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围场县姜家店乡卫生院(一级)
问题分析: 你好!抑感觉忧郁症怎么办不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理洇素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发 意见建议: 因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到佷好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间保证充足的睡眠,避免 太大的思想压力注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步,平常多运动等等这些对于你的病情恢复均有佷好的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复。
我是说我心里压力很大感觉要得抑感觉忧郁症怎么办了
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