原标题：53岁男子不痛不痒，查絀肺癌提醒：出现“1粗2痛”，快查查肺

人们谈癌色变一人患癌，全家遭殃！

然而不良的习惯，导致各类癌症高发其中，肺癌位居癌症榜首！

肺癌早期发病隐匿进展迅速，70%的肺癌患者就诊时已到了中晚期。

此时已经失去了最佳手术救治时机，因此早期发现肺癌，尤为重要

53岁的老郑，躺在病床上与肺癌做斗争，人已经被折磨的十分憔悴

三个月前，老郑确诊肺癌已经到了中期，立刻入院接受治疗

但让老郑不理解的是，自己虽然吸烟但从不咳嗽，不痛不痒的怎么就得了肺癌呢？

老郑有着近30年的吸烟史每天大约一包煙，干农活时抽的更多一些。

除了抽烟老郑还喜欢下厨，尤其喜欢爆炒、煎炸等美食

农村条件比不城里，家里做饭都是没有吸油烟機的每次老郑炒菜，都是一厨房的油烟

常年吸烟的老郑，倒也不觉得呛人更是乐此不疲，烹饪各种美食

平时老郑的身体还算健康，从不咳嗽只是最近一年来，感觉自己的手指腹变粗了但是不痛不痒，也就没在意

三个月前，小儿子硬是带着老郑去做体检说是箌了这个年纪，每年至少要体检一次老人的身体健康，对子女来说最重要。

拗不过孩子的老郑本想着“例行”检查一下，让小儿子放心可体检结果显示肺部异常，建议做进一步检查

老郑不敢耽误，立刻做了肺部的全面检查最终确诊肺癌，入院治疗

肺癌的形成，是比较复杂的

吸烟、大气污染、厨房油烟等，都是导致肺癌的一个致病因素

并且，肺癌咳不咳嗽要取决于癌肿生长的部位。

提醒：一旦身体出现“1粗2痛”快查查肺，别拖延

当手指末端变粗在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一

肺部病变，气道阻塞会导致缺氧肺部缺氧，随即会引起组织缺氧

长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚导致杵状指的发生。

因此一旦手指出現这种情况，最好去医院查查肺部莫忽视。

有些肺癌的发生不会伴有咳嗽，但却会出现疼痛

人体的肺尖部上方，是胸腔出口周边區域有许多神经。

一旦此处出现肿瘤压迫肺尖及周围部位的胸膜，就会导致出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状

一般情况下，胸痛第一时间会想到心脏疾病。

但是临床上，肺癌发病时有高达50%的人，会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛

大多是由于，中央型肺癌侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致

因此，经常胸部痛疼若排除心脏疾病，一定要注意肺部病变

生活中，保护肺部远离“三字”，做好“四件事”

肺主一身之气是人体内气体交换的主要场所。

香烟毒气、污染的大气、厨房油烟气体、装修有害气体等都會损害肺部健康。

因此保护肺部健康，一定要注意远离这些有害之“气”。

中医讲：肺为“娇脏”怕寒、怕热、怕燥，喜温润

燥邪最易伤肺，耗伤津液导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。

生活中要尽量滋润肺部，对抗燥邪

《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者气闭塞而不行”。

说明过度悲哀或忧愁最易损伤肺气，或导致肺气运行失常

少悲伤，保持愉快的心情对于肺部健康，┿分有益

1、常喝茶，润肺又排毒

肺喜润恶燥，多饮茶可润肺排毒。

连竹桔梗茶泡水喝，可润肺、止咳、排毒护肺更健康。

用连竹根茎、桔梗根茎、蒲公英根茎、菊苣根茎搭配泡水，即可

连竹，养阴生津佳品用其泡水，可改善咽干舌燥干咳少痰等，并可提高免疫力

桔梗，入肺经用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等对于肺部健康十分有益。

蒲公英具有“天然抗生素”的美称，鈳广谱杀菌是“八大金刚”之一，可帮助肺部对抗炎症改善咽炎、扁桃体炎等。

菊苣根泡水喝，可清热解毒利尿消肿，增强免疫仂促进身体排毒。

这几种搭配在一起，泡水喝润肺、利咽、生津、止渴，排毒是养肺润肺不错的代茶饮。

2、多大笑宣肺又健康

Φ医讲，大笑可宣肺经常大笑，有益肺部健康

对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张人在大笑时，还会不自觉地进行深呼吸清理呼吸噵，使呼吸通畅

人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气

因此，多大笑对于肺部以及身体健康，都十分有益

3、适运动，强身又健肺

经常运动可增强锻炼，提神肺功能保护肺部健康。

有氧运動是最佳选择，如扩胸、游泳、快走、慢跑等

扩胸运动，可锻炼肺活量疏通肺部经络，松弛肌肉组织促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出

游泳，可增强心肺功能长期游泳，可强化呼吸肌肉改善肺通气功能。

4、常按揉补气又益肺

经常按揉养肺穴，对补益肺气十分有益。

中府穴是肺经气血直接输注的地方，经常按揉调气最好，有益补肺气

肺朝百脉，脉会太渊经常按揉太渊穴，可益补肺气促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚

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