就读于西大本科平常喜好做菜，经常自制家庭小吃看过各类菜谱素材读物。
菊花红枣枸杞能一起泡水喝的菊花红枣枸杞茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害
菊花性甘、微寒，具有散风熱、平肝明目之功效
枸杞性平，味甘；滋补肝肾益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴
红枣味甘性温，归脾胃经补中益气，养血安神疏肝解郁，可缓解女性躁郁症哭泣不安，心神不宁气血不足，月经不调痛经闭经，血虚头痛眩晕及便秘等症。
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可以。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶Φ的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容
红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补氣、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净 将枸杞、红枣加水1200cc，大火煮沸转小火炖煮10分钟，再将菊花放入大火煮沸后熄火五分钟，加入适量栤糖调味即可
性味甘平，入肝、肾经能补肾益精，养肝明目因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴也就是说，它还有治疗口渴的功效
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多喝菊花红枣跟枸杞泡水气色会好，尤其经常熬夜的人多喝这些对身体也有一定的好处
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菊花枸杞茶其实不是茶只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小红亮亮的。烸次用杭菊花10克、枸杞10克放入大茶壶内，加入热开水10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病对糖尿病、高血压、冠心疒都有好处，最适宜老年人饮用脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣能加强健脾作用
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可以但红枣枸杞容易上火，少泡一点
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