趴着睡为什么趴着睡就不打呼噜了躺着睡打怎么回事

  宝宝十一个月喜欢趴着睡,有時打呼噜我该看医生吗?

现在认为这样睡的小孩睡得更香更深,更有利于休息,有利于脑细胞发育,更聪明.这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间尛孩在子宫内的姿势.但是注意防止棉絮枕头堵住呼吸道就可以了.

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一般情况下睡觉打呼噜与睡姿的關联并不大而是由于人处于睡眠状态,咽喉部位放松舌根部后坠,导致气道变得较窄在呼吸时颤动发出的声音,当然身体偏胖的人群或者在日常过于劳累的人群在睡觉时容易打鼾建议合理安排作息,避免过于劳累当然睡姿对于保证睡眠质量还是有一定作用的,趴著睡觉并不是科学的睡姿容易对心脏等器官造成压迫,也不利于呼吸从而对睡眠造成影响。

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