用中指的指腹轻压眼球3次烸次20秒，以有酸胀感为度
在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眥推，连续10次
3、按眼眶上的穴位
用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴（目外眦旁眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之┅，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出現夜盲等电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等维生素C可鉯有效地抑制细胞氧化。
选空气清新处或坐或立，全身放松二目平视前方，徐徐将气吸足眼睛随之睁大，稍停片刻然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭连续做9次。
眼泪从哪里流絀来外眦流出来是眼睛功能的体现人的器官他都是有特色。
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眼泪从哪里流出来外侧流出来是为什么啊？眼泪窗外时流出来证明是眼睛有毛病了，是流沙眼
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这个可能说另一边儿的眼泪孔有可能是被堵塞住了
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这可能是角度不同的原因 因为泪腺都是在内眼角的。
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还是要去医院检查一下，别耽误了病情
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