产后三个月还有血看了,说刀口缝合没缝整齐开了药吃了几天好了。现在可以同房吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-14 15:36 标签： 刀口缝合

女人怀孩子不易生孩子更不易，顺产确实是很好的生产方式可有的妈妈因为各种原因，不得不选择剖腹产剖腹产妈妈由于手术关系，产后身体虚弱也意味着产后恢复需要更长时间，剖腹产术后如果不能让身体健康恢复是极易留下后遗症，甚至会影响要二胎和日常生活因此产后恢复对于妈妈们來说是头等大事，那妈妈们要怎样做产后恢复呢? 产后恢复主要包括以下四个方面: ?体质恢复 产后一两周饮食要清淡可以喝红糖水、姜紅茶等促进恶露排出的饮品。若产后1个月仍有恶露应多食用山楂、藕、猪肝等食物帮助恶露排出。先排出子宫内的垃圾让子宫恢复好，再进行气血方面的补充   ?子宫恢复 剖腹产妈妈们在产后一周伤口愈合稳定的状态下，需要绑收腹带这样不仅可以帮妈妈们收紧肚孓，还能预防子宫脱垂产后8-14天，是子宫恢复黄金时期可以多摄入海鱼，补充ω-3脂肪酸还可以通过按摩促进子宫恢复，调节子宫、卵巢功能?剖腹产的妈妈们切记要在伤口恢复后再按摩哦~ ?蓓蓓小贴士：分享两个利于子宫恢复的按摩手法 ?按摩天枢穴 拇指与小指彎曲，中间三指并拢食指指腹贴在肚脐中心，无名指所在的位置就是天枢穴每天用大拇指在该穴位处逆时针按揉1分钟。 ?按摩关元穴 四指并拢横放在肚脐下方，肚脐下正中线与小指交叉的地方就是关元穴。掌心放在关元穴，逆时针及顺时针方向按摩3~5分钟再随呼吸按壓关元穴3分钟。   ?乳房恢复 产后建议坚持母乳喂养母乳喂养能促进子宫收缩，还能帮助妈妈恢复体型多吃木瓜、蛋、牛奶、动物肝髒、牛肉、豆类等食物，能帮助妈妈重塑乳房同时妈妈们可多进行乳房按摩。手指从右胸下部开始顺着胸部轮廓往上按摩再回到左胸丅部，形成8字形状最后回到右肩，这个动作可以帮助乳房恢复   ?骨盆恢复 ?蓓蓓敲黑板：妈妈们总认为剖腹产手术骨盆不容易出现问题，其实剖腹产术后骨盆也是打开的，呈松弛状态 所以剖腹产妈妈要和顺产妈妈一样，在产后及时用骨盆带进行骨盆收紧系带的时候用薄毛巾护住伤口，然后再用骨盆矫正带收紧宝妈们在坐或站的时候，身体重心不要前置使颈部、背筋在同一直线上，达到骨盆恢複的目的   ?有效进行产后恢复不仅能帮助妈妈们快速恢复姣好身材，还能有效避免子宫、乳房等部位的常见疾病，甚至能帮助妈妈们改善产前的糟糕体质。刚生完宝宝的妈妈们，可以参考以上建议做产后恢复，有了健康的身体才能更好地照顾和陪伴宝宝！

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