我为什么每次睡眠过长后都会偏头痛,睡眠不足偏头痛怎么办只会瞌睡。网上查的结果都和我对不上

与神经精神兴奋有关系的. 建议你紸意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利於减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比較好睡一点.首先改善睡眠再说啊

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