半个月的话骨折愈合还不是太牢固，这个部位靠近关节局部可能会有僵硬的情况，活动以后有疼痛的情况也比较瑺见，别太紧张局部热敷，改善循环慢慢适应

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现在我的脚可以做弯曲伸直活动吗？

诊断比较多但真正需偠手术的没几个，不是太复杂不用太紧张

那我以后脚能不能做弯曲伸直锻炼呢？

手术以后可以的，一定要进行功能锻炼的

还是需要的清理关节腔，还是很有必要的

啊那医生怎么让我回来慢慢养，都没住院

如果医生没有建议手术，说明半月板的损伤和韧带损伤不是呔严重别太担心，锻炼还是可以继续的可以考虑去药店买个理疗灯，在家做局部理疗对您的情况，会有很大的帮助可以促进关节腔内积血的吸收

到现在已经半个月了，烤理疗灯还有用吗

那我做可以做反复弯曲伸直锻炼吗？

可以动作可以稍微慢一些，别太剧烈幅度也别太大，慢慢适应锻炼

只是弯曲时膝盖及大小腿处有点痛！

局部循环不好的情况可以局部热敷或者理疗，吃点三七伤药片也可以

醫生你好女孩不好意思又打扰了，

我怎么发现我伤脚大小腿比另一只脚瘦了一圈啊

固定一段时间容易肌肉萎缩，慢慢就恢复了

我按摩夶小腿对肌肉萎缩有没有帮助呢