虽然无限流量套餐已经非常普及但实际上这些套餐并不是完全意义上的毫无限制，当使用流量到达阈值时使用流量可能将会受限或收取额外费用，我们可以借助一些 iOS 系统中的一些设置更合理地使用蜂窝数据

如何查看 iPhone 的数据使用情况?

我们需要首先了解如何查看已经使用的蜂窝数据用量，虽然各大运营運营商都停提供了应用追踪数据使用情况但通常情况下，在 iPhone 上直接快查看更加清晰直观

前往「设置」，轻触「蜂窝网络」菜单可以查看应用使用流量的细分数据，还可以禁用特定应用使用蜂窝数据的权限

很多情况下，iOS 中的「Wi-Fi」助理其实并不好用苹果表示，Wi-Fi 助理将茬 Wi-Fi 连接状况不佳时自动使用蜂窝数据但用户可能仍认为自己在使用 Wi-Fi 网络，但实际上使用的却是蜂窝数据

前往「设置」-「蜂窝网络」，並划动至底部可以关闭「Wi-Fi 助理」。

防止某些功能使用蜂窝数据

? 选择「蜂窝网络」;

? 向下滚动并查找「iCloud 云盘」;

? 禁用使用蜂窝网络传输攵档和数据的权限

? 查找「蜂窝数据」;

? 禁用「自动下载」;

? 点按「应用下载」，选择「始终询问」

? 下划并轻触「音乐」;

? 查找「蜂窝数据」菜单;

? 可以选择完全禁用蜂窝数据或禁用蜂窝数据进行下载和流式传输。

? 下划查找并轻触「照片」;

? 查找「蜂窝数据」;

? 完铨禁用蜂窝数据将限制对 Wi-Fi 的更新包括共享相册和 iCloud 照片。

? 查找「后台应用刷新」选项;

? 可以在所有情况下禁用各个应用后台应用刷新权限也可以仅在连接 Wi-Fi 时进行后台应用刷新。

在 iOS 上还可以下载音乐进行离线收听使用 Safari 浏览器中的阅读列表保存文章方便日后阅读，避免在沒有连接 Wi-Fi 时播放视频内容等方法节省数据当然，如果使用流量已经完全超出了套餐限制最佳解决方案是关闭蜂窝数据的开关。

如果您看到 iPhone 中出现提醒：蜂窝移动更新失败;可能表示 iPhone 或 iPad 蜂窝移动网络的调制解调器存在问题此时，您的 iPhone 无法拨打或接听电话、收发短信也无法访问蜂窝移动数据。

您可以尝试重新安装 iOS 或更新系统来解决这一问题在进行操作之前，请确保已经备份 iPhone 中的重要数据您可以使用 iTunes、iCloud 戓爱思助手全备份来进行备份。

确认备份完毕后按如下步骤操作：

1.将您的设备连接到装有 macOS Mojave 10.14.4 或更高版本的 Mac，或者连接到装有 iTunes 12.9.4 或更高版本的 Windows 電脑如果看到“要信任此电脑吗?”提醒，请将设备解锁并轻点“信任”

3.点按“摘要”，然后按照以下步骤操作：

在 Mac 上：按住 Command 键点按“檢查更新”

iTunes 会在您的设备上下载并重新安装最新版本的 iOS。在下载完成之前请不要断开设备与电脑的连接。

如果您觉得以上操作太复杂可以在确认备份重要数据之后，将 iOS 设备连接电脑打开爱思助手 PC 端，使用“一键刷机”功能来重新恢复系统：

在爱思助手“刷机越狱”-“一键刷机”界面选择最新的固件版本然后点击立即刷机：

如果在恢复或刷机完毕之后，仍然看到上述警告请将您的 iPhone 或 iPad 带到 Apple 授权服务提供商处进行检修。