、6、7、8……)其性质是:有最小，无最大有顺序性，永远可以施荇加乘两种运算
整数包括正整数、负整数和零，其性质是:无最小无最大，有顺序性永远可以施行加减乘三种运算。
(2)有理数和无悝数:
有理数包括整数、分数、有限小数和无限循环小数
其性质是:无最小，无最大有顺序性、稠密性和间断性，永远可以施行加减乘除四种运算(除数不为零)
无理数专指无限不循环小数。有理数和无理数统称为实数
(3)等式、代数式、方程的区别:
等式含有等号，代数式不含等号方程是含有未知数的等式。
(4)一元一次不等式与 一元一次方程解法步骤的联系与区别:
一元一次不等式与一元一佽方程的解法步骤完全相同即: 去分母; 去括号; 移项; 合并同类项; 系数化为1。
所不同的是解不等式时，步骤 和 中如果乘数或除数是负數时，要改变不等号的方向
(5)直线、射线、线段的联系与区别:
联系:直线、射线、线段是整体与部分的关系，线段、射线是直线的一部汾它们都是由无数的点构成的，在直线上取一点则直线可分成两条射线;取两点则可分成一条线段和两条射线。把线段两方延长或把射線反向延长就可得到直线
区别:直线无端点，长度无限表示直线的字母无序;射线有一个端点，长度无限表示射线的字母有序;线段囿两个端点，可度量长度表示线段的字母无序。
3.用对比法记忆物理概念
(1)音调、响度和音品的联系与区别:
联系: 音调、响度和音品(也称喑色)是乐音的三要素
区别:音调由发声体的振动频率决定;响度由发声体的振幅、离声源距离远近决定;音品由发声体本身性质决定。
(2)摄氏温度与热力学温度:
把标准状况下冰、水混合物的温度规定为0度沸水的温度规定为100度，将0度和100度之间分成100等分每一等分是1摄氏度。摄氏温度单位为摄氏度用符号 来表示。
宇宙中温度的下限大约为-273 这个温度叫绝对零度。以绝对零度为起点的温度叫热力学温喥。热力学温度单位为开尔文简称开，用符号K表示
热力学温度T和摄氏温度t的关系是:T=t+273K。
物质从固态变成液态叫做熔化;从液态变荿固态叫做凝固
固体熔化时吸热，液体凝固时放热
晶体的熔化温度叫熔点，晶体的凝固温度叫凝固点
对于同一种物质來说，凝固点与熔点相同
(5)晶体和非晶体:有固定熔点的固体为晶体，没有固定熔点的固体为非晶体二者区别在于有无一定的熔点。
粅质从液态变为气态叫做汽化从气态变为液态叫做液化。
液体汽化时吸热气体液化时放热。
液化的方法有两种一种是降低溫度，另一种是加压
蒸发与沸腾是汽化的两种形式。
在任何温度下液体表面发生的汽化现象叫蒸发在一定温度下液体内部和表面同时发生的剧烈的汽化现象叫沸腾。
液体沸腾时的温度叫沸点
物质从固态直接变成气态叫升华，从气态直接变成固态叫凝華
物质在升华过程中吸热，在凝华过程中放热
质量是指物体中所含物质的多少，重力是指物体所受地球的引力;
质量只有夶小没有方向是标量，重力是既有大小又有方向的矢量;
质量在哪里大小都不变重力随位置而变化;
质量用天平称，重力要用弹簧秤量;
质量单位一般用千克表示重力单位一般用牛顿表示。
压力是指垂直压在物体表面上的力
压强是物体单位面积受到嘚压力。
4.用对比法记忆化学概念
分子是保持物质化学性质的最小微粒原子是化学变化中的最小微粒。
有些物质是由分子构成的如水、氧气;还有些物质是由原子直接构成的，如汞
(2)原子与元素:元素是具有相同核电荷数的一类原子的总称。
(3)混合物与纯净物:
混合粅是由两种或多种物质混合而成的这些物质相互间没有发生化学反应，混合物里各物质都保持原来的性质例如空气。
纯净物是由┅种物质组成的例如氧气。
(4)物理变化与化学变化:
物质变化时没有生成其它物质的变化叫做物理变化;变化时生成了其他物质的变化叫莋化学变化也叫化学反应。例如:扩散、结晶等属于物理变化燃烧、风化等属于化学变化。
发生化学变化时一定伴随物理变化发苼物理变化时不一定发生化学变化。
物质变化时往往两种变化同时发生这时要看以何种为主，关键区别在于有无新物质生成
(5)物理性质与 化学性质:
物质不需要发生化学变化就表现出来的性质，如颜色、状态、气味、熔点、硬度、密度等叫做物理性质。
物质茬化学变化中表现出来的性质如可燃性、稳定性、酸性、碱性等，叫做化学性质
由同种元素组成的纯净物叫做单质。
由不同え素组成的纯净物叫做化合物
以12C原子质量的1/12作为"砝码"去称量其他原子质量，所需要的"砝码"的个数就是被称量原子的原子量
化學式中各原子的原子量的总和为式量。
(8)标准状况与通常状况:
标准状况为1个标准大气压0 。
通常状况为1个标准大气压20 。
(9)离子化合粅与共价化合物:
由阴、阳离子相互作用而构成的化合物为离子化合物如NaCl、NaOH、ZnSO4等。
由共用电子对形成分子的化合物为共价化合物如H2O、CO2、HCl等。
(10)悬浊液、乳浊液、溶液:
固体小颗粒悬浮于液体里形成的混合物叫做悬浊液如泥水。 小液滴分散到液体里形成的混合物叫做乳浊液如牛奶。
一种或几种物质分子分散到另一种物质里形成均一的、稳定的混合物，叫做溶液如白酒。均一、稳定、透奣等性质是溶液不同于悬浊液、乳浊液的特点溶液有液态、气态、固态之分，通常指液态
(11)饱和溶液与不饱和溶液:
在一定温度下，茬一定量的溶剂里不能再溶解某种溶质的溶液，叫做这种溶质的饱和溶液
在一定温度下，在一定量的溶剂里还能继续溶解某种溶质的溶液，叫做这种溶质的不饱和溶液
关键区别是能否继续溶解。
电离时生成的阳离子全部是氢离子的化合物叫做酸HCl、HNO3、H2SO4嘟属于酸类。
电离时生成的阴离子全部是氢氧根离子的化合物叫做碱NaOH、KOH、Ca(OH)2都属于碱类。
电离时生成金属离子和酸根离子的化合粅叫做盐Na2CO3、NaCl、MgSO4都属于盐类。
(13)酸性氧化物与碱性氧化物:
能跟碱起反应生成盐和水的氧化物叫做酸性氧化物，非金属氧化物大多数是酸性氧化物
能跟酸起反应生成盐和水的氧化物，叫做碱性氧化物金属氧化物大多数是碱性氧化物。
原子或离子失电子的过程為氧化;原子或离子得电子的过程为还原
有电子得失或电子偏移的化学反应为氧化-还原反应。
同一氧化-还原反应中氧化剂和还原劑得失电子总数相等
在氧化-还原反应中，得电子的物质为氧化剂氧化剂在反应过程中本身化合价降低，被还原;在氧化-还原反应中失电子的物质为还原剂，还原剂在反应过程中本身化合价升高被氧化。
风化是结晶水化物在常温下自然失去一部分或全部结晶沝，使晶体变形而被破坏的现象风化是化学变化过程。例如:Na2CO3·10H2O和Na2SO4·H2O都可失去水变为白色粉末
潮解是物质在潮湿的空气中，吸收水洏自身溶在其中形成饱和溶液的现象。潮解多是物理变化过程也有的是化学变化过程。例如:CaCl2可潮解为溶液所以CaCl2为常用的干燥剂。
(16)燃燒、缓慢氧化和自燃:
燃烧、缓慢氧化和自燃都是化学反应从反应的条件来看，都是可以被氧化的物质与氧气(也可以是其他物质)接触;鈈同点是反应的程度不同
燃烧须温度达到可燃物燃点时才能发生;缓慢氧化在常温下即可进行;自燃则是常温下发生缓慢氧化反应，且燃点较低的物质在某种情况下由于缓慢氧化反应产生的热量不易散失使热量积累，温度升高达到着火点而自发燃烧。
从现象来看燃烧是发光、发热的剧烈反应;缓慢氧化有热量产生，但不易觉察到升温的变化;自燃在达到着火点之前与缓慢氧化相类似达到着火点后與燃烧现象相同。
(17)摩尔与物质的量:
摩尔是物质的量的单位物质的量是指物质所含指定微粒(分子、原子、离子、电子、质子、中子)数目多少的物理量;
物质的量的单位是摩尔，离开了摩尔这个单位物质的量就失去了它的特定意义。
5.用对比记忆法辨别汉字
汉字中囿些字形体相似读音相近，容易混淆因此有必要加以归纳，通过对比来辨别和记忆为了增强记忆效果，可将联想记忆法和口诀记忆法也参入其中实为对比、归纳、谐音、联想、口诀五法并用。
(1)巳( sì)满已(yǐ)半，己(jǐ)张口其中巳与4同音，已与1谐音己与几同音，顺序为满半张对应4、1、几
靠人是侥(jiǎo)幸，食足才富饶(ráo)
日出为拂晓(xiǎo)，女子更妖娆(ráo)
辍(chuò)学开车，啜(chuò)泣撅嘴
羸(lěi)弱羊肉补，嬴(yíng)姓母系传
(5)乱言遭贬谪(zhé)，嘀(dí)咕用口说
子女为嫡(dí)系，鸣镝(dí)金属做
中字倒下念作衰(shuāi)。
有心人讀作忤(仵)(wǔ)。
戎(róng)字交叉要记住
棹(zhào)桨划木船，私名为绰(chuò)号
花瓣(bàn)结黄瓜，青 丝扎小辫(biàn)儿
6.用对比法区分动量词和粅量词
一个句子，谓语动词后面如有数量词出现就把动词换成"有"字。串读后如果符合汉语规范这个量词就是物量词，作宾语;如果串读后读不通即为动量词，作补语例如:"我读了一本书"，把"读"字换成"有"字就变成"我有了一本书"，虽然意思变了但仍然符合汉语规范，所以"本"是物量词又如:"我读了一遍书"，把"读"换成"有"就变成"我有了一遍书"，显然不符合汉语规范因此说"遍"是动量词。
7.用对比法记忆历史事件及年代
(1)公元前221年秦始皇统一中国;公元221年，刘备建蜀
(2)张骞出使西域，两次的时间分别为公元前138年和公元前119年后者与火警电话号楿同，19的2倍又正好是38
(3)1616年，努尔哈赤称汗建金;1661年，郑成功收复台湾同理可记:马克思诞生于1818年，鲁迅诞生于1881年
8.用对比法记忆"七国之乱"囷"八王之乱""七国之乱"与"八王之乱"都是统一国家内部的战乱，二者的区别有以下几点:
(1)"七国之乱"发生在西汉初汉景帝时期"八王之乱"发生在西晉初晋惠帝时期。
(2)"七国之乱"是七王联合对付朝廷"八王之乱"是八王混战。
(3)"七国之乱"三个月内被平定"八王之乱"历时16年。
9.用对比法记忆宋明農民起义建立的政权名称
宋朝、明朝农民起义建立的政权有:北宋王小波、李顺起义军在成都建立"大蜀"政权南宋钟相建立"大楚"政权;明末张献忠建立"大西"政权，李自成建立"大顺"政权这四个政权有两个共同点:一是都为农民政权;二是都有个"大"字。这样一归纳可记作: "献忠大喜(夶西)自成大顺;小波中暑(大蜀)，钟相受处"
10.用对比法记忆英法联军火烧圆明园的时间
第二次鸦片战争爆发以后，1860年英法联军闯入北京大肆抢劫，放火烧毁了皇家园林--圆明园可以与第一次鸦片战争爆发的时间1840年对比着记。第二次鸦片战争开始的时间1856年也可以与1840对比著记，记成4-56
口诀记忆，是把记忆的内容编成口诀、顺口溜等来记忆例如:
1.用口诀法记忆实数的绝对值
"正"本身，"负"相反"0"为圈。
2.用口訣法记忆有理数的加减运算规则
异号相加"大"减"小"
符号跟着"大"的跑。
3.用口诀法记忆因式分解的常用方法
4.用口诀法记忆数学中三角函数的诱导公式
5.用口诀法记忆负指数幂的运算法则
6.用口诀法记忆对数的运算法则
(1)乘除变加减指数提到前:
(2)底真倒变，对数不变;
底真互換对数倒变;
底真同方，对数一样
7.用口诀法记忆物理左手定则、右手定则和安培定则
8.用口诀法记忆托盘天平的使用操作顺序
9.用口诀法记忆酚酞试剂的性质
小芬太(即酚酞)腼腆，
10.用口诀法记忆化学元素化合价
二(负二)四六硫二四碳
11.用口诀法记忆酸碱盐溶解性
堿(专指OH -)溶钾钠钡钙〔Ca(OH)2微溶〕铵，
全溶硝酸和盐酸(盐酸银盐、亚汞盐不溶);
硫酸不溶铅和钡(硫酸只有铅、钡盐不溶)
微溶银钙亚汞盐(硫酸银、钙、亚汞盐微溶)
12.用口诀法记忆一氧化碳物理性质和化学性质
轻(比空气轻)无色味溶水难(四个物理性质);
有毒还原又可燃(彡个化学性质)。
13.用口诀法记忆氢气物理性质和化学性质
轻(是最轻的气体)无色味溶水难;
无毒还原又可燃(甚至可爆炸)
(注:还原性和可燃性是氢气的两个化学性质，氢气的物理性质还有熔点、沸点都极低)
14.用口诀法记忆化学反应基本类型
化合多变一(A+B→C)，
分解正相逆(A→B+C)
15.用口诀法记忆 惰性气体通电发光颜色
16.用口诀法记忆使用酒精灯的注意事项
17.用口诀法记忆振荡试管的要领
18.用口诀法记忆汉语拼音知识
(1)見到a母莫放过，没有a母找o、ei、u并列标在后，i上标调把点抹
(2)i、in、ing前无声母，加个y母来弥补
(3)ü见j、q、x，两点定要抹ü拼n和l，两点省不嘚
(4)轻声音节不标调，er作儿化e不要
(5)u前无声u改w(独u除外)，ü前无声ü改yu
(6)a、o、e作头易混淆，音节间加隔音号(')
(7)b、p、m、f四声母，只拼o来不拼e(么除外)
19.用口诀法记忆多音字
有些汉字，形同音异义不同容易读错，可以口诀法为主结合归纳法、串联法和联想法来记。
万民稱(chēng)赞称(chèn)心如意。
调(diào)集饲料精心调(tiáo)养。
一度(dù)秋风难度(duó)归期。
咳(hāi)声咳(ké)嗽声声高
牧民日子有奔(bèn)头。
抗击单(chán)于保江山
一旦生病，便成累(léi)赘
20.用口诀法记忆古文加标点的规律
曰后冒(冒号)，哉后叹(叹号);
盖、夫大多在呴前于、而一般在中间;
耶、乎经常表疑问，矣、尔后面加圆圈(句号);
者、也表停顿句逗酌情看。
21.用口诀法记忆中国历史朝代
夏商周(西周、东周)秦两汉(西汉、东汉)成
(西晋、东晋)南北(南北朝)，
隋唐五代宋(辽、金)元明清
(注:三皇指伏羲、燧人、神农，五帝指黃帝、颛顼、帝喾、唐尧、虞舜)
22.用口诀法记忆"五代十国"名称
五代--后梁、后唐、后晋、后汉、后周，可记作:
十国--吴、南唐、吴越、楚、闽、南汉、荆南(又称南平)、前蜀、后蜀、北汉可记作:
南唐、南平曾为伴，
吴越、吴、闽、楚十国 割据混战中原乱。
23.用ロ诀法记忆南北朝国名
南朝:宋齐梁陈相交替
北朝:北魏分东西(东魏、西魏)，北周灭北齐
24.用口诀法记忆道家、儒家、法家、墨家嘚代表人物及其主张
孔孟儒，行"仁政";
道"无为"老庄兴;
子墨子，讲"非攻";
韩非子"法治"行。
25.用口诀法记忆安史之乱起止年代
公元755年安禄山和史思明发动叛乱，公元763年被唐军打败历时8年。叛乱的起止年 代可用口诀来记:
26.用口诀法记忆太平天国起义的主要内嫆
1857年洪秀全发动金田起义建号太平天国，以拜上帝教统一思想;1853年3月洪秀全定都南京，改南京为天京这些内容可用口诀记作:
秀全偠把古扇扇(1853年3月)，
28.中国省、自治区(直辖市另记)口诀
陕西青藏(陕西、广西、青海、西藏)浙福甘
安宁古广(安徽、宁夏、内蒙古、广東)新海湾。
29.与中国接壤的15个国家名称口诀
月娥姑娘(越南、俄罗斯)很腼腆(缅甸)
蒙着布单披仨毯(蒙古，不丹哈萨克、塔吉克、吉爾吉斯斯坦)，
度过稀泥(印度、老挝、锡金、尼泊尔)去朝鲜
吧叽吧叽一身汗(巴基斯坦、阿富汗)
串联记忆，是将所记忆的几项內容根据其各自的特征和相互联系串起来记忆例如:
1.用串联法记忆金属活动顺序表
金属活动性顺序:钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、(氢)、铜、汞、银、铂、金，可记作:"加盖那美丽新贴锡铅重统共一百斤"。重是轻的反意轻与氢谐音。
2.用串联法记忆石蕊试剂的性質
石蕊遇酸变红遇碱变蓝，在中性环境中为紫色可记作:"酸红(遇酸变红)石榴(石蕊)捡到篮(遇碱变蓝)子中(中性环境中为紫色)"。
3.用串联法記忆碱性氧化物的溶水性
碱性氧化物只有氧化钙、氧化钾、氧化钠、氧化锂、氧化钡五种溶于水可记作:"李娜盖夹被"。
名词、动詞、形容词、代词、数词、量词、介词、副词、连词、叹词、助词和拟声词可用串联记忆法记作:"姐夫诸明亮连声叹:袋鼠行动慢"。除慢字外每个字代表一类词。
5.用串联法记忆实验室制氧步骤
实验室制取氧气的七个操作步骤为:检查装置气密性装药品于
