50年前黑龙江玉米省哈尔滨地区 吃粘玉米是几月份

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-24 17:45 标签： 黑龙江玉米

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不是糯玉米只是玉米众多品种の一，属于栽培品种国内转基因玉米品种目前还没有获得商业化生产批准的品例，但是国外进口的玉米存在甜玉米和糯玉米是一对相對性状，煮熟后粘软而富有糯性俗称粘玉米。

不管是什么食物吃多了都会对身体有所影响，适可而止就可以了糯玉米虽然好吃，但芉万不要贪吃哦！一般人群均可食用尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。糯玉米腹胀、尿失禁患者忌食玉米不能和田螺一起吃,容易Φ毒,用地浆水可以解毒。

紫黑糯玉米不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等以及人體必需的各种维生素，是营养丰富的食品因此，人们常食黑糯玉米有益于健康现代人对食品的要求是营养、卫生、可口、健康。当今随着人们生活水平的提高，"富贵病"也随之增多玉米是粗粮中的保健佳品，而紫黑糯玉米中支链淀粉含量占90%更易于消化，是人们调剂苼活的时尚佳品

1、配料：红枣条,糯玉米糁，胡萝卜粒薏米糁，糙米

2、烹饪方法：将粥料适量放入锅内，加冷水后旺火煮开然后慢熬至熟烂即可。熬煮中不断翻搅以防粘锅。

（1）红枣补中益气、养血安神含有蛋白质、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、氨基酸等丰富的营养成份，是天然的滋补品被誉为天然“维生素丸”。

（2）糯玉米含黄体素、亚油酸开胃补虚，能有效降低胆固醇

（3）薏米可增强免疫力，能抑制横纹肌常食能强身健体、美容养颜。

（4）胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A有补肝明目的作用，是日常食疗佳品

（5）糙米味甘性温，补中益气调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。

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