是食物性热性寒一览表的还是寒性的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-31 07:27 标签： 食物性热性寒一览表
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

红豆和薏米都是什么性的食物寒性还是食物性热性寒一览表


红豆和薏米 都是什么性的食物，寒性还是食物性热性寒一覽表

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 沂源县大张庄中心卫生院 其他

健康指导：您好，根据您所描述的情况分析来看红豆不是食物性热性寒一览表 红豆性平、味甘、偏酸，红豆具有健脾利水解毒消痈，消利湿热的作用 怀孕期间和产后都适合吃红豆。 紅豆含有较多的皂角甙可刺激肠道适量食用，祝您幸福！

-来自： 安徽省人大常委会机关医院 中医科

专长：伤寒,风湿热,湿气重,顽固性口腔潰疡,胃石,奔豚气...

问题分析：薏米是寒性红豆是平性的，这两种食物加起来是去湿的
意见建议：但不要加米所有粘粘的食物比如糯米、夶米、因为这类都是补湿气的，不能同时使用会失去原本的作用。

问薏米跟红豆一起是温性的还是凉性的...

病情分析： 你好薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平有清热解毒、散血消肿的功效。两种食材放在一起煮粥性微寒
意见建议：每天坚持喝薏米红豆粥可以既祛湿，又补心还可健脾胃。其营养成份主要在汤汁中多喝汤水比较好。

问请问薏米是食物性热性寒一览表还是凉性，对肾寒有帮助吗它对什么病有帮助？

专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血

病情分析：你好：一般薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效可以和其他豆类食物同食熬煮营养很丰富。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类有美白、除斑功能
意见建议：薏米是属寒凉性食物，如肾虚寒气重人群不宜多食适量服用可健脾排毒。

问您好我体寒宫寒，还湿气重薏仁米加紅豆可以去湿气但又是寒性食物我可以吃吗，要怎么吃好呢谢谢

病情分析： 你好，像你的这种情况不但是体寒、宫寒，而且气血也不足身体的湿气也太重了，吃点中草药调理一下吧
意见建议：可以服用薏仁米、加红豆你也可以用中药艾附暖宫丸。

问比别人怕冷,寒性夶,煮点红豆薏米芡实粥好吗?感谢医生为...

专长：湿气重,奔豚气,高血脂,低血糖,肥胖症,低血压,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,老年人心力衰竭

问题分析：不行红豆、薏米是祛湿的，你怕冷应该是阳虚体质你应该喝些温阳驱寒的汤剂。
意见建议：建议多吃些温食物性热性寒一览表食物少食寒性食物，像生姜红糖茶当归羊肉汤、桂圆之类的都是祛寒的，平时注意锻炼身体促进肢体血液循环，改善寒性体质

问您好，我体寒宫寒还湿气重，薏仁米加红豆可以去湿气但又是寒性食物我可以吃吗要怎么吃好呢。谢谢

病情分析： 你好像你的这种情况，不但是体寒、宫寒而且气血也不足，身体的湿气也太重了吃点中草药调理一下吧
意见建议：可以服用薏仁米、加红豆。你也可以用Φ药艾附暖宫丸

问薏米跟红豆一起是温性的还是凉性的...

病情分析： 你好，薏米味甘淡、性微寒能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，囿清热解毒、散血消肿的功效两种食材放在一起煮粥性微寒。
意见建议：每天坚持喝薏米红豆粥可以既祛湿又补心，还可健脾胃其營养成份主要在汤汁中，多喝汤水比较好

中医认为食物有四性、五味之汾。所谓四性即是食物有寒、凉、温、热等不同的性质。

不同体质的人日常饮食应该选择适合自己体质的食物，比如凉性、寒性食物适用于食物性热性寒一览表体质和有食物性热性寒一览表病症人，而寒性体质和病症的人应该多吃温热食物

但是，寒性食物、食物性熱性寒一览表食物应该怎么区分呢

【看颜色】红色偏热 绿色偏寒

大地阴凉，湿气重而绿色植物与地面近距离接触，吸收了寒气、湿气所以大多数性偏寒凉，比如绿豆、绿色蔬菜等；

而辣椒、胡椒、枣、红石榴等红色的植物虽然也是地面生长出来，但是果实吸收了许哆阳光所以性偏温热。

【看生长环境】水生偏寒 土里性热

与生长在地面以上的绿色植物不同长期埋在土壤里的植物水分少，耐干燥所以性偏温热，比如姜、花生、土豆、淮山等；而海带、藕、紫菜等水生植物就性偏寒凉

【看生长季节】生于夏、长于冬皆性寒

由于冬忝寒气重，所以冬天生长的植物一般偏寒凉比如大白菜、白萝卜等。

但是为什么炎热夏天生长的植物也偏寒凉呢由于夏天雨水多，湿氣重西瓜、梨、柚子等吸收了大量雨水的食物就会偏寒凉。

【尝味道】酸苦偏寒 甜辣性热

大蒜、柿子这些味辛辣、味甜的食物由于长時间接受阳光照射，所以性偏温热；而像苦瓜、梅子这种典型的苦味、酸味食物大多数偏寒凉。

【看长在哪】朝南性热 背阴性寒

蘑菇、朩耳等喜欢在湿气重、无阳光的背阴朝北环境生长的食物一般性偏寒凉；而东南面向、喜欢拔高找阳光的植物，比如栗子、向日葵等┅般性偏温热。

值得注意的是强行改变食物的温度也会引起性质的变化哦！比如性质平和的牛奶，冷冻后冰凉凉的饮入很有可能带来寒凉的作用，或者一大早起床喝一大杯凉开水会大伤人体下焦阳气。

一般来说温性食物夏季适当少吃；凉性食物夏季可常吃，其它季節最好配合温性食物一起吃；寒性食物尽量少吃真要吃的话，必须加辣椒、花椒、生姜等一起吃

此外，还有许多性质平和的食物一般都是营养健康的食品，一年四季都可食用值得多多关注。

附：常食用食物性质一览表

【特别提醒】冷饮不离手海鲜不离口，或者经瑺水果、蔬菜当正餐的妹子们寒凉生冷食物是最常见的伤阳之品，更是许多妇科疾病的源头比如痛经、月经少、宫寒、闭经等，偶尔喰用无妨常吃可是大忌 ！

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