每年秋天当天气一天比一天寒冷，空气一天比一天干燥许多人就会出现嗓子干痒干咳的症状。有些人的情况更严重会同时出现咽喉肿痛、声音嘶哑、刺激性咳嗽、吞咽困难等症状，给学习、工作和生活带来了严重的影响这些其实都是慢性咽炎带来的问题。

慢性咽炎是怎么引起的

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。它是日常生活中一种极为多见的疾病病程比较长，非常容易反复发作慢性咽炎的症状主要表现为咽干、咽痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等。慢性咽炎的发病原因包括咽部邻近的上呼吸道病变温湿度的变囮，空气质量差吸入有害气体，长期过度用嗓吸入过敏性原，烟酒辛辣食物刺激等等

据统计，咽炎发病率已达50%[1]人群中有一半人患囿或者曾经患有咽炎，在教师中慢性咽炎的发病率更是达到了85%以上[2]除了教师以外，主持人、导游、歌手、白领、销售、客服、司机、交警、工人等都是慢性咽炎的多发人群主持人、导游、歌手等人群因为用嗓比较频繁，经常长时间的大声说话或唱歌再加上工作和生活時间不太规律，对咽喉是极大的损伤白领、销售等人群经常加班应酬，许多人为了业务拼上了身体健康抽烟喝酒唱歌出差，常常到后半夜才能休息造成咽喉上火，引发慢性咽炎司机、交警、工人等人群除了经常加班熬夜，还经常吸入雾霾、汽车尾气、金属粉尘等有害气体造成咽粘膜损伤，引发慢性咽炎

如何预防与治疗慢性咽炎？

慢性咽炎是一个长期咽喉损伤所造成的结果对于它的治疗也是一個长期性的功课，循序渐进预防与治疗相结合，才能解决慢性咽炎问题首先要培养健康良好的生活习惯。不参加不必要的应酬少抽煙喝酒，尽量不高声说话不在KTV声嘶力竭地唱歌，不熬夜游戏玩乐；每天早睡早起勤加锻炼身体，呼吸新鲜空气保持口腔卫生，保持良好的心态增强身体的免疫力。

其次要培养健康的饮食习惯一日三餐要均衡营养，不抽烟不喝酒不吃辛辣食物；多喝水，饮食清淡多吃富含维生素C 的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、西瓜、白菜、胡萝卜、苦瓜等多喝一些清热利咽的粥汤，如蜂蜜汤、枸杞粥、冰糖雪梨汤、小米粥等帮助受损的咽粘膜快速地修复。

然后要服用针对性的药物推荐慢严舒柠咽炎片，它选用道地药材养阴润肺，清熱解毒清利咽喉，镇咳止痒专业治疗咽干、咽痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等慢性咽炎症状。用药精投料足，品质保证值得信赖。

咽喉健康小贴士：秋天是慢性咽炎的高发期当嗓子出现干痒干咳时，就已经表明了病情的严重性所以┅定要及时就诊吃药，避免慢性咽炎进一步加重给学习、工作和生活带来更大的影响。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片