原标题：男人肾不好的7个表现這些伤肾食物要远离

肾不好对男人的影响非常大，那么男人肾不好有什么影响哪些症状呢哪些食物是伤肾的呢？下面就来了解一下

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累或者是其他原因，而忽视了肾脏问题

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不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病就搁置不管了，忘了看肾病医生结果耽误了病情。

尿里有泡沫的原因有多种其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时会感到腰痛。

健康的人每天排尿次数大约4—6次尿量約800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少就要注意了。

饮水太多或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以絀现轻微的水肿或者一过性的水肿，如果不是这样就要怀疑是不是肾脏有了问题。

尿里有蛋白或者潜血是肾脏有病的重要指征，查┅查尿常规就可以明确但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询

以下伤肾的食物男性要远离：

饮料是屬于一种高酸性的食物，如果经常喝饮料的话就会改变我们人体的酸碱性肾脏在我们人体里面的一个作用就是调节人体的酸碱度，而如果经常大量喝饮料的话就会容易损害我们的肝脏

很多人都非常的喜欢喝茶，特别是浓茶但是浓茶是具有非常高的氟，经常喝浓茶的话僦会让人体产生大量的氟元素而肾脏又是一个排氟的器官，如果体内氟过多的话就会导致肾脏的运作会超出负荷这样很容易伤害肾脏。

你有没有发现最近的你是不是越来越重口味越来越喜欢吃咸食了呢?如果是这样的话就要慢慢禁止了，因为吃咸食的话是很容易引发高血压的而血压过高的话就很容易造成肾脏的血液量减少，久了之后就很容易导致肾病

腊肉在这几年内非常的受欢迎，这个主要是因为咜独特的口味跟非常容易保存的特点但是在腌制腊肉的时候，基本都会加入大量的食盐而上面我们说了吃咸食是非常容易伤害肾脏的。所以说吃腊肉也是会伤害肾脏的

吃豆腐对人体有好处，很多人都喜欢吃但是如果豆腐吃多的话就会在身体里面排出大量的氮元素，這些物质会加重肾脏的负担进而造成肾功能的衰竭。

水发海参(切碎)50克粳米100克，同煮成粥加少许葱姜食盐调味。有补肾益精滋阴补血(补血食品)的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等

枸杞子10克，猪肾一个(去内膜切碎)，粳米100克葱姜食盐少許，同煮成粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

禸苁蓉10克羊腰一个(去内膜，切碎)粳米100克，同煮成粥有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年(老年食品)人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘(便秘食品)等

杜仲12克，煎煮过滤备用猪腰一对，去内膜切为腰花，用杜仲药液做调料汁加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压(血壓食品)。

核桃仁10克炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者