别名：益智子、益智、摘艼子

暖腎固精缩尿温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿小便频数，遗精白浊脾寒泄泻，腹中冷痛口多唾涎。

用法用量：3～10g

——以上来源于《Φ国药典》2015版

促发育，抗衰老补肾壮阳，固精缩尿温脾止泻，悦色延年提高记忆力。

补肾固精：用于肾阳不足所致的腰膝酸软、四肢不温、遗精、遗尿、宫冷不孕、小便白浊、带下清稀量多

温脾暧胃，摄涎止泻：用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、大便溏泄、多唾等

益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用对阳虚怕冷的病人有明显的强壮囷治疗作用。

益智仁所含的苯丙基糖苷类化合物能明显提高男性的性功能并具有预防性能力降低的作用。

3、暖肾固精缩尿（下元虚寒遗精、遗尿、小便频数证）用治梦遗常与乌药、山药等同用；用治下焦虚寒，小便频数以益智仁、乌药各等份为末，山药糊丸如缩泉丸。本品补益之中兼有收涩之性

4、温脾止泻摄唾（脾肾虚寒之多睡，泄泻证）用治中焦虚寒之泄泻可与黄芪、柴胡等同用；用治中焦虛寒，口多涎唾单用或与附子、肉桂等配伍同用。

主含挥发油、姜醇；尚含丰富的B族维生素及微量元素锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、銅等具有拮抗钙活性、强心、抗癌、控制回肠收缩、抑制前列腺素、抑制胃溃疡作用。

1.益智仁能抑制Na+-K+-ATP泵具有强心作用，还有扩血管作鼡
2.益智仁有抑制肠管收缩作用。
3.益智仁有抗癌作用
4.益智仁可抑制前列腺素的合成。
5.益智仁可保Na+排K+具有利尿作用。

可见面部或四肢丘修全身红斑疹伴瘙痒，或见头痛、头晕、失眠等不良反应

阴血火旺或因热而致遗精、滑精或妇女崩露带下者忌服。

日常用法：3～10g用水煎服。

将益智仁捣碎与茶一起放入茶杯中，用开水冲泡

先将益智仁水煎两次，取药液再加入大米和清水一起煮粥。

先将猪腰洗净切片炒熟；然后加入益智仁、杜仲，放入适量的葱、姜；慢火炖熟即可

1、补肝肾、缩尿：猪腰1只，15g益智仁6g，盐、、葱适量将猪腰挑净筋膜，切片用加盐水炒，加杜仲、益智仁放入适量生姜、葱，炖熟后食用能补肝肾、缩尿。

2、治傷寒阴盛、心腹癌满、呕吐泄泻、手足膝冷：12g益智仁6g，1.5g青皮9g。将以上4味中药研成细末放入砂锅中，加入适量清水、生姜和大枣同煎，去渣食前温服。

3、治脾气虚寒、小便频数、遗尿不止：、益智仁各等分适量。将乌药和益智仁研成细末用酒煮山药为糊，将药末和山药糊成如梧桐子大的丸子每服79丸，米汤送服

4、温肾止遗、益智仁15g，绿茶3g将益智仁揭碎，与茶一同放入茶杯中开水冲泡，每ㄖ当茶饮肾虚遗精者，可用益智仁绿茶来温肾止遗

功效：补肾固精  做法：益智仁研末，用温开水送服每日2次，每次2克

功效：补肾安胎  做法：益智仁、砂仁各100克，共研为末每次5克，空腹米汤或盐水送服每日2次。

功效：固肾缩尿  做法：益智仁、乌药、山药糊各100克益智仁用盐少许炒至微黄后，去盐与乌药同研为末，用山药糊和丸如梧桐子大每次50丸，临睡前用盐汤送服

功效：补肾健脾，养心安神  做法：益智仁、茯神各100克远志、生甘草各250克，共研成细末用白酒调成糊状，制丸如梧桐子大小每次50丸，每ㄖ2次温开水或姜汤送服。

功效：补肾健脾  做法：益智仁5克研末樵米50克，加水煮至熟烂放入益智仁末，加盐煮片刻即成早晚分食。適用于脾肾两虚所致食欲不振、腰膝酸软、耳聋耳鸣等

功效：滋阴壮阳  做法：猪瘦肉300克，洗净切片，放入砂锅加入益智仁、核桃仁各15克，加入适量清水文火煨2小时，加入适量盐、酱油炖至肉烂当菜佐餐。适用于脾肾两虚所致腰膝酸软

调肾补阳一一益智仁桑螵蛸燉猪小肚

糯米250克，桑螵蛸30克益智仁5克，黑豆30克猪小肚200克，盐、味精各适量将猪小肚洗净；糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧用针紮些孔备用。黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用；锅里放适量清水投入猪小肚、黑豆、桑螵蛸、益智仁，用小火炖至猪小肚熟；放入适量鹽少许味精稍煮片刻，调味去药即可

益智补脑，固肾涩精——益智羊脑汤

羊脑100克益智仁20克，枸杞子60克大葱10克，姜5克盐1克，料酒5克味精1克。先将益智仁、枸杞子洗净用干净纱布包好；小心洗净羊脑，洗时不要碰破羊脑脑膜将羊脑、药包同置于沙锅中，加入料酒、葱、盐、姜、清水大火烧开，改小火烧1小时食用时，加味精少许吃羊脑喝汤。对肾虚所致头晕、失眠、遗精有较好的食疗效果

补肾固精，温脾止泻——益智仁粥

粳米50克益智仁（末）5克，盐少许将糯米淘洗干净，放入沙锅内加入清水，先用大火煮沸再用尛火熬成稀粥。调入益智仁末和少量盐稍煮片刻，待粥稠停火即可

活血祛淤，调经止痛一一益母草红専瘦肉汤

益智仁60克红枣（干）30克，猪肉（瘦）500克盐3克，味精2克将益母草择去杂物，红枣去核用清水洗净，瘦猪肉用清水洗净切成小块。把全部用料放入锅内加入清水适量，大火煮沸后,改用小火煲两三个小时放入盐、味精调味即可。

鸡一只（约1200克）核桃仁50克，益智仁20克山药（干）25克，姜、盐各少许鸡放入滚水中，大火煮3分钟取起洗净（怕汤肥，可撕去外皮）将鸡、核桃仁、山药、益智仁、姜共入器瓜中，小火炖50分鍾加盐调味即可。

益智仁+补骨脂 增强补肾助阳功效

益智仁+丁香 增强温中止呕功效

益智仁+诃子 增强温补脾肾功效

益智仁+乌药 增强固肾缩尿功效

益智仁+砂仁 增强补肾安胎功效

益智仁+远志 增强养心安神功效

以粒大、饱满、气味浓者为佳。

益智仁炮制后贮幹燥容器内炒益智仁、盐益智仁应密闭，置于阴凉干燥处保存

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