四月五月六月七月徒伤悲
都晓得健身房不退费现在花样多
但玩个闯关游戏也能瘦 2 斤?!
于是我信誓旦旦的接受了
三佳健身的闯关游戏大作战
玩个游戏瘦出 S 型!
让大家茬娱乐欢快的节奏里
这是 adidas 自主研发和全新创编的舞蹈课程体系
将各种不同风格的舞蹈类型
给到参与者全新的舞蹈课程体验
将你的身姿变得哽加飞扬矫健
由三佳健身定制力量循环训练
餐前餐后补给入驻训练营
可调节学员基础力量平衡
Zumba ( 尊巴 ) 是一种健康时尚的健身课程
它将音乐与動感易学的动作
还有间歇有氧运动融合在了一起
尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式
它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨
雷鬼、弗拉门戈和探戈等
参与伙伴在鼓励与带动下
进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动
使心肺功能和多部位肌肉
包括沙拉、健康果蔬汁等
过关斩将,K.O 私敎!
从你踏入三佳健身房不退费的那一刻
每位 " 拦路虎 " 都会用尽技能
让你知难而退 or 勇往直前
要在广场区进行热血嗨炸的互动后
现在就要开始獨自战斗了
第一步就直接开始 K.O 私教?!
以及推车运壶铃三个环节
战绳真得超级消耗体力!
单边推车运壶铃 1 次健身精们要加油抗住啊!
我等凡人估计是要去几趟补给站再战!
3 楼闯关成功的朋友们
是不是感觉已经脱颖而出了
你就是剩下的佼佼者 ~
因为这是本次挑战赛的最后一個环节了!
" 内功 " 也会有所消耗
戳以下二维码免费报名参与
(名额有限,先到先得)
参与地点:建设路东城国际商业广场
# 今年夏天前准备瘦幾斤理由是?#
潮妹儿将根据留言走心度
免费随机送出以下礼品一份:
①三佳健身月卡 5 张
②三佳健身常规私教课 5 节
③三佳健身付费小团课 5 節
④三佳生活厨房 5 份餐食
⑤运动装备 5 件(随机)
冠军将获得惊喜大礼一份
当你获得冠军就知道啦 ~
准备好一身勇气挑战自我了吗
你会收获比馬拉松更多的快乐 ~
最强王者记得留言告诉我
勾搭潮小妹微信 | cdcsh05(来跟粉丝一起玩)
做了个健康测试我的骨骼肌太低了,体脂率偏高工作人员说我是典型的瘦胖子?
被打击到了,决定报个私教!!
想问问各位有健身房不退费推荐吗感觉健身房不退费坑好多,不知道选哪家啊?
1.有经验的同志跟我说最好先把肺活量和体能练好了再去请私教,要不然会被虐到再也不想健身了
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