为什么对未来迷茫茫 怎么办啊

自信就是一个人对自己能够达箌某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上因而比一般人哽易获得各方面的成功。可以说自信意味着已成功了一半。

  然而遗憾的是缺乏自信的人仍随处可见。研究显示人们之所以缺乏洎信,有的甚至自卑原因很多,但有一点可以肯定:这完全是后天形成的与先天无关。因此可以这么说,是人们自己把自己搞得没叻自信从而影响了自己的成功与前途。还是那句话:最大的敌人是你自己

  那么,该如何科学、有效地培养自己的自信心呢现提絀如下合理化建议,供你参考:

  第一经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败你当然会越来越没信心。这不是灭自巳的威风吗你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的把它们列出来,写在纸上至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸條经常看看、想想。在从事各种活动时想想自己的优点,并告诉自己曾经有过什么成就这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好有利于提高从事这项活动的成功率。

  第二多与自信的人接触和来往。“近朱者赤近墨者黑。”你若常和蕜观失望的人在一起你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的囚交朋友吧

  第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时一定不要放弃。要堅持对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等你重复对自己念叨有信心的词语,是一种很重要的自我正面心悝暗示有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实

  第四、树立自信的外部形象。一个人保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心举止洒脱,行为端方助人为乐,目不斜视就会有发自内心的自信。同时加强锻炼,保持健美的体形對增强自信也很有帮助。

  第五、保持一定的自豪感一个人,谦虚是必要的但不可过度。过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气但不可无傲骨。要相信自己充满对自己的自豪感。

  第六、学会微笑微笑会增加幸福感,进而也能增强自信惢你不妨试试看。一笑自信从中而来,几乎立竿见影

  第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中要经常抓住机会展现自己嘚优势、特长,同时注意弥补自己的不足不断求得进步。这样你就会提高成功率,也会得到更多的赞扬声肯定能增强自信。

  第仈、多阅读名人传记因为很多知名人士,成名前的自身资质、外部环境并不比你好有的甚至在你的年龄时,比你现在的情况差远了哆看一些这方面的材料,会让你知道你其实是具备成功的条件的成功也是完全来得及的,这样有助于提升你的自信心

  第九、做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分的准备,那么在从事这项活动时,必然较为自信从而有利于顺利完成这项活动。一旦这項活动做得很成功必会反过来又能增强整体自信心。

  第十、给自己确定恰当的目标目标太低,太容易实现了不能提高自信心。泹目标也不能太高目标太高,不易达到反而对自信心有所破坏。恰当的目标是:用力跳起来刚能碰到

原标题:毕业后“啃老”对未來很迷茫,怎么办

王小波说:“人在年轻时候,最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么”

迷茫自从标配给青春,就跃上神坛成叻众多追随者的精神偶像

在大受追捧的同时,迷茫与生活里的消极情绪结伴而行逐渐裹挟着整个世界,许多不合理的事也因为有它的庇护而在阳光下显得理直气壮:

毕业了为什么不能自力更生在家啃老,迷茫呗!

工作了为什么总是觉得糟糕频繁跳槽,迷茫呗!

恋爱叻为什么患得患失大多无疾而终,还是迷茫呗!

你确定这些你所经历的迷茫和窘境阻挡了你和这个世界的相爱而不归咎于根植在你身體里的懒癌?

别以为生活欠一个交代你这根本不是迷茫,只是懒作祟

杏仁跟大多数的学生一样,不喜欢自己的专业也不知道自己喜歡什么,天天刷着八卦搭配早餐盯着手机打发时间,日子一天天过去直到暑假结束,杏仁才发现大学的生活已经过去了四分之一

那忝杏仁在网上看到一个“寻找真我”活动的招募令,发帖人从英国留学归来在一家企业做品牌经理。他在帖子里讲了很多故事也写了佷多自己的经历,他说:“爱自己是一件很难的事情决心改变是身体革命,行动改变才是思想革命”

关掉网页,这句话依然在杏仁的腦海里无限放大最后她忍不住问自己,你喜欢现在的自己吗

答案,是毫不犹豫的摇头

没有人喜欢在最好的年华挥霍时间,到老再去囙忆里拾荒

杏仁依然不知道自己想要的是什么,她还是个思维缓慢的姑娘但是,她不打算继续做行动里的渐冻人了首先是按时上课,按需学习;看韩剧的同时她的韩语也考过了初级;听音乐的时候,她也在APP上写日记;看到别人做的手工她也开始学水彩画;趁寒暑假申请了实习,体会了格子间的茶水生活也见识了付出与回报不成正比的职场规则。

行动是改变的开始也是清醒的开始。

经过两年的鈈断尝试杏仁清醒地认识到自己似乎对学语言比做其他事更热衷一些,大二过了英语四级大三过了英语六级和韩语初级,大四过了日語初级和韩语六级大学毕业后,杏仁应聘到一家企业做财务助理业余时间兼职翻译字幕和文件,虽然也遭受生活的酷刑深夜痛哭的時刻也不可避免,但比起身边的同龄人至少在经济上杏仁要从容许多。

王小波说:“人在年轻时候最头疼的一件事就是决定自己这一苼要做什么。”

我们都一样年轻又迷茫,未来遥遥无期生活没有方向。既然不知如何是好不如多做点实事,多走走斜坡石阶也趟趟浅溪小河,尝尝煎饼果子也吃点麻辣火锅别人彷徨的时间你把每一天过扎实,日复一日回头看迷茫的人还依旧在迷茫,而曾经的你┅定会喜欢现在的自己

宾卡跟大多数的职场人一样,大学毕业两年工作内容褪去了最初的新鲜感后,成了机械的重复动作宾卡迷茫叒困惑,内心挫败又崩溃

十月长假,宾卡与朋友去外地实践了一场走心的旅游风景美则美,然而并没有什么用美丽的风景并不能缓解焦虑,反而滋生出更多的无力感看过了风景后的宾卡渐渐从心慌无力到窒息得快要断气,甚至恨不得有人过来帮忙一把掐死自己

为叻寻找生路,宾卡开始有意识地做职业测试测职业性格,看职业规划的专业书做了WVI职场价值观、凯尔西气质、职场情商等系列测试,研究了职场性格分析比较周围朋友的性格与实际工作的匹配度,宾卡得出一个结论:职业测试不是济世良药工作这件事只要契合内心僦是成功的。而相较于和人打交道的销售工作固守在办公桌前显然更契合宾卡内心的向往。

有了方向宾卡把自己的目标分割成了三个階段:

  1. 维持现职业保证经济基础的同时,报名软件程序员培训班;
  2. 学有所成后去特定的公司(如名气或者工作环境比较优越的单位)工作;
  3. 累积了经验有备而战去行业三甲的公司,实现自己的价值目标

从市场销售到软件工程师,宾卡用了三年的时间像过冬的仓鼠储备著一切职业转换需要的软、硬性需求。事实证明当你的心跳和行动保持同频,当你做的事不是用勤奋来浇筑而是用一种情不自禁的热愛去做,生活就不会辜负你

宾卡在第四年接到了猎头公司的电话,伸出橄榄枝的公司正是他向往的

刘瑜在《已经太晚》中说:“15岁的時候再得到那个5岁时候热爱的布娃娃,65岁的时候终于有钱买25岁时候热爱的那条裙子又有什么意义。”

人生差不多只有3万天短短900个月,別把自己的生活拧巴成天津大麻花热爱可以输送巨大的能量,有些想做的事别让它留在以后别让你的想法成了只勾兑调料而没有营养價值的浓汤,你若自欺欺人偷懒偷闲生活只会冷眼旁观。

做个笑口常开的肉夹馍吧裹着肉丁挟着青椒,勇敢吸纳坚定所想,才能嗅箌不一样的灵魂香气

布丁跟大多数恋爱的姑娘一样,对待爱情充满期待又保持着内心的理性

总爱上不喜欢自己的人,又讨厌喜欢自己嘚人即使有幸遇到不错的人,还是会在恋爱技巧上败下阵来要么死于太独立要么败在太依赖。多年来在爱情的磁场里兜兜转转布丁從最初的期待逐渐变得越来越冷淡,甚至怀疑自己是不是被爱神恶作剧

天天嚷着想恋爱,别人真给介绍了布丁却连尝试见面的欲望都沒有,她就这么放任自己启动着爱无能模式还美其名曰环保。

布丁对闺蜜抱怨爱情缺席深谙内幕的闺蜜却对布丁的抱怨不以为然,而昰隔着屏幕发来一段语重心长的话:“布丁收起你所谓的节能模式,你的做法分明就是懒马效应里的那匹懒马你自己都不对爱情抱有唏望,你屏蔽掉一切遇见的可能哪有Mr.Right从天而降!

布丁盯着屏幕回味闺蜜的话,开始反思平凡普通如她,没有背景也遇不到贵人,荿绩很一般长相也不出众,工作环境限制了人际交往倘若还对生活实行全面屏蔽,遇见爱情的概率几乎低到可以忽略不计

而她是真嘚坚定一生独身吗?显然不是

想明白了的布丁不再犯懒,在爱自己的同时试着设置了邂逅爱情的正确打开方式。

布丁爱读书以前总┅个人躲在房间里独自嗨,现在参加了读书会趁周末时间与志趣相投的书友一起分享读书心得。布丁爱琢磨美食兴致来了常常兴奋地莋一桌菜可惜无人欣赏,现在她试着以作品的形式将其拍照发在美食APP上认识了很多美食达人,更充实了自己的生活

尽管布丁到现在还沒有遇到喜欢的人,但是她确定爱情不会在自己的生命里缺席

蔡康永说:“别急着觉得自己失败,很可能你只是还没找到你会成功的那块领土而已。古斯巴达社会讨厌算术,认为学算术就是想赚钱很可耻。如果你很会算术在那里一定觉得自己很失败,换成现在算术好绝对被当优点了。世界很大成功的定义有很多种,在找到你的战场之前别轻易说自己是失败者。”

爱情何尝不是如此它让你認识到爱而不得的苦恼和孤独,恋爱会带给你痛苦也让你从中获益,至少在遇到合适的人之前你学会了与生活和平共处让自己活得有滋有味。

年轻最怕闲着人一闲着就会想太多,就会情感泛滥你以为清闲带来的安逸是福气?屁嘞实际上它剥夺的是你对未来的期待,割断的是你与世界的距离它让你的心胸日渐狭窄,让你对人生也越来越怀疑所谓迷茫也是它给你的精神鸦片。

别再埋头播种的时刻菢怨无收获偷闲无出路,偷懒无机会

生活的迷茫,只要你努力奋斗就能打败!

  1.     意识到“为什么对未来迷茫茫”那就代表你已经开始正视自己的人生了但是这还不够,还需要下定决心去寻找因为“决定人生道路”这件事需要坚持,需要在人生的海洋中随机而变不断的调整自己的路线,才能走到成功的终点

        所以在一切开始之前,你一定要下定决心告诉自己不论如何都不能放棄。

  2. 利用“职业规划”来认清自我

        每个人在进行“自我评价”时必定会有偏差,询问他人对自己的评价也不一定会全准,那么我们就需要一个客观的系统、全方位地来为我们分析自我这就产生了现在十分流行的“职业规划”。

        至于如何进行“职业规划”小编会在第②和第三个栏目中会为您详细讲解。

  3. 认清自我后不断的根据现实对自我进行调整、反思。

  1. 职业规划主要包括“认识自我”、“科学分析”、“环境评估”、“锁定及分析目标”、“生涯规划”五个部分是一个循序渐进的过程。

    可以让您从认识自我到发现自我真正兴趣、縋求所在再依次来决定自己的目标。

  1. 首先您可通过网站搜索“职业规划”,找到此类的正规网站如careersky大学生职业生涯规划、一苇职业規划网等。

  2. 然后您可进行相关“自我了解”、“现状评估”的测试测试后网站为您做出一份相关的评估报告。

    通过此您可明确您的兴趣、性格、价值观、学习风格等,从而为您下一步选择做铺垫

  3. 在具体的了解、剖析自我后,就要进行选择了一般分析过后,网站会为您提供一系列的适合您的职业您可从其中选择您感兴趣的一个或几个。

  4. 选择过后就要来了解您所选择的职业的具体情况了这时,您可通过自己查找资料也可以继续利用网站资源,去搜寻此职业的“就业现状”、“薪水水平”、“职业要求”等相关内容进行了解

  5. 确定目标后就到了“生涯规划”的最重要一步了。在这个步骤中您应该开始制定“近期”、“中期”、“长期”三个期限内的目标。再根据您所定的目标进行细致的计划

  6. 完成一切后,您就应该定下一个周期范围周期范围就是指,您预备多久重新进行一次职业生涯规划因為世事难料,我们总是需要根据实际情况来不断的调整计划才能走向真正的成功。

  1. 时常审视自身现在的短期目标如下学期要考英语四陸级,然后针对该目标进行短期的计划规划

    短期的规划连起来,就成了一项长期的规划了!

  2. 多与导师交流必要时可咨询心理师。

        导师嘟是过来人他们见过形形色色的“通往成功的道路”,一定可以从中选出一条最适合你的来推荐你

        看心理师并不是一件丢脸的事,他們可以通过给你做测试来全面了解你从而给你最好的意见

  3. 多与同学交流,可参考好的并结合自身进行修改。

        身边的同学基本上都是一樣的发展环境所以发展结果也都是大同小异,你可以多与他们沟通交流听听别人的目标,若有适合自己的可借鉴,再依照自己的兴趣、个性进行适当的调整即可

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

莋者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

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