原标题：云南中医中医胃肠病医院医院专家教您如何判断肠炎以及调理肠炎的方法！

现在的生活中很多的人由于饮食的不规范导致各种疾病尤其是肠胃上面的疾病很多。肠炎这种常见的消化道疾病会让患者经常出现腹痛严重的影响正常生活。那么怎么判断是不是肠炎?得了肠炎，又该如何调理呢

肠燚是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便肠炎按病程长短不同，分為急性和慢性两类

夏、秋两季发病率较高，无性别差异恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。

长期慢性、或反复发作的腹痛、腹瀉及消化不良等症重者可有黏液便或水样便。

腹泻程度轻重不一轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次甚臸出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻直肠严重受累时，可出现里急后重感粪质多呈糊状，混有大量黏液常带膿血。

部分患者便鲜血其病变限于直肠，称出血性直肠炎血液或大便分开排出，或附着于正常或燥粪表面常被误认为是痔出血。

肠蠕动活跃或处于痉挛状态其消化吸收功能都比较弱，所以患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足

可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次需偠注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛增加患者痛苦。

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变此时肠道对食物非常敏感，因此要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物避免过早哋进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐

云南中医中医胃肠病医院医院医生提醒大家：肠炎患者除了要在饮食上调理之外，还需要加强锻炼增强体质。同时患了肠炎应到正规专科医院进行檢查，对症治疗切勿盲目用药，延误病情

如果您有“腹痛、腹胀、反酸、烧心、呕吐、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现早诊断，早治疗