原标题：多囊成功怀孕的经历好孕啦经验分享，愿每一个姐妹都能如愿当妈妈！

从2015年结婚后跟我老公就准备直接怀孕，生个宝宝了本以为简简单单的事情，谁知折腾了一年，肚子却没有一点动静去做了个检查，才知道我有多囊成功怀孕的经历卵巢于是便开始了我的多囊成功怀孕的经历调理备孕之路。

前后折腾了近三年中药、西药吃了一大堆，现在闻到味就想吐却尽皆无效。甚至还促排过四次也是毫无用处。真的是很奔潰

还好老公对我很好，一直陪着我鼓励我，才使我没有放弃直到去年5月份开始，身体才开始有了好转看到了希望，8月份开始备孕一直到10月份，我成功测到了好孕双杠怀孕啦。

接下来分享下我的多囊成功怀孕的经历备孕经验，希望对姐妹们有帮助

多囊成功怀孕的经历的饮食宜忌需要了解，不该吃的就别吃了备孕可以每天喝一杯黑豆浆，据说黑豆浆有促排卵的作用喔

运动是必须的。备孕的姐妹平时可以选择快步走、慢跑、跳绳、瑜伽这些运动贵在坚持。

泡脚可以促进人体的血液循环还有利于新陈代谢，还能改善睡眠哽利于提高备孕成功率。

热敷是为了调经暖宫的我用的是陈姐穆源，它在这方面效果不错另外还有促进卵泡发育的作用，我每天都会敷一敷敷完全身暖暖的，个人感觉很好用

最后，我希望所有的多囊成功怀孕的经历的姐妹都可以成功备孕，升级做妈妈