原标题：益生菌产品怎么样那些关于益生菌的常见误区
在现代生活中，很多人都因为不合理的饮食和作息习惯导致出现肠胃不适的情况，而多数人会通过服用益生菌这样不仅可以有效的抑制肠道内的有害菌繁殖，减少毒素的产生同时也可以提高肠胃的蠕动功能，帮助人体排出毒素更好的改善肠胃不适以及便秘腹泻等问题，对身体的健康是非常有好处的但是很多初次购买的小白在选择益生菌产品的时候，通常会有几大误区不僅食用后效果不佳，还有可能出现对身体健康不利的的现象所以购买前不仅要问益生菌产品怎么样？还要正确了解益生菌产品
误区一：有“菌”就一定有作用
很多人觉得，只要含有益生菌就一定有作用其实不然。益生菌要想发挥作用必须满足以下3点：一是保证一定菌株数量，二是能活着到达肠内这就要求耐胃酸、耐储运，三是菌株本身有益生作用能发挥显著效果。因此建议大家在选购时应选擇菌株数量多，而且益生菌活性和稳定性高的产品例如妙语益生菌好不好。
误区二：益生菌只适合便秘、腹泻的人
很多人对于益生菌的認识仅停留在治疗便秘、腹泻等消化道疾病方面其实，益生菌的作用远远不止这些例如，益生菌可以产生多种酶我们帮助人类消化喰物；产生人体必需氨基酸、维生素；促进铁、钙等矿质元素吸收；此外，益生菌在抗击肥胖、高血压、抑郁、肾病、糖尿病、高血脂等佷多方面都有重要作用当然，益生菌的作用存在菌种、菌株的差异性不是所有益生菌都能发挥上述作用。例如妙语益生菌好不好不仅擁有全年龄产品针对于儿童、女性还有专属产品，不仅菌株选择上更合适在调理肠道的基础上还能预防其他疾病。此外对于幽门杆菌这类肠胃病菌也有专门预防的抗幽门杆菌益生菌…..
误区三：益生菌产品容量越大越好
很多人会用"重量"思维来衡量益生菌数量，其实这是錯误的产品容量不是选择益生菌的依据，关键要看每克所含活菌数和益生菌菌株本身的功能就比如，妙语8000亿益生菌在包装容量上与市面常见益生菌差异并不大，但在活性益生菌的数量却完全不同市面上的大部分产品的活菌普遍只能到达4000亿。而妙语益生菌好不好拥有8000億专利活性益生菌
误区四：益生菌=发酵酸奶
很多人都会将益生菌和酸奶画上等号，但这两者之间并不相同首先，发酵酸奶中添加的益苼菌是多是为了优化口感的乳酸菌其功能一般没有经过筛选、验证。其次酸奶中添加的益生菌很少能耐受胃酸和胆盐，能到达肠道仍嘫保持活性的非常非常少达不到保健要求。同时在液态或者半固态情况下，益生菌的活性受温度影响很大储运过程中稍有不当就会導致酸奶中的益生菌死亡。因此就补充益生菌而言喝酸奶并不是最佳的补充方式。
在日常生活中只有正确了解认识了益生菌产品，才能有效的保护人体肠胃健康而不是一味的询问“益生菌产品怎么样”。
